SOLUÇÃO NATURAL para barriga inchada.

Solução natural para barriga inchada

Tatiana Zanin
Nutricionista
Para aliviar os sintomas da barriga estufada, inchada e dura, é recomendado deixar de consumir alimentos que fermentam no intestino, como alimentos com glúten, lactose, como leite e derivados, e alimentos com fermento, como pão branco e bolos, por exemplo. Além disso, caso a razão do inchaço da barriga for realmente a alimentação, pode ser interessante tomar chá verde e consumir fibras, por exemplo.

Alguns remédios para eliminar os gases e as dores abdominais podem ser o Luftal ou comprimidos de carvão vegetal ativado.

Outra dica muito importante para acabar com o inchaço abdominal é a prática regular de exercícios físicos, que melhora o funcionamento intestinal e a eliminação dos gases, que funciona muito bem quando se sabe que o aumento da barriga não se trata de gordura localizada, mas, sim, de uma alteração passageira, onde a barriga fica inchada, dura e dolorida, como ocorre em caso de prisão de ventre, gases ou próximo à menstruação, por exemplo.

O que fazer para desinchar a barriga

Em caso de barriga inchada, o que se pode fazer é tomar uma 1 cápsula de fibras ou consumir alimentos ricos em fibras, como ameixa seca preta e o mamão. A fibras são importantes para ajudar na mobilização do bolo fecal, facilitando a eliminação das fezes acumulados e dos gases. Conheça outros alimentos ricos em fibras.

O chá verde ou de carqueja também são indicados para casos onde a barriga inchada é causada pela retenção de líquidos, como ocorre antes da menstruação, por exemplo, pois promovem melhor filtração renal, eliminando mais facilmente o excesso de líquidos do organismo. Para fazer o chá basta colocar 1 colher das folhas secas da erva escolhida em uma xícara e cubra com água fervente. Em seguida, tapar, deixar amornar, coar e beber a seguir. Veja algumas opções de chás para desinchar a barriga.

Como evitar a barriga inchada e dura

Para evitar a barriga inchada é recomendado que sejam feitas substituições alimentares de acordo com a recomendação do nutricionista, como por exemplo:
Substituição do pão comum pelo pão do tipo "pita" e torradas especiais sem glúten, assim como cereal ou qualquer alimento que contenha trigo;
Troca do leite e derivados por produtos à base de soja, por exemplo;
Substituição de refrigerante e sucos industrializados por água e água e coco, pois além de terem menos calorias, facilitam a digestão;
Troca da carnes vermelhas, produtos embutidos e enlatados por carne branca grelhada sem molho e produtos in natura.

Além disso, é recomendado substituir doces e frituras por frutas da época com casca e assados integrais ou grelhados.

Alimentos que causam barriga estufada

Outros alimentos que também causam a barriga inchada são o feijão e os grãos, como a ervilha, a lentilha e o grão de bico, repolho, brócolis e a batata doce. Todos eles devem ser evitados pois favorecem a formação de gases e a retenção de líquidos.

Após 1 semana, avalie os resultados e decida se vale a pena eliminar completamente esses alimentos do dia-a-dia. 




Mas, é importante lembrar de fazer a substituição por outros alimentos com equivalente componente nutricional.

COMO ESTÁ SUA VIDA DE ORAÇÃO? 10 frases negativas que devem ser abolidas da sua vida!

10 frases negativas que devem ser abolidas da sua vida

10. “Não Sou Capaz de Fazer Isso!”
Você é capaz de fazer qualquer. Talento a gente nasce, mas habilidade a gente aprende.

9. “Como sou burro”
Você não tem a obrigação de saber tudo. Se deu alguma gafe ou simplesmente não sabe, seja humilde em aprender.

8. “Ninguém gosta de mim”
Realmente há pessoa que podem não ter afinidade por você. Mas com certeza tem muito gente nesse mundão que iria adorar conhecer você. Permita-se!

7. “Já desisti”
Pelo menos já tentou? Quando você atingir o seu objetivo, você verá que todos os “nãos” do caminho só te aperfeiçoaram e te fortaleceram. Desistir Jamais!!!

6. “Eu não preciso de ajuda”
Vivemos em sociedade. Todos nós precisamos de todos nós. Faça amigos, frequente grupos de interesses comuns, converse com seu vizinho, pratique a caridade. O bem que você dá, volta!

5. “Nunca ninguém vê o que eu preciso”
Precisa de ajuda? Peça. Desabafe. Converse. Verbalize. Ninguém é vidente para adivinhar o que você necessita!

4. “Não estou num bom dia”
Se você acordou num dia ruim. Beba uma boa xícara de café, exerça a bondade pelo simples bom dia e sorriso. Mudar esse dia só dependerá de você.

3. “Eu nem me iludo”
Sonhar é uma obrigação humana. Quem não sonha, não deseja, não batalha pode crer que já não está mais aqui entre nós. Então se iluda, pague para ver. Caiu levantar e se tudo deu certo agradeça.

2. “Homem/Mulher é tudo igual”
Não deixa um mal vence todo o bem. Ninguém é igual a ninguém. Cada um tem seu próprio DNA justamente para sermos diferentes. Crie um campo positivo e de amor ao seu redor e as pessoas certas chegarão até você.

1. “Nasci para ser infeliz!”

Pense positivo. Tem muita coisa boa acontecendo nesse mundo. Olhe a vida de outra forma. Confira agora 10 frases negativas que devem ser abolidas da sua vida.

FELICIDADE É INSTÁVEL, vai e vem! Vôo raso não arranha-céus... para refletir. QUER TER UMA VIDA INTERESSANTE?

A felicidade é desejada e reconhecida por muitos. Mas, como ter uma vida interessante retirando o olhar do outro? Normalmente, as pessoas ao redor são punidoras, críticas, valorizam o status quo, reverenciam o poder e, dessa maneira, agem como uma sociedade limitadora e castradora de uma vida bem vivida.

É muito bom conseguirmos retirar o peso dos nossos passos caminhantes, o olhar dos outros sob os nossos ombros e andarmos dignos dos nossos caminhos de vida.

Muitos sonham com a liberdade, mal sabem que este é um substantivo da vida de seres humanos. Não há escolhas e decisões de liberdade nos animais. Logo, liberdade não é um instinto animal. É totalmente humano, somente nós a vivenciamos.



Com o nosso direito intrínseco de "pensar, sentir, agir" - tríade maior da experiência humana, vivenciamos a sabedoria da vida com as reflexões dos nossos passos e/ou nos passos de outrem.

A oportunidade de aprendizados vividos e vívidos, de passos em prol de uma solitude interessante, vem do direito de não se arraigar nas condicionantes limitantes da sociedade. Do olhar e sonhos capitalistas, consumistas e de tribos.



Felicidade é efêmera, vai e vem (quando vem, vem bem!) e, muitas vezes, algumas são mero quesito social para posts em redes sociais.

Sustentar uma vida interessante é quebrar paradigmas: internos, sombras, dúvidas, olhares e, assim, continuar a trilhar o papel de eterno aprendiz da vida.

A quem se justifica não estar nos moldes pré-determinados de uma sociedade aglutinada em sonhos de propaganda de margarina? A ninguém. Eis aqui, um primeiro guia do aprendiz de vida interessante.

Com quem dividir o teto, pago com boletos suados, se não àqueles que tanto devotamos? Quem? Filhos e amores.

Filhos pequenos muito bem-educados para que se tornem homens de bem e autônomos em sua maioridade. Tempo determinado.

Amores que, medidos no patamar da vida, consolidem um viver de rotinas e descansos verdadeiros, sentidos e, por ambos, abraçados. Escolha conjunta e conjugada. 



Temporalidade. Reforço diário.

Os que nos conhecem desnudos, nus, prontos a viver nossos sabores nos bastidores, eis aí o verdadeiro palco da vida.

Realmente, eu gosto muito de chegar em casa.

As famílias são idolatradas em estereótipos que, simplesmente, alimentam os dizeres: somos integrados como seres humanos.

A integração, muitas vezes, envolve um pagar boletos, dividir controle remoto da TV ou conviver com pessoas em m².

Quantas áreas comuns das casas e apartamentos estão vazias de gente?

Entre um ser, um viver e um compartilhar, e que, dito hoje, é parte da sociedade contemporânea.

Compartilhamos notícias, músicas, fotos, check-in, rede, tudo conectado.

Enfim, compartilhamos conteúdos e as pessoas seguem desintegradas.

E nós, meramente nós, perdemos o elo que nos torna humanos, os braços largos.



Feliz aquele que sabe: padrões são forjados em pleno século XXI em prol de um vôo raso.

Vôo raso não arranha-céus.

Eu quero ver mais alto.



Antes de ficar reclamando e se lamentando pelo que não tem, seja uma pessoa boa o suficiente e tenha gratidão por tudo aquilo que já possui.

© obvious: 

VIAJEM INESQUECÍVEL. Veja 25 fotos dos mais lindos cenários da Patagônia.

Lagos, montanhas e geleiras que compõem cenários deslumbrantes e bem marcados pela natureza selvagem. Podiam ser as paisagens do território do Alasca, nos Estados Unidos, ou até mesmo dos países nórdicos da Escandinávia. Mas estão muito mais perto do que podemos imaginar, em um lugar privilegiado da América do Sul. Trata-se, afinal de contas, da exuberante Patagônia.
Ocupando um território predominantemente argentino, mas que também divide parte de seus encantos com o Chile, a região é considerada como um dos lugares mais lindos do mundo, sendo fortemente procurado pelos turistas em nosso continente graças a seus lugares propícios à prática de turismo de aventura, tais como esqui, trekking e escaladas. Do lado da Argentina, cidades como Bariloche, Ushuaia, El Calafate e Villa La Angostura oferecem uma boa rede hospitaleira, enquanto que o chileno é repleto dos cenários indescritíveis dos Lagos Andinos e do parque Torres del Paine.

Pra inspirar a viagem até o lugar, que tal dar uma olhadinha na nossa seleção de fotos especiais da Patagônia, cheia de paisagens naturais e da vida selvagem de animais como pinguins e cavalos? Muito mais do que um lugar para visitar ao menos uma vez na vida, uma visita até a região com certeza terá o poder de mudar a sua vida!
Veja 25 fotos dos mais lindos cenários da Patagônia
Apaixone-se por um dos destinos mais incríveis da América do Sul
Com áreas de cenários naturais impressionante e paisagens típicas de inverno, a Patagônia é considerada como um dos destinos mais bonitos do planeta. Por aqui, é fácil encontrar montanhas de picos nevados, lagos de águas leitosas em tons de azul, verde a até mesmo cinza. Suas trilhas revelam a presença de animais selvagens e típicos da região

1. Patagônia, no Chile

Com áreas de cenários naturais impressionante e paisagens típicas de inverno, a Patagônia é considerada como um dos destinos mais bonitos do planeta. Por aqui, é fácil encontrar montanhas de picos nevados, lagos de águas leitosas em tons de azul, verde a até mesmo cinza. Suas trilhas revelam a presença de animais selvagens e típicos da região

2. Patagônia, Argentina

Na fronteira entre o Chile e a Argentina, ocupando majoritariamente o território dos hermanos, a Patagônia fica ao sul da Cordilheira dos Andes e caracteriza-se pelo clima frio, com temperaturas que variam de 10ºC no verão e podem chegar até -10ºC no inverno

3. Pinguins, Patagônia

Na região leste da Patagônia, o Oceano Atlântico é demarcado por correntes antárticas que a tornam ricas em espécies marinhas como pinguins, focas e baleias. Os pinguins-de-Magalhães, aliás, ficam majoritariamente na Área Natural Protegida Punta Tombo para resguardar seus ninhos de predadores, proteger seus filhotes e se reproduzirem
4. Cavalos na Patagônia

Na região dos Andes chilenos, uma das atividades mais procuradas pelos visitantes da Patagônia são os passeios a cavalo, que percorrem suas trilhas montanhosas. A cidade de San Martín de Los Andes é uma das mais procuradas para esse tipo de atividade
5. Entardecer na Patagônia

As paisagens cênicas da Patagônia estendem-se por uma área de um milhão de quilômetros quadrados entre os territórios chileno e argentino. Suas montanhas, rochas e lagos atraem turistas do mundo inteiro, entre casais apaixonados, famílias e mochileiros
6. Patagônia

Há várias facetas dentro da Patagônia. Muito mais que um destino de inverno repleto de montanhas e geleiras, a região também é muito atraente no verão, quando a procura por trilhas, canoagem e pescas aumenta. Há, também, pousadas de charme e bons restaurantes para entreter os turistas que passeiam pelas cidades locais

7. Geleiras na Patagônia

Um dos cenários mais famosos da Patagônia são as suas geleiras. A pequena cidade de El Calafate, por exemplo, abriga cenários espetaculares e muito procurados pelos visitantes. Entre elas, destaca-se o Glaciar Upsala, localizado no Parque Nacional Los Glaciares, e o Glaciar Perito Moreno, tombado pela Unesco
8. Patagônia

O nome Patagônia é, na verdade, uma variação da palavra patagão, nome usado no passado para designar o povo nativo da região, conhecidos por serem muito altos. Acredita-se que essa denominação tenha sido utilizada pela primeira vez pelo navegador português Fernão de Magalhães que, durante uma expedição em 1520, teria se impressionado com a altura de seus habitantes, visto que os europeus eram bem mais baixos
9. Patagônia

Os ventos estão por todos os lugares na Patagônia e estão entre as características mais fortes da região. Estradas rústicas são convidativas à prática de trekking e pedem um tempo considerável para serem exploradas
10. Queda Dágua na Patagônia

Do lado da Patagônia chilena, a floresta de Huilo-Huilo já ganhou o apelido de "encantada" pelos visitantes e moradores da região. Aqui, é possível encontrar vulcões nevados, rios, lagos, bosques e até cachoeiras - paisagens que destoam um pouco das geleiras e montanhas que marcam sua identidade
11. Tierra del Fuego, Patagônia

Apelidada como Terra do Fogo graças aos navios estrangeiros que, no passado, avistavam a fumaça de fogueiras dos povos nômades, a região onde se localiza a cidade argentina de Ushuaia é o ponto de partida ideal para visitar a Antártica no Polo Sul. Ou seja: ela é um convite para o que os exploradores chamam de "fim do mundo". Localizada junto ao Canal de Beagle, ela é considerada uma das regiões mais frias do planeta, com temperaturas que dificilmente ultrapassam a marca de 10ºC
12. Geleira Perito Moreno, El Calafate, Argentina

Localizada a 80 km da cidade de El Calafate, a três horas de avião da capital Buenos Aires, a geleira Perito Moreno é uma das principais atrações do Parque Nacional Los Glaciares e foi tombada como Patrimônio Mundial da Unesco em 1981
13. Patagônia - Argentina

Partindo de El Calafate, é possível optar por diversas opções de passeios pela região das geleiras de Perito Moreno. Essa é, inclusive, a geleira mais famosa da região da Patagônia argentina graças à facilidade de acesso, feito a partir de passarelas
14. Perito Moreno, na Patagônia

A geleira de Perito Moreno é nada menos do que a terceira maior área congelada do planeta e possui uma taxa de crescimento de cerca de 2 metros por dia, totalizando 700 metros por ano. Por aqui, é comum ver turistas caminhando por suas plataformas de observação, que oferecem uma visão privilegiada da região
15. Glaciar Perito Moreno, Patagônia Argentina

Com 31 quilômetros de extensão e 4 quilômetros de profundidade, a região onde se localiza o glaciar Perito Moreno é cercada por passarelas, de onde é possível ver seus cenários. Os barcos que realizam passeios pelo local chegam a até 100 metros de distância das grandes plataformas de gelo
16. Com 250 quilômetros quadrados e altura de 60 metros, Perito Moreno é a geleira mais famosa da Patagônia e considerada Patrimônio Natural da Humanidade pela Unesco

Ao todo, a geleira Perito Moreno ocupa uma área de 250 quilômetros quadrados e possui 60 metros metros de altura. Daqui, é possível ver espetáculos de ruptura de gelo, que provoca verdadeiros estrondos
17. El Calafate, Patagônia Argentina

A cidade de El Calafate, na Patagônia argentina, fica localizada às margens do Lago Argentino e oferece uma ótima estrutura aos visitantes, com bons hotéis, restaurantes, bares e lojinhas. Isso fez com que os viajantes brasileiros a apelidassem como a Campos do Jordão da Argentina. Além disso, ela é frequentemente visitada por alpinistas graças às suas montanhas
18. A cordilheira se ergue imponente no Parque Nacional Torres del Paine, na Patagônia.

Do lado da Patagônia chilena, a principal atração turística é o Parque Nacional Torres del Paine, tombado pela Unesco desde 1978. Localizado a 110 quilômetros ao norte da cidade de Puerto Natales, de onde é possível acessá-lo, ele guarda torres de granito que atraem escaladores do mundo inteiro
19. Parque Torres del Paine, na Patagônia chilena

Considerado como o mais belo parque do país, o Torres del Paine é cercado por um grande conjunto de montanhas. Seus picos foram formados durante os últimos anos da era glacial, formando uma região montanhosa independente dos Andes
20. Torres del Paine, Patagônia

No entorno do Parque Torres del Paine, é possível encontrar um grande conjunto de geleiras, dentre as quais destaca-se a Grey, cercada pelo lago homônimo. Os lagos daqui, aliás, possuem águas em tons de azul e verde com um aspecto leitoso, decorrente da alta carga de minerais de suas encostas
21. Lago Pehoe, Patagônia

Dentro do complexo do Parque Torres del Paine, no Chile, é possível se deparar com a paisagem cênica do Lago Pehoe. Com uma superfície de aproximadamente 22 km², ele também dá o nome a uma pousada simples e charmosa em suas margens
22. Lago Llanquihue e vulcão Osorno ao fundo na cidade de Puerto Varas, na Patagônia Chilena, Chile

A cidade de Puerto Varas, localizada na região dos Lagos Andinos, no território da Patagônia chilena, é o lar do Vulcão Osorno e do Lago Llanquihue. Esse último, aliás, tem uma elevação em sua superfície de aproximadamente 70 metros e ocupa uma área de 860 km². Ele é considerado o segundo maior lago do Chile, atrás apenas do Lago General Carrera
23. Vila de El Chaltén, na Patagônia, Argentina

A atmosfera simples de El Chaltén, na Argentina, é uma herança dos fazendeiros que habitavam boa parte da região. Por aqui, turistas aventureiros e montanhistas se arriscam por seus cenários para praticar esportes de aventura. Não é raro, aliás, encontrar um grande número de mochileiros percorrendo o entorno de suas lagoas de águas leitosas e azuis
24. Vila de El Chaltén, na Patagônia, Argentina

El Chaltén é cercada por uma grande cadeia de montanhas, classificadas entre as mais difíceis de serem escaladas no planeta. Isso tudo se deve a suas condições climáticas instáveis, trechos cobertos de gelo e crostas que se soltam com facilidade. Ou seja: para se arriscar por aqui, é preciso ter muita experiência no esporte e uma boa dose de coragem (Divulgação/Divulgação)
25. Vila de El Chaltén, na Patagônia, Argentina

Além de grandes montanhas, a região de El Chaltén tem bons trechos para a prática de trekking, cercada por vales e de onde é possível avistar várias espécies de aves e mamíferos, tais como raposas, patos e até os selvagens pumas

O PERIGO de viver para agradar os outros. Busque viver de forma correta.

O perigo de viver para agradar os outros
Categoria: Motivação

Como cristãos muitos caem na armadilha de que para cumprir sua missão na Terra devem negar completamente quem são em prol de agradar aos demais. Porém essa é realmente a vontade de Deus para Seus filhos?
Agradar aos outros e vê-los felizes e contentes é realmente gratificante, porém, essa ação pode se tornar um forte hábito e mudar drasticamente o foco. O que uma vez era para ser uma gentileza e um reflexo do caráter de Cristo se torna egocêntrico e doentio. Como isso acontece? O que leva uma pessoa a se tornar assim? Continue lendo e entenda quais são os perigos de viver para agradar os outros.

1.Motivação
Como cristãos muitos caem na armadilha de que para cumprir sua missão na Terra devem negar completamente quem são em prol de agradar aos demais. Porém essa é realmente a vontade de Deus para Seus filhos?
Agradar aos outros e vê-los felizes e contentes é realmente gratificante, porém, essa ação pode se tornar um forte hábito e mudar drasticamente o foco. O que uma vez era para ser uma gentileza e um reflexo do caráter de Cristo se torna egocêntrico e doentio. Como isso acontece? O que leva uma pessoa a se tornar assim? Continue lendo e entenda quais são os perigos de viver para agradar os outros.

2.Motivação
Qual a motivação por trás de sua bondade? Atos genuínos de altruísmo e serviço não são condenáveis e se encaixam no perfil de um verdadeiro cristão, porém, nem sempre o que motiva a viver para agradar outros tem essa base. Muitos se tornam reféns da opinião alheia, ao agradar outros percebem que são bem aceitos e amados, essa necessidade acaba se tornando tão forte que quando percebem se tornam escravos da vontade do outro. Outra motivação errada é a necessidade de ser visto pelos demais como alguém bom, essa necessidade de ser visto em cada boa ação não é nada cristão, uma vez que o que motiva não é o bem-estar do outro e sim a glória e louvor para si.




3.Consequências
Como citado anteriormente agradar os outros pode se tornar um problema grave. Mas como? Gera-se frustração por não receber retorno, quando as expectativas dos demais não são satisfeitas e com isso você deixa de ser aceito, seus gostos e hábitos passam a ser ditados pelos outros, você vai perdendo aos poucos sua identidade, só consegue dizer não através de justificativas (e muitas vezes acabam sendo mentiras), sinais como baixa autoestima, ansiedade e estresse surgem.
Muitas frustrações e problemas acabam sendo gerados quando as motivações erradas o impulsionam a agradar outras pessoas, por isso é importante parar e analisar em que áreas de sua vida você tem deixado de fazer o certo em busca de aprovação e assim buscar mudar.

4.Jesus o maior modelo
Pode parecer estranho usar Jesus como um exemplo de quem não viveu para agradar aos outros, mas acredite, foi esse o exemplo que Ele nos deixou. Sua vida era em torno de agradar a Deus, mas claro, Ele também servia e amava os demais, mas Seu foco não era viver de acordo com que as pessoas a Sua volta esperavam, tanto é que Ele chamava o pecado pelo nome e ia contra as regras e leis instituídas por homens, Ele não tinha medo da reprovação. Foi esse exemplo que Ele nos deixou. Devemos amar e servir, buscar viver a missão que nos foi designada de pregar de Seu amor ao mundo, mas nunca nos tornar reféns da opinião dos demais, afinal, nem Jesus conseguiu agradar a todos, quem dirá nós, humanos falhos e pecadores?
Busque viver de forma correta, fazendo o bem e tornando a vida de outros felizes sempre que possível, mas não se esqueça que seu foco deve ser agradar a Deus, não permita que a vontade de outras pessoas controle sua vida!



Se você percebeu que tem dificuldades em viver para agradar a outros, busque auxílio e descubra a raiz desse problema, muitas vezes tem forte ligação com a autoestima e necessidade de aceitação. Não sofra sem necessidade, busque a Deus para guiar sua vida e verá como é possível ser um verdadeiro cristão moldado pelo padrão divino!

Qual a motivação por trás de sua bondade? Atos genuínos de altruísmo e serviço não são condenáveis e se encaixam no perfil de um verdadeiro cristão, porém, nem sempre o que motiva a viver para agradar outros tem essa base. Muitos se tornam reféns da opinião alheia, ao agradar outros percebem que são bem aceitos e amados, essa necessidade acaba se tornando tão forte que quando percebem se tornam escravos da vontade do outro. Outra motivação errada é a necessidade de ser visto pelos demais como alguém bom, essa necessidade de ser visto em cada boa ação não é nada cristão, uma vez que o que motiva não é o bem-estar do outro e sim a glória e louvor para si.



5.Consequências
Como citado anteriormente agradar os outros pode se tornar um problema grave. Mas como? Gera-se frustração por não receber retorno, quando as expectativas dos demais não são satisfeitas e com isso você deixa de ser aceito, seus gostos e hábitos passam a ser ditados pelos outros, você vai perdendo aos poucos sua identidade, só consegue dizer não através de justificativas (e muitas vezes acabam sendo mentiras), sinais como baixa autoestima, ansiedade e estresse surgem.
Muitas frustrações e problemas acabam sendo gerados quando as motivações erradas o impulsionam a agradar outras pessoas, por isso é importante parar e analisar em que áreas de sua vida você tem deixado de fazer o certo em busca de aprovação e assim buscar mudar.



6.Jesus o maior modelo
Pode parecer estranho usar Jesus como um exemplo de quem não viveu para agradar aos outros, mas acredite, foi esse o exemplo que Ele nos deixou. Sua vida era em torno de agradar a Deus, mas claro, Ele também servia e amava os demais, mas Seu foco não era viver de acordo com que as pessoas a Sua volta esperavam, tanto é que Ele chamava o pecado pelo nome e ia contra as regras e leis instituídas por homens, Ele não tinha medo da reprovação. Foi esse exemplo que Ele nos deixou. Devemos amar e servir, buscar viver a missão que nos foi designada de pregar de Seu amor ao mundo, mas nunca nos tornar reféns da opinião dos demais, afinal, nem Jesus conseguiu agradar a todos, quem dirá nós, humanos falhos e pecadores?
Busque viver de forma correta, fazendo o bem e tornando a vida de outros felizes sempre que possível, mas não se esqueça que seu foco deve ser agradar a Deus, não permita que a vontade de outras pessoas controle sua vida!
Se você percebeu que tem dificuldades em viver para agradar a outros, busque auxílio e descubra a raiz desse problema, muitas vezes tem forte ligação com a autoestima e necessidade de aceitação. Não sofra sem necessidade, busque a Deus para guiar sua vida e verá como é possível ser um verdadeiro cristão moldado pelo padrão divino!