Dê adeus à retenção de líquido em apenas 1 semana com esta receita!

Dê adeus à retenção de líquido em apenas 1 semana com esta receita!

Mais uma receitinha esperta. Este suco faz uma verdadeira "faxina" no nosso organismo. Mas ele não só desintoxica Ele também reequilibra o organismo e recupera a vitalidade. 

Mais uma receitinha esperta.
 
Este suco faz uma verdadeira "faxina" no nosso organismo.
 
Mas ele não só desintoxica
 
Ele também reequilibra o organismo e recupera a vitalidade.
 
E os benefícios não param por aí: ao tomar esta bebida, com regularidade, você perceberá que a sua pele melhorará bastante.
 
Ah, existe mais um benefício: este suco é execelente para eliminar a retenção de líquido.
 
Sabe o que é, não é?
 
É aquela sensação desagradável de inchaço, de excesso de líquido no corpo.
 
Você tem isso?
 
Se tem, não hesite.
 
Coloque este suco para fazer parte do seu dia a dia.
 
Beba-o com regularidade e você verá a grande mudança que ele fará.
 
Em resumo, este suco faz muito bem e todo o seu organismo vai se beneficiar.
 
Quer a receita?

 
Aqui está:

INGREDIENTES

1 punhado de salsa/salsinha
 
1 cenoura média
 
2 limões
 
1 colher (sopa) linhaça

Um pouco de água (o suficiente para ajudar a bater no liquidificador)
 
MODO DE DE PREPARO
 
Esprema os dois limões para extrair o suco deles.
 
Ponha esse suco no liquidificador.
 
Pique as cenouras e jogue-as no copo do liquidificador onde está o suco dos limões.
 
Acrescente a salsa, a linhaça e a água.
 
Bata tudo no liquidificador e muito bem.
 
Coe e beba na hora.

Tome ao natural, sem colocar nenhum tipo de adoçante.

Basta um copo deste suco, por dia, para você sentir os resultados.

Geralmente em uma semana, você já se sentirá bem satisfeito(a) com o seu suquinho.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Este é o melhor substituto da manteiga e margarina - e você mesmo(a) pode fazer em casa!

Este é o melhor substituto da manteiga e margarina - e você mesmo(a) pode fazer em casa!

Quem não gosta de, vez ou outra, comer uma pãozinho quente com manteiga ou margarina? Ou uma torrada incrementada com um desses ingredientes? Também pode ser com azeite extravirgem de oliva, não é?

Fornece ao nosso corpo os ácidos graxos essenciais, ômega 3 e omega 6, que não podem ser fabricados pelo organismo, além das vitaminas A, D, E e K.

O ghee é uma gordura saturada essencialmente composta por ácidos graxos de cadeia curta facilmente digeríveis e absorvidos pelo organismo humano. É absorvido rapidamente pelo organismo, sendo fonte de ácido butírico, substância benéfica para os enterócitos, as células intestinais que ajudam na absorção de nutrientes, dão suporte aos mecanismos do sistema imunológico e participam da regulação hormonal.

Quem não gosta de, vez ou outra, comer uma pãozinho quente com manteiga ou margarina?

Ou uma torrada incrementada com um desses ingredientes?

Também pode ser com azeite extravirgem de oliva, não é?

Mas também pode ser com "ghee", que é bem melhor que a manteiga e a margarina.

O ghee (lê-se “gui”) é um produto feito a partir da purificação da manteiga.

Na cultura e medicina indianas, ele tem ampla utilização: na fitoterapia, na cosmética e na cozinha.

É também conhecido como “manteiga clarificada” ou "purificada".

Segundo a medicina indiana, ele possui propriedades altamente rejuvenescedoras

Contribui para a longevidade, melhora a memória, a inteligência, fortalece os tecidos, incrementa a fertilidade.

É excelente alimento para a voz e para a garganta.

E é muito importante para o crescimento das crianças.

A medicina indiana costuma prescrever o uso de ghee em intoxicações, erupções, cortes, queimaduras, herpes, úlceras, febres, enfermidades do peito, problemas mentais, obstipação, dores de cabeça, problemas dos olhos e ouvidos e como tônico pulmonar.

Ele é muito utilizado na fitoterapia pelos indianos.

As ervas são maceradas ou fervidas junto com o ghee.

Em seguida, administra-se uma colher de sopa ou um cálice diariamente, dependendo do caso.

A manteiga purificada também pode ser usada como óleo para massagem e como ingrediente de máscaras  na cosmética natural.

O ghee é excelente para abrir o apetite e intensifica o sabor de todos os alimentos.

Ele pode ser utilizado para todos os tipos de preparações culinárias da mesma maneira que os outros óleos e pode ser usado em menor quantidade.

O ghee, por não ser um óleo saturado, torna-se bastante assimilável e não contém nem aumenta o colesterol.

COMO FAZER O GHEE

Compre 1 quilo de manteiga sem sal de boa qualidade.

Coloque num tacho ou panela de vidro ou de inox com fundo bem grosso para não deixar fritar a manteiga.

Não use alumínio.

Em fogo muito brando, deixe a manteiga derreter e ir fervendo bem devagarinho (sem fritar).

Com uma colher ou escumadeira, vá retirando toda a espuma branca (a água e as impurezas que a manteiga contém) que vai aparecendo ao de cima.

Quando não houver mais espuma e o líquido estiver totalmente transparente e amarelinho, está pronto.

Coloque em recipientes de vidro com tampa, mas só tampe quando esfriar.

O processo demora cerca de uma hora e meia.

Quando estiver frio, tampe o recipiente e guarde num lugar fresco e sem a incidência de luz solar.

não é necessário guardar na geladeira, a não ser que esteja num recipiente destampado.

O ghee só engorda se consumido em quantidades excessivas, não provoca colesterol e melhora o trânsito intestinal.

Utiliza-se em substituição da manteiga, da margarina e dos óleos comuns nada saudáveis.

Mesmo fora da geladeira, não se estraga quando bem fechado.

Ele fica com líquido no calor e sólido no frio.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

As mulheres estão colocando folhas de repolho no peito - o motivo você vai adorar saber!

O repolho tem muitos benefícios à nossa saúde.

Ele é uma ótima fonte de vitamina C.

Ajuda a cicatrizar úlceras pépticas.

Pessoas que consomem grande quantidade de repolho têm menor probabilidade de desenvolver câncer de cólon, graças aos bioflavonoides, aos indóis, à genisteína e a outras substâncias químicas presentes no repolho, que inibem o crescimento de tumores e protegem as células dos danos causados pelos radicais livres liberados quando o organismo queima oxigênio.

Como algumas dessas substâncias aceleram o metabolismo do estrogênio, as mulheres que consomem grande quantidade de repolho têm menos chance de desenvolver câncer de mama, útero e ovário.

Veja mais cinco benefícios do repolho:

1. É diurético e ajuda no tratamento e prevenção de diabetes, obesidade, ácido úrico e doenças cardiovasculares.

2. Alivia sintomas de artrite e reumatismo.

3. Combate a diarreia e ajuda a restaurar toda a flora intestinal, prevenindo infecções.

4. Combate colite e gastrite, graças à presença de glutamina.

5. Trata gripes e resfriados.

6. Os ácidos cafeico e clorogênico, presentes no repolho, ajudam a tratar problemas de hipertireoidismo.

Você também pode usar as folhas de repolho externamente, sabia?

É muito simples.

Veja:

 1. Pancadas e contusões

Basta aplicar a folha fresca de repolho sobre a área afetada.

Isso também serve para dores nas articulações, joelhos e tornozelos.

Se desejar, você pode envolver as folhas durante a noite, como uma atadura, e tirar apenas no outro dia, pela manhã.

http://www.renovacaoeli.com/2017/01/as-mulheres-estao-colocando-folhas-de.html?spref=fb

2. Glândulas tireoides

Elas podem ter suas funções reguladas com folhas de repolho.

Basta colocar na área da garganta e pescoço algumas folhas diretamente sobre a pele e depois envolver com um lenço para manter o calor durante a noite.

Durma com a compressa e no outro dia, logo pela manhã, retire e lave a área da aplicação.

3. Dores de cabeça

Se elas ocorrem por estresse, fadiga ou falta de sono, aplique o repolho sobre a área afetada - procure focar os dois lados da cabeça e use um boné ou touca para segurar as folhas.

4. Dores nos seios devido à amamentação

Quando o bebê é recém-nascido, tende a deixar os seios da mãe doloridos por causa da sucção.

A dor também pode ser causada por congestionamento do leite.

Independentemente do motivo, o repolho é de grande ajuda, pois alivia a dor e o inchaço.

Você pode tratar este problema colocando folhas frescas de repolho sobre os seios.

Em pouco tempo, a dor e a inflamação desaparecerá.

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CIENTISTAS PROVAM QUE COMEÇAR A TRABALHAR ANTES DAS 10H DA MANHÃ É SEMELHANTE A TORTURA!

Muitas pessoas não gostam de acordar cedo.

E, quando tem que fazer isso, para ir à escola ou ao trabalho, sentem-se como se estivessem sofrendo uma “tortura”.

Mas tudo indica que há uma razão para isso, e não se chama “preguiça”

Foi o que descobriu o dr. Paul Kelley, um dos maiores pesquisadores da Universidade de Oxford.

Recentemente, o cientista comprovou que o estilo de vida moderno se assemelha a uma verdadeira tortura.

Isso porque, segundo suas descobertas, acordar e ter que trabalhar antes das 10h da manhã causa uma série de malefícios a nossa saúde.

É claro que ninguém levou em conta o relógio biológico.De lá para cá, o organismo humano foi se acostumando com o novo ritmo.Hoje, segundo o doutor Kelley, temos uma “sociedade privada de sono”.Esse problema não é só do mundo Ocidental.A violação das regras naturais do corpo é uma questão mundial.A pesquisa dr. Paul Kelley foi feita numa escola na Grã-Bretanha.Em vez das aulas começarem às 8h30, passaram a começar às 10h.Resultado: o desempenho dos alunos e professores aumentou significativamente.Agora imagine se essa ideia chegar também a outros setores...O pesquisador não tem dúvidas: sociedade ficaria mais saudável, o trabalho seria mais produtivo e, com certeza, o trabalhador e o estudante seriam mais felizes.

Para o dr. Kelley, uma empresa que abre antes das 10 da manhã está promovendo estresse físico e emocional nos seus funcionários.Além disso, esse ritmo também ameaça a saúde.As pessoas se embriagam de café para se manterem acordadas, tendem a consumir mais doces e acabam desencadeando uma série de problemas que poderiam ser evitados se as leis naturais fossem respeitadas.Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Dicas para combater o envelhecimento precoce da pele...

Cuidados necessários..

Esses fatores aumentam a oxidação celular e consequentemente levam à maior degradação de colágeno, desidratação e formação de rugas.

o método mais fácil de evitar o envelhecimento precoce da pele é usar um bom filtro solar todos os dias, além disso, o uso de cremes é indispensável. Adote uma dieta balanceada, com bastante frutas, legumes e verduras, e com pouca gordura, e o mais importante, beba no mínimo 2 litros de água por dia.

Dicas para evitar o envelhecimento precoce da pele

Para podermos evitar o envelhecimento precoce é necessário que tenhamos alguns cuidados com o nosso corpo e também com nossa mente. Além disso, uma dieta adequada é muito recomendada.

Cuidados com o corpo

O sol com certeza é o maior vilão para a nossa pele. Por mais que você não sinta, a exposição excessiva ou sem cuidados ao sol acaba estragando a sua pele.

Para não ficar com rugas muito cedo é importante ter alguns cuidados a partir da adolescencia, cuidados como limpeza de pele, tonificação e muita hidratação.

Além dessas dicas, exercícios físicos são muito eficazes para prolongar a juventude.

Cuidados com a pele

Procure evitar o estresse, momentos de angústia, depressão e preocupação, evitar isso é uma boa maneira de evitar o envelhecimento da pele.

Tenha uma boa alimentação

Certo alimentos são grandes aliados quando se trata de evitar o envelhecimento precoce da pele.

Então veja agora alguns nutrientes que auxiliam na regeneração da pele, evitando o seu envelhecimento precoce.

Vitamina E, C e Selênio

Esses nutrientes são antioxidantes que protegem as células dos radicais livres, evitando assim o envelhecimento precoce da pele.

Betacaroteno

o betacaroteno é um poderoso antioxidante que o corpo converte em vitamina A, ele protege as células, previne o câncer, doenças respiratórias e catarata.

Bioflavonóides

Previnem os estragos causados pelos radicais livres, estes nutrientes são encontrados nas plantas e são poderosos antioxidantes.

Isoflavonas

Previnem o câncer de mama, de útero e previne doenças cardiovasculares.

Além dessas dicas, você pode preparar alguns remédio caseiros para evitar o envelhecimento precoce da pele.

Suco de cenoura

O suco de couve é um poderoso remédio.

Ingredientes

4 cenouras,
1 xícara de chá de couve,
1 xícara de chá de brócolis e
200 ml de suco de laranja.

Modo de preparo

Corte todos os ingredientes e coloque-os no liquidificador. Bata até que tudo esteja bem triturado e misturado, beba esse suco 2 vezes ao dia.

Esse remédio é muito eficaz pois seus ingredientes são potentes antioxidantes que combatem os radicais livres, evitando o envelhecimento precoce. O consumo regular desse suco tonifica a pele e a deixa com o aspecto mais saudável.

Alimentos que evitam o envelhecimento precoce da pele

Grãos, frutos do mar e castanha do Pará, pois contêm selênio;

Cereais integrais e laticínios, por conter zinco;

Óleos vegetais (de canola, azeite de oliva), gérmen de trigo e gema de ovo, pois são ricos em vitamina E;

Cenoura, abóbora, melancia, goiaba e tomate, fonte de betacaroteno, a vitamina A;

Laranja, kiwi, acerola e morango, possuem propriedades como a vitamina C;

Peixes de água fria e linhaça, ricos Ômega 3;

Casca de uva roxa, limão, vinho, pois são cheios de bioflavonóides;

Proteína da soja, rica em isoflavona.

Todas as pessoas podem envelhecer precocemente por um pequeno descuido, mas com essas dicas você vai conseguir ter uma pele muito mais saudável e jovem por muito mais tempo.