Muitas pessoas não gostam de acordar cedo.
E, quando tem que fazer isso, para ir à escola ou ao trabalho, sentem-se como se estivessem sofrendo uma “tortura”.
Mas tudo indica que há uma razão para isso, e não se chama “preguiça”
Foi o que descobriu o dr. Paul Kelley, um dos maiores pesquisadores da Universidade de Oxford.
Recentemente, o cientista comprovou que o estilo de vida moderno se assemelha a uma verdadeira tortura.
Isso porque, segundo suas descobertas, acordar e ter que trabalhar antes das 10h da manhã causa uma série de malefícios a nossa saúde.
É claro que ninguém levou em conta o relógio biológico.De lá para cá, o organismo humano foi se acostumando com o novo ritmo.Hoje, segundo o doutor Kelley, temos uma “sociedade privada de sono”.Esse problema não é só do mundo Ocidental.A violação das regras naturais do corpo é uma questão mundial.A pesquisa dr. Paul Kelley foi feita numa escola na Grã-Bretanha.Em vez das aulas começarem às 8h30, passaram a começar às 10h.Resultado: o desempenho dos alunos e professores aumentou significativamente.Agora imagine se essa ideia chegar também a outros setores...O pesquisador não tem dúvidas: sociedade ficaria mais saudável, o trabalho seria mais produtivo e, com certeza, o trabalhador e o estudante seriam mais felizes.
Para o dr. Kelley, uma empresa que abre antes das 10 da manhã está promovendo estresse físico e emocional nos seus funcionários.Além disso, esse ritmo também ameaça a saúde.As pessoas se embriagam de café para se manterem acordadas, tendem a consumir mais doces e acabam desencadeando uma série de problemas que poderiam ser evitados se as leis naturais fossem respeitadas.Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
.jpg)
Nenhum comentário:
Postar um comentário