Um dos meus maiores anseios é encontrar equilíbrio e paz. Depois da fase de buscas, inseguranças, pressa e alguma impaciência, hoje quero mesmo é a tranquilidade do meu coração.

Por isso reduzi a intensidade de minhas expectativas e tenho me esforçado para não me magoar por aquilo que não posso controlar. Reciprocidade, amor, atenção, amizade e consideração são coisas que não se cobram, e por isso não se controlam. O máximo que podemos fazer é nos resguardar. Não correr o risco de nos machucar. Aprender a proteger a nossa vulnerabilidade. Aprender a nos amar em primeiro lugar.

Quantas vezes não sentimos raiva de nós mesmos por termos um coração tão bom com quem não merece, e nos arrependemos de nossa bondade, docilidade e generosidade para com aqueles que simplesmente não estão nem aí? Quantas vezes não sentimos que perdemos nosso tempo alimentando relações unilaterais, tentando ser gentis, atenciosos e amorosos com quem jamais se importou? Não se trata de endurecermos nosso coração, de deixarmos de lado a doçura e a delicadeza, mas sim de aprendermos a separar o joio do trigo. De começarmos a ser mais afetuosos com nós mesmos, e com isso aprendermos a distinguir o que deve ser valorizado do que tem a obrigação de ser ignorado.

Muitas vezes a gente se engana. Erra feio. Investe tempo e atenção em alguém “especial” na certeza de que em algum momento será retribuído. Fantasiamos desfechos dignos de contos de fadas e projetamos nossas ilusões em cima de pessoas tão diferentes de nós, romantizando atitudes e acreditando em inúmeras possibilidades irreais. Quando tudo corre conforme o planejado, ótimo. Porém, com alguma vivência e algumas “quedas do cavalo”, percebemos que a expectativa é prima-irmã da decepção. Mas ninguém está imune à desilusão; simplesmente porque amar, ainda que seja um risco, continua sendo o maior combustível da vida.
Não espere retribuição. Não espere reciprocidade. Não espere “pagamento” ou premiação por aquilo que você se dedicou de graça, porque quis. Faça o que quer fazer porque isso te faz bem, isso te torna uma pessoa melhor, isso acalma o seu coração ou te livra de remorsos. Porém, não crie expectativas nem espere ser reconhecido por sua bondade e generosidade. Tenha um coração bom porque isso será bom para você também, mas não porque deseja aplausos ou reconhecimento. Seja atencioso, cuidadoso e afetuoso, mas antes tome conta de você. O maior responsável por você é você mesmo, e por isso não se descuide de suas necessidades e vontades.

Tenha sempre em mente que você não precisa ser útil pra ser amado; que quem te ama de verdade não está nem aí para sua utilidade, para sua serventia, para o seu aproveitamento. E isso tem que ser o suficiente para você relaxar, deixar de ser tão exigente consigo mesmo ou almejar a perfeição. Isso tem que ser suficiente para você respeitar seus limites e finalmente deixar para trás quem maltrata o seu coração.
Tubarão vai atacar este homem mas veja o que golfinhos fizeram!
Um dia talvez possamos explicar o que os impulsiona, estimula agir desta forma, o que estes Golfinhos realizam tão naturalmente.
Nos emociona reconhecer estes sentimentos legítimos, que têm ajudado tantos que corriam perigos diversos, serem ajudados e muitas vezes terem suas vidas salvas por ELES, OS GOLFINHOS!
Será que chegaremos a alguma conclusão?
Se tiver alguma opinião ou qualquer coisa que acrescente alguma coisa, poste abaixo que estamos ávidos por saber.

Alegres, brincalhões, curiosos.
Os golfinhos nos encantam com suas qualidades.
Acompanhe e veja!
Aos queridos amigos (as) deste Face, virtuais, reais verdadeiros, ou não esta infantil reflexão neste que é o nosso dia" DO TRABALHO"
Trabalho: palavra que expressa e transpira energia, atitude e coragem com muito suor, transforma esperança e fé em em valores, delícias que trazem, vitórias sem dor.
Vocês, meus queridos amigos que um dia, entraram, ficaram pra sempre serão, citados por mim, muito amados de dia e de noite lembrados na minha oração.
Que Deus os proteja com todos seus anjos, família, trabalho, saúde também, e os dias felizes sejam mais constantes, nas doces vitórias do seu vai e vem! 🙌🤩😍😍😍🤩
Dia do trabalho!

Elas são consideradas referência quando se trata de estilo, beleza, glamour e sofisticação. Mas essas apresentadoras da TV brasileira também são gente como a gente na vida real.
Uma prova disso, é quando decidem publicar fotos delas mesmas de 'cara lavada', mostrando suas belas imperfeições. Confira 13 mulheres fantásticas com e sem maquiagem:
1 – Fernanda Lima
Antes de se tornar apresentadora da Rede Globo, ela foi uma modelo muito conhecida e é casada com o ator e apresentador Rodrigo Hilbert.
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2 – Fátima Bernardes
Foi âncora do Jornal Nacional por muitos anos e atualmente ela tem um programa matinal na Rede Globo, chamado 'Encontro', com Fátima Bernardes. Mãe de Trigêmeos e ex-mulher do jornalista William Bonner.
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3 – Angélica
A loira ficou famosa desde muito cedo apresentando programas infantis. Atualmente ela apresenta o “Estrelas” nas tardes de sábado, é casada com o também apresentador Luciano Huck e tem três filhos.
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4 – Sabrina Sato
A morena ficou famosa ao participar do Big Brother Brasil. Após sair do reality, ela integrou o elenco do Programa Pânico, e recentemente ganhou seu próprio programa na Record TV.
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5 – Eliana
Ela é a eterna rainha dos dedinhos, a loira é uma das queridinhas de Silvio Santos, atualmente ela apresenta um programa aos Domingos no SBT.
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6 – Daniela Albuquerque
A morena é casada com um dos sócios da Rede TV. Ela também apresenta um programa na emissora e tem duas filhas.
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7 – Ana Hickmann
A loira é modelo e apresentadora, ela já foi uma das modelos mais bonitas e bem pagas do mundo. Atualmente ela comanda um programa nas manhãs da Record com outros apresentadores.
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8 – Luciana Gimenez
Ela é casada com um outro dono da Rede TV. A morena também apresenta dois programas na emissora e adora publicar fotos nas redes sociais. É mãe de dois meninos.
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9 – Xuxa
A eterna rainha dos baixinhos se desligou da Rede Globo e atualmente apresenta um reality de dança da Record. É mãe de Sasha.
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10 – Adriane Galisteu
Ela já namorou o mito Ayrton Senna antes de sua morte, ela já foi modelo e atualmente trabalha como apresentadora e youtuber. É casada com Alexandre Iódice.
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11 – Ticiane Pinheiro
Modelo e também apresentadora na Record TV, ela é uma das apresentadoras mais carismáticas e irreverente da televisão atualmente. Casada com César Tralli e mãe de uma menina.
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12 – Gloria Maria
Dizem que o maior mistério da vida da apresentadora é a sua idade. Ela já disse em várias entrevistas que jamais vai relevar esse fato. Na Globo ela é muito respeitada por sua trajetória na emissora e também e mãe de duas meninas.
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13 – Ana Maria Braga
Todo dia de manhã de segunda a sexta ela aparece junto com Louro José, no programa 'Mais Você. Aloira faz a alegria das donas de casa sempre com receitas e dicas matinais.
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