Diferente, proprio de um dia chovoso mas que será de grande proveito... Como aprender com a tristeza...

Como seguir em frente... Administrar e tirar proveito da tristeza.

Submetido em Crescimento Pessoal por Beth Proença Bonilha.



Tristeza é um sentimento que o ser humano expressa através do desânimo ou frustração em relação a alguém ou algo. Segundo o dicionário Wikipédia, “É o oposto da alegria, a tristeza pode causar reações físicas como depressão, choro, insônia, falta de apetite, e ainda, reações emocionais como o arrependimento”.

Todos nós passamos ou passaremos por uma situação que provoque tristeza em nossa vida, é um sentimento que queremos evitar. Ninguém deseja ficar triste, sentir-se fora das coisas, é como se estivéssemos vazios, anestesiados e sem vontade; mas quando algo acontece que provoca esse sentimento, o melhor é aprender com ele ao invés de tentar sufocar e simplesmente ignorar.

O psicólogo Miguel Lucas explica que “O objetivo da tristeza é fazer o sofredor sentir (lembrar e alertar) que algo foi perdido ou aconteceu que não lhe serve ou lhe provoca mal-estar”. Com esse sentimento que tanto incomoda, a pessoa que está sofrendo tem a função de descobrir qual é o problema para enfrentá-lo e não para desistir de tudo e abandonar...

O que fará diferença na vida da pessoa que passa por um momento de tristeza é saber que precisa aprender que esse sentimento deve ser visto como um alerta para reagir e sanar o que está causando o mal. É como quando o corpo fica com febre, uma sensação desagradável, mas necessária para alertar que há algo de errado com o corpo, provavelmente uma infecção e que deve ser combatida.

Deve-se nos momentos de tristeza se lembrar de que é o momento de reagir, de combater o mal que assola o corpo e a mente.
Transforme a tristeza em vantagem

Se a pessoa que sofre de tristeza tenta se proteger abafando a causa, guardando como se não estivesse acontecendo nada, só estará alimentando a sensação ruim. Por vezes, achar que se livrou ou que está tudo bem, na verdade só está internalizando o que pode, muitas vezes, somatizar o sentimento que ressurgirá em forma de doenças físicas ou psíquicas.



Segundo conselhos do Dr. Miguel Lucas, alguns passos são importantíssimos para vencer a tristeza:

Permita-se ficar triste. Se precisa chorar, chore. Negar esse sentimento só irá criar mais recalque, dores e doenças.
Aproveite a tristeza. Não se deixe abater, mas aproveite os momentos de tristeza para fazer uma introspecção, autoavaliação e para ressignificar suas ações na vida.
Identifique a causa da dor. Procure compreender as causas da tristeza com o objetivo de resolver o que pode ser resolvido, afastar-se, caso necessário, mas se não estiver a seu alcance a resolução do problema, simplesmente aceite a condição e enfrente a tristeza com novas estratégias e formas de ver a situação.












A tristeza pode ser resultado de uma mudança de vida, ou pode sinalizar a necessidade de uma mudança. Normalmente será um momento estressante, mas é necessário para o crescimento ao longo da vida.







Aprender a perder, aprender a ficar longe de quem se ama ou mesmo aprender que nem todos os desejos serão realizados como havíamos programado.





Beth Proença Bonilha

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Recomeçar ... Uma grande OPORTUNIDADE.... Coragem... É só começar...

Recomeçar ... Uma grande OPORTUNIDADE.... Coragem... É só 

começar...Uma página nova a ser preenchida!

Paulo Roberto GaefkeO insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência.

Recomeçar ... Uma grande OPORTUNIDADE.... Coragem... É só começar...Uma página nova a ser preenchida!

RECOMEÇARNão importa onde você parou,em que momento da vida você cansou,o que importa é que sempre é possívele necessário "Recomeçar".Recomeçar é dar uma novachance a si mesmo.É renovar as esperanças na vidae o mais importante:acreditar em você de novo.Sofreu muito nesse período?Foi aprendizado.Chorou muito?Foi limpeza da alma.Ficou com raiva das pessoas?Foi para perdoá-las um dia.Sentiu-se só por diversas vezes?É por que fechaste a porta até para os outros.Acreditou que tudo estava perdido?Era o início da tua melhora.Pois é!Agora é hora de iniciar,de pensar na luz,de encontrar prazer nas coisas simples de novo.Que tal um novo emprego?Uma nova profissão?Um corte de cabelo arrojado, diferente?Um novo curso,ou aquele velho desejo de aprender a pintar,desenhar,dominar o computador,ou qualquer outra coisa?Olha quanto desafio.Quanta coisa nova nesse mundãode meu Deus te esperando.Tá se sentindo sozinho?Besteira!Tem tanta gente que você afastoucom o seu "período de isolamento",tem tanta gente esperando apenas umsorriso teu para "chegar" perto de você.Quando nos trancamos na tristeza nemnós mesmos nos suportamos.Ficamos horríveis.O mau humor vai comendo nosso fígado,até a boca ficar amarga.Recomeçar!Hoje é um bom dia para começarnovos desafios.Onde você quer chegar?Ir alto.Sonhe alto,queira o melhor do melhor,queira coisas boas para a vida.pensamentos assim trazem para nósaquilo que desejamos.Se pensarmos pequeno,coisas pequenas teremos.Já se desejarmos fortemente o melhore principalmente lutarmos pelo melhor,o melhor vai se instalar na nossa vida.E é hoje o dia da Faxina Mental.Joga fora tudo que te prende ao passado,ao mundinho de coisas tristes,fotos,peças de roupa,papel de bala,ingressos de cinema,bilhetes de viagens,e toda aquela tranqueira que guardamosquando nos julgamos apaixonados.Jogue tudo fora.Mas, principalmente,esvazie seu coração.Fique pronto para a vida,para um novo amor.Lembre-se somos apaixonáveis,somos sempre capazes de amarmuitas e muitas vezes.Afinal de contas,nós somos o "Amor".Henry FordBendito quem inventou o belo truque do calendário, pois o bom da segunda-feira, do dia 1º do mês e de cada ano novo é que nos dão a impressão de que a vida não continua, mas apenas recomeça...Mario Quintana
Não importa quantos passos você deu para trás, o importante é quantos passos agora você vai dar pra frente.

Provérbio Chinês

Recomeça... se puderes, sem angústia e sem pressa e os passos que deres, nesse caminho duro do futuro, dá-os em liberdade, enquanto não alcances não descanses, de nenhum fruto queiras só metade.

Miguel Torga
Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça.  Sem medo 

A ÚLTIMA HORA DO DIA SE APROXIMA.... ÓTIMA OPORTUNIDADE PARA RECOMEÇAR... MOMENTO CERTO PARA UM NOVO INÍCIO, LEMBRO AGORA DE UM FATO BÍBLICO, ONDE UM DOS CONDENADOS QUE ESTAVAM AO LADO DE JESUS, NA CRUZ, DIFERENTE DAQUELE QUE O DESAFIOU... ACREDITOU EM JESUS E PEDIU QUE SE LEMBRASSE DELE QUANDO ESTIVESSE NO PARAÍSO .
 AÍ VAI O TEXTO TODO:
"O texto bíblico para a mensagem de hoje. está em São Lucas 23:39-43: "E um dos malfeitores que estavam pendurados blasfemava dele, dizendo: Se tu és o Cristo, salva-te a ti mesmo, e a nós. Respondendo, porém, o outro, repreendia-o, dizendo: Tu nem ainda temes a Deus, estando na mesma condenação? E nós, na verdade, com justiça, porque recebemos o que os nossos feitos mereciam; mas este nenhum mal fez. E disse a Jesus: Senhor, lembra-te de mim, quando entrares no teu reino. E disse-lhe Jesus: Em verdade te digo hoje que estarás comigo no Paraíso.

SE AQUELE CONDENADO... INCRÉDULO PERVERSO TEVE ESTE LAMPEJO E SE ABRIU, COM ISSO ALCANÇOU A MAIOR DÁDIVA  A VIDA ETERNA DIRETAMENTE DE JESUS... ENTENDEU?PORQUE VOCÊ  ESTA HESITANTE? INSEGURO, COM POUCA CORAGEM...ELE ESTA DE BRAÇOS ABERTOS... PEÇA E VOCÊ VAI RECEBER, A MUDANÇA COMPLETA, DA TRISTEZA PARA A VITORIA, PEÇA A AJUDA DELE E COM CERTEZA ELE MUDARÁ TUDO EM SUA VIDA... A DERROTA APARENTE SE TRANSFORMARA EM VITÓRIA E TUDO SERA DIFERENTE NESTE RECOMEÇO... SEU CHORO SE TRANSFORMARÁ EM ALEGRIA, CONFIANÇA E FÉ, O A
MANHÃ CHEGARÁ CHEIO DE ALEGRIAS E PRAZER, PARA SER VIVIDO INTENSAMENTE!   ....... JO/ELI...

Origem do aperto de mãos... Saiba tudo sobre e como tudo começou...

O aperto de mãos é um cumprimento, além de ser uma forma de firmar um acordo verbal, e é usado diariamente por milhares e milhares de pessoas, quase sem perceber, já que virou algo tão comum. Dependendo da cultura em que se encaixa, o aperto de mão simboliza um gesto social de confiança, afinidade, amizade, entre outras coisas. Aqui no Brasil, pode ser qualquer uma dessas coisas, mas é, principalmente, uma forma de firmar acordos verbais e de cumprimentar.

Trata-se de algo bastante simples: duas pessoas estendem uma de suas mãos e seguram a mão do outro, movimentando o braço do aperto de mão para cima e para baixo.

Mas você já parou pra pensar de onde surgiu esse gesto?

Fonte: http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/origem-do-aperto-de-mao.html

Como começou?

Existem divergências quanto a real origem do aperto de mão. Foram encontrados em templos egípcios, alguns hieróglifos que representavam a mão estendida de um deus, destinando o seu poder a um humano, ou então como uma forma de o humano receber as bênçãos dos deuses.

Mas outras teorias divergem, afirmando que o aperto de mãos começou já nos primórdios. O aperto de mãos, para estes, era uma forma de demonstrar aos outros homo sapiens que não carregava armas, e desejava desenvolver, junto ao outro, um relacionamento pacífico.
Segundo historiadores, essa versão é a mais aceita, já que isso remeteria inclusive ao fato de que mulheres normalmente não se cumprimentam apertando as mãos: somente os homens carregavam armas para lutar contra os predadores e contra outros homens que pudessem oferecer ameaças.

Existe ainda outra história que remete a tempos um pouco mais recentes: a Idade Média. Neste período, antes dos duelos, cavaleiros se abraçavam como uma forma de mostrar que não possuíam nenhuma arma escondida, somente o que portavam em mãos. Isso, entretanto, deixava os competidores um tanto quanto vulneráveis, podendo o oponente aproveitar o ato para dar um golpe. Diante disso, o gesto foi substituído pelos apertos de mão.

Aperto de mãos nos dias atuais

Existe uma data, assim como o Dia do Beijo e o Dia do Abraço, destinado ao aperto de mãos, que é comemorado no dia 21 de junho e simboliza a união da humanidade, assim como as formas de esta demonstrar seu afeto. O Dia Internacional do Aperto de Mão representa esse cumprimento tão usado nos dias atuais, relembrando às pessoas como o gesto é importante para as relações sociais.

Como conhecer as pessoas pelo aperto de mão

Há quem diga que podemos conhecer as pessoas através de seus apertos de mãos.

Segundo a teoria, quem coloca a mão pelo lado superior, com a palma virada para baixo, pretende controlar o encontro, e quem se posiciona de forma inferior, demonstra que o outro pode ter o controle.

O aperto de mão com duas mãos, fechando a mão do outro indivíduo entre as suas, representa carinho, objetivando aumentar o contato físico, mas também pode ser uma forma de retomar o controle da situação quando o outro tentar apertar a mão na posição superior.

A melhor opção para quem não quer passar a impressão errada, é apertar a mão verticalmente, o que demonstra a igualdade e o respeito. Diante do gesto, mantenha também o contato visual, assim como a força do aperto semelhante a que a outra pessoa está usando.

Fonte: http://www.sitedecuriosidades.com/curiosidade/origem-do-aperto-de-mao.html

Finalmente...Comprovada a autenticidade das maiores descobertas arqueológicas bíblicas.

Comprovada a autenticidade das maiores descobertas arqueológicas bíblicas

Após 10 anos, Autoridade de Antiguidades mudou de ideia e exige posse das peças.

Uma batalha legal de 10 anos está chegando ao fim na Terra Santa. Varias relíquias bíblicas surpreendentes, incluindo uma caixa de pedra calcária onde estariam os ossos do irmão de Jesus e a primeira “prova” do Templo construído pelo rei Salomão.

A Autoridade de Antiguidades de Israel não conseguiu provar em tribunal que os itens foram forjados por Oded Golan, que revelou ao mundo as antiguidades. Este mês, o governo de Israel pediu a posse dos itens que ele passou uma década chamando de “falsos”.

O jornal israelense Haaretz noticiou a declaração do representante da Autoridade de Antiguidades: “Nós entendemos a situação de forma diferente agora. Isso nos pertence… e temos o direito de fazer o que quisermos com nossa propriedade”.

O Supremo Tribunal de Israel ainda não deu o veredito final sobre quem terá a posse definitiva, se Golan ou o estado. Mas isso pode mudar muita coisa, explica Hershel Shanks, editor-chefe da revista especializada Biblical Archaeology Review.

“Eles ficaram acusando-o de falsificador por mais de dez anos, tornaram sua vida um inferno, mandaram-no para a cadeia, depois para prisão domiciliar e geraram uma enorme despesa legal…

 e agora eles estão reconhecendo que são autênticas? É difícil de entender”, disse ele em entrevista à FoxNews.

Peritos negam que ossuário de irmão de Jesus e estela de Joás sejam falsos...

A principal disputa é pela chamada Yoash tablete, ou “estela de Joás”, uma pedra com o tamanho de um caderno escolar. Suas quinze linhas descrevem os planos do rei Joás para a reforma do Templo de Salomão. A narrativa confirma o que está no capítulo 12 do Segundo Livro dos Reis, no Antigo Testamento.

As inscrições em fenício relatam como o rei Joás instruiu os sacerdotes a recolherem dinheiro para pagar as reformas do Primeiro Templo de Jerusalém. O pequeno artefato pode ser considerada a mais antiga prova de um relato bíblico já encontrada. “Se a inscrição passar por todos os testes de autenticidade, será o artefato mais importante da arqueologia israelense”, disse na época o arqueólogo Gabriel Barkai, da Universidade Bar-Ilan.

A disputa sobre a existência do Primeiro Templo de Salomão no monte Sião envolve um conflito secular com os muçulmanos, pois no local atualmente está o Domo da Rocha, reverenciado pelo Islã. O Muro das Lamentações, logo ao lado é tudo que restou do Segundo Templo, construído por Herodes durante a ocupação romana da região.

O outro item envolvido no processo é um ossuário, uma caixa de pedra calcária que guardaria os restos mortais de um judeu chamado Tiago. O grande diferencial é a inscrição que diz: “Tiago, filho de José, irmão de Jesus”. O uso de nomes coincide com a narrativa do Novo Testamento e seria considerado o primeiro “elo físico” da narrativa sobre Jesus fora da Bíblia.

Golan já colocou o ossuário em exposição em museus. Mas a Autoridade de Antiguidades de Israel sempre questionou sua autenticidade. São 10 anos de disputa nos tribunais, um processo que inclui 12 mil páginas de documentos e foram mais de 100 audiências. O veredito final pode causar um grande impacto na comunidade arqueológica mundial.

David Barhum, o advogado de defesa de Golan, acredita que a mudança de atitude do governo de Israel seria a confirmação definitiva que as peças apresentadas por seu cliente são verdadeiras.

Por sua parte, os representantes da Autoridade de Antiguidades de Israel não querem se manifestar antes da divulgação do veredito. Eles continuam dizendo que as peças são forjadas, mas como foram encontradas no território de Israel, pertencem ao Estado.

Especialistas em arqueologia olham para três aspectos antes de determinar a autenticidade de uma descoberta: o estilo da escrita, a linguagem da inscrição e a composição geológica do material. Até agora não existe um consenso nas análises feitas nas peças.

Se nos tribunais o processo se encerrou, na comunidade científica, a controvérsia continua longe de uma solução definitiva. Os primeiros testes mostraram que a inscrição datava do século IX a.C., o que coincidiria com o reinado de Joás. Também indicaram a presença de salpicos de ouro fundido na superfície da pedra, que poderiam ter sido causados por um incêndio, como o que destruiu o Templo de Salomão, em 586 a.C.

As provas históricas da existência de Salomão são escassas e evidências concretas do templo construído por ele nunca foram encontradas.

O principal problema na questão do ossuário, que tem 50 centímetros de comprimento por 25 centímetros de altura e pesa 25 quilos, é a implicação religiosa. Para os judeus seria embaraçoso admitir que realmente existiu o Jesus descrito na Bíblia.

As discussões sobre o reconhecimento público envolveram cerca de 200 especialistas no julgamento que se desenrola desde 2005. A participação de peritos em testes de carbono-14, arqueologia, história bíblica, paleografia (análise do estilo da escrita da época), geologia, biologia e microscopia transformou o tribunal israelense em um palco de seminário de doutorado. Com informações Isto É, Fox News e Discovery.

Guerra na Síria resulta na conversão de milhares de muçulmanos a Jesus

Em meio à tristeza pelos mortos, a esperança na vida eterna se fortalece

Nos últimos meses a guerra civil na Síria matou mais de cem mil pessoas desde seu início, em março de 2011. Também fez com que quase dois milhões fugissem do país, refugiando-se nos países vizinhos. Algumas agências humanitárias acreditam que o uso de armas químicas na semana passada pode ser um divisor de águas. Ou as Nações Unidas interveem e põem um fim ao conflito ou o número de refugiados sairá de controle.

Em média, cerca de 3000 refugiados saem diariamente pelas fronteiras da Síria. Entre as agências de socorro, existem ministérios cristãos que estão trabalhando para aliviar o sofrimento dos sírios. A rede cristã CBN visitou o trabalho no Vale de Bekaa, no Líbano, onde se concentra a ONG evangélica “Coração pelo Líbano”. Ali existe uma liberdade religiosa impensável para os que fugiram para o também vizinho Iraque.

Embora o foco sempre foi a evangelização de libaneses muçulmanos, nos últimos 18 meses eles se voltaram inteiramente para anunciar a esperança cristã para os sírios. Citada na Bíblia como um dos inimigos de Israel, hoje os seguidores de Jesus são menos de 10% dos 22 milhões de habitantes da Síria. Ela figura entre os 10 países que mais perseguem os cristãos no Oriente Médio, segundo a avaliação anual do ministério Portas Abertas.

A ONU relata que 650 mil refugiados sírios vivem hoje no Líbano. Isso significa que uma em cada seis pessoas no país é um refugiado sírio. Obviamente, isso causa imensos problemas sociais. Se não fosse a intervenção de organizações como a “Coração pelo Líbano”, eles já teriam morrido de fome ou sede. Alguns chegaram lá apenas com a roupa do corpo. Na Jordânia eles são 515 mil, número que equivale a quase 10% da população.

Esta é a pior crise humanitária no mundo de hoje. Ninguém sabe quanto tempo a guerra ainda irá demorar e todos os refugiados querem voltar para casa e saber notícias dos seus familiares e amigos que ficaram para trás.

Em meio à tristeza pelos milhares de mortos e feridos, a esperança na vida eterna se fortalece. As agências cristãs têm oferecido ajuda material, emocional e, acima de tudo, espiritual. Os muçulmanos estão ouvindo o evangelho livremente, alguns pela primeira vez na vida. São muitos os testemunhos de conversões.

Fátima é uma menina tímida de dez anos de idade. Atualmente vive em uma barraca com as duas esposas de seu pai, e os 15 membros de sua família. Nawal, missionário da Coração pelo Líbano explica: “Fátima ganhou mais confiança. Ela fala com seus amigos e professores com mais facilidade e sabe que Deus a ama incondicionalmente. Sua fé em Deus ajudou-a a confiar em suas próprias habilidades e a ajudou a superar as adversidades”.

Mohssen, de seis anos, é um dos estudantes que recebem alimentos doados pelos missionários. Além de aprender a ler e escrever, também ouve diariamente histórias bíblicas. Sua mãe diz que ele mudou muito.

Esses são apenas alguns exemplos dentre as crianças sírias que têm aprendido músicas, jogos e ouvido lições bíblicas. As famílias atendidas pelos missionários são gratas pela alimentação recebida, mas os adultos são mais resistentes ao ouvir falar de outra religião além do islamismo.

Mesmo assim, mais de 25 mil Bíblias e 15 mil Novos Testamentos foram distribuídos aos interessados este ano, divulgou a Christian Aid, outra missão cristã que trabalha junto aos refugiados. Além disso, todos têm aceitado as orações feitas em nome de Jesus, que para os muçulmanos é um importante profeta. Esse tipo de trabalho seria impossível na Síria em outros tempos. Uma das maiores preocupações é discipular os milhares de novos convertidos para que eles se mantenham firmes após voltarem para casa com o fim da guerra.

Contudo, a longa duração do conflito tem deixado as missões preocupadas. Muitas delas estão no limite, já tendo investido todo o dinheiro que dispunham. Por outro lado, cada vez mais surgem refugiados cristãos, que contam como foram obrigados a deixar o país.

Conforme revela um pastor sírio: “Sendo cristãos ouvimos abertamente que não há mais lugar para nós, e somos atacados por ambos os lados (governo e rebeldes). Sentimos muito medo”.

Semelhantemente ao que ocorre no Egito, durante a guerra entre os que apoiam e os que se opõe ao governo, o país se tornou uma terra sem lei, o que motiva os extremistas islâmicos a perseguir matar cristãos indiscriminadamente. Com informações de CBN, CS Monitor, JNS e Christian AID.