terça-feira, 30 de janeiro de 2018

NOVIDADES EM SUPLEMENTOS QUE SALVAM. Resveratrol, O açafrão, Reishi Mushroom Extract, O chá verde.

Para que serve o Resveratrol.
O Resveratrol é um fitonutriente produzido em plantas que ajuda a melhorar a saúde, pois atua prevenindo o câncer, melhorando a aparência da pele, diminuindo o colesterol e eliminando as toxinas do organismo, o que proporciona o bem-estar.
Este fitonutriente pode ser encontrado no suco de uva integral, vinho tinto ou no cacau e ele pode ser consumido através da ingestão destes alimentos, ou através da toma de suplementos de Resveratrol. 



Benefícios do Resveratrol
O Resveratrol apresenta diversos benefícios que incluem:
Melhora a aparência da pele e previne o envelhecimento precoce;
Ajuda a purificar e desintoxicar o organismo;
Proteger o organismo contra doenças cardiovasculares;
Ajuda a reduzir o colesterol ruim (colesterol LDL);
Melhora a cicatrização de ferimentos;
Ajuda a combater inflamações.
Além disso, o Resveratrol apresenta propriedades anticancerígenas, protegendo o organismo contra diversos tipos de câncer como câncer do cólon ou da próstata, suprimindo a proliferação de uma grande variedade de células tumorais.
Propriedades do Resveratrol
As propriedades do Resveratrol incluem uma ação antioxidante, anticancerígena, antiviral, protetora, anti-inflamatória e de antienvelhecimento.
Quando não deve ser usado
O Resveratrol não deve ser usado por mulheres grávidas ou amamentando ou por crianças, sem a orientação do médico ou nutricionista.
Como tomar suplemento de Resveratrol
O Resveratrol pode ser encontrado na forma de suplementos alimentares em cápsulas, que devem ser tomados segundo as orientações fornecidas na embalagem do produto. Geralmente, é recomendado tomar entre 250 mg a 500 mg de Resveratrol por dia, de acordo com as orientações dadas pelo médico ou nutricionista.

O resveratrol é um antioxidante que pode ajudar a prevenir e tratar o câncer. O teste de laboratório do composto em animais apareceram benefícios que foram aproveitadas em forma de pílula . Pílulas de resveratrol tem sido apontado como ajudar a prevenir o câncer em cães , e estendendo sua vida útil . 
Definição de Resveratrol
O resveratrol é um polifenol antioxidante derivado de várias plantas, vinho tinto e na pele e sementes de uvas , bem como o amendoim. Ele atua como um anti -inflamatório que pode ajudar a prevenir o câncer. A história de 2007 New York Times chamou o composto " elixir da juventude", capaz de tratar o diabetes, a doença de Alzheimer e Parkinson, e até mesmo contribuir para um aumento da expectativa de vida.
Como Funciona
o resveratrol ativa o gene SIRT -1 , o que retarda o envelhecimento e enfermarias fora da doença , de acordo com o New York Times.
Efeitos de acordo com o Instituto Nacional do Câncer , " o resveratrol foi mostrado para reduzir a incidência de tumores em animais por afectar uma ou mais fases de desenvolvimento de cancro evidências recentes de estudos com animais sugerem que este composto anti - inflamatório pode ser um agente quimiopreventivo eficaz em três estágios do processo de cancro : . iniciação, promoção e progressão. "
Em células e animais , o resveratrol foi encontrado eficaz com câncer de leucemia , pele , mama e próstata , inibindo o crescimento de células cancerígenas.
O site para Resvantage Canino, uma forma de o composto dado aos cães, cita o Dr. David Sinclair , professor associado de patologia na Harvard Medical School, dizendo que em 2006 ", Resveratrol estendeu o tempo de vida de todas as espécies vivas que têm alimentado a ele. "
cães e cancro
Tal como os humanos , os cães são suscetíveis a vários tipos de câncer , incluindo câncer que afetam a pele , ossos , rins e outras partes do corpo. Os tratamentos incluem os normalmente usados ​​em seres humanos , incluindo quimioterapia , imunoterapia , mudanças na dieta e terapias holísticas .
Resvantage Canine
Resvantage Canine é comercializado como um "suplemento longevidade " para cães. Além de resveratrol, ingredientes incluem kelp Atlântico , óleo de linhaça e lecitina . Embora o medicamento não é comercializado como uma cura para o câncer, ele é anunciado como uma possível maneira de prevenir o câncer.
< P> A droga também é dito para beneficiar a saúde cardiovascular, o sistema imunológico, pele e pelagem , proteção antioxidante , a função articular e energia e resistência . Resvantage canina é dada numa cápsula com os alimentos , e os cães são doseados a uma cápsula por dia para cada 30 libras de peso do cão . Se um cão recebe várias doses em um dia, que deve ser dada em diferentes momentos do dia. Resveratrol não devem ser administrados a filhotes menores de 6 meses de idade , cães que estão grávidas ou amamentando , cães utilizados na criação de animais e cães com sensibilidade de iodo. 


O açafrão é uma especiaria usada há muito em cozinhar e em alguns sistemas de medicina tradicional. Derivado da flor Crocus sativus , normalmente é consumido como uma especiaria culinária. Os defensores afirmam que os suplementos contendo extrato de açafrão podem ajudar a promover a perda de peso e ajudar no tratamento de condições de saúde, incluindo depressão.
Acredita-se que os principais compostos ativos sejam crocins, croceterina, picrocrocin e safranal.
Por que as pessoas usam extrato de açafrão
Embora seja mais conhecido como um tempero usado para saborear pratos como bouillabaisse e paella, o açafrão também é usado medicinalmente e é dito para ajudar a tratar ou prevenir os seguintes problemas de saúde:
doença de Alzheimer
Ansiedade
Asma
Aterosclerose
Tosse
Depressão
Azia
Insônia
Dor
Síndrome pré-menstrual (PMS)
Além disso, o extrato de açafrão é dito para aliviar a dor, suportar a perda de peso, tratar a disfunção sexual e proteger contra algumas formas de câncer. Quando aplicado diretamente no couro cabeludo, diz-se que ajuda no tratamento da alopecia areata.
Benefícios
Até à data, o suporte científico para os efeitos sobre a saúde do extrato de açafrão é bastante limitado. No entanto, vários estudos sugerem que o consumo de açafrão pode proporcionar certos benefícios para a saúde. Veja aqui alguns achados importantes da pesquisa disponível:
1) Depressão
Embora possa ser surpreendente saber que um tempero culinário pode ajudar com a depressão, alguns estudos sugerem que pode ajudar no tratamento desta condição.
Por exemplo, um estudo de 2014 publicado no Journal of Affective Disorders descobriu que o extrato de açafrão era tão eficaz quanto a fluoxetina (um inibidor seletivo de recaptação de serotonina comumente usado para depressão) no tratamento de depressão leve a moderada. O estudo envolveu 40 adultos com depressão, cada um dos quais foi tratado com um suplemento de açafrão ou fluoxetina todos os dias durante seis semanas.
Em um estudo de 2015 publicado no Journal of Affective Disorders , 40 adultos com transtorno depressivo maior tomaram crocino (um componente ativo do açafrão) ou um placebo juntamente com um SSRI. Os resultados revelaram que o grupo que tomou crocante tinha melhorado significativamente as pontuações em avaliações auto-relatadas em comparação com aqueles que tomavam o placebo.
Além disso, uma revisão publicada na Human Psychopharmacology em 2014 concluiu que "pesquisas realizadas até agora fornecem suporte inicial para o uso de açafrão para o tratamento da depressão leve a moderada". Na revisão sistemática de seis ensaios clínicos com controles de placebo ou antidepressivos, os autores da revisão descobriram que o extrato de açafrão teve um grande efeito de tratamento quando comparado a um placebo e foi tão efetivo quanto a medicação antidepressiva.
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Embora a forma como o açafrão exerça um efeito antidepressivo não seja entendida, algumas pesquisas sugerem que ele pode aumentar os níveis de serotonina (um produto químico conhecido para regular o humor) no cérebro. Pesquisas adicionais são necessárias para entender o funcionamento do açafrão (e identificar possíveis interações medicamentosas e efeitos adversos) antes de poder ser recomendado como tratamento para a depressão.
2) perda de peso e gerenciamento de apetite
Quando usado como ajuda para perda de peso, os suplementos de açafrão são supostos para reduzir o apetite e reduzir os cravings. Alguns proponentes sugerem que o açafrão aumenta os níveis cerebrais de serotonina e, por sua vez, ajuda a prevenir o excesso de compulsão e o aumento de peso associado.
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O extrato de açafrão mostra promessa como meio de controlar a compulsão alimentar, de acordo com um pequeno estudo publicado em Nutrition Research em 2010. Para o estudo, 60 mulheres saudáveis ​​com peso excessivo obtiveram um suplemento contendo açafrão ou um placebo todos os dias durante oito semanas (durante o qual a ingestão de calorias dos participantes foi irrestrita).
Os resultados do estudo mostraram que os membros do grupo de açafrão experimentaram uma diminuição significativamente maior no lanche e uma redução significativamente maior no peso corporal (em comparação com os membros do grupo placebo). Os autores do estudo observam que os efeitos supostamente anti-humor do açafrão poderiam contribuir para a diminuição da frequência de lanches.
3) Síndrome pré-menstrual
O extrato de açafrão pode ajudar a aliviar os sintomas de PMS, de acordo com um estudo de 2008 do British Journal of Obstetrics and Gynecology . Depois de tomar suplementos de açafrão diariamente ao longo de dois ciclos menstruais, os participantes do estudo tiveram uma diminuição significativamente maior nos sintomas de PMS do que aqueles que tomaram um placebo durante o mesmo período de tempo.

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O que saber antes de tentar
O açafrão está disponível na maioria dos supermercados. Amplamente disponível para compra on-line, suplementos de açafrão podem ser encontrados em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em suplementos dietéticos.

Embora o açafrão seja considerado seguro para a maioria das pessoas quando consumido nas pequenas quantidades tipicamente usadas no cozimento, o uso de suplementos de açafrão ou açafrão pode desencadear vários efeitos colaterais (incluindo boca seca, tonturas, náuseas, sonolência, dor de cabeça, sangramento uterino, baixa pressão arterial, e reduções nos glóbulos vermelhos e brancos e plaquetas). Além disso, tomar açafrão em quantidades excessivas pode ser tóxico e levar a vômitos, sangramento, dormência e síndrome de serotonina (uma condição rara, mas potencialmente fatal). Uma dose típica utilizada é 15 mg duas vezes ao dia por até oito semanas. Pesquisas preliminares sugerem que mesmo o dobro dessa dose (que ainda é relativamente pequeno) pode resultar em efeitos adversos.
Não tome açafrão se estiver grávida.
Se você está tomando suplementos ou medicação, como antidepressivos, que afetam o nível de serotonina do corpo, tomar açafrão pode aumentar seu risco de síndrome de serotonina.
Açafrão é comumente usado na culinária, o que pode levá-lo a acreditar que é completamente seguro. Embora existam estudos para demonstrar que podem oferecer alguns benefícios para a depressão, o controle do apetite e a disfunção sexual, ainda há uma falta de ensaios clínicos em larga escala que confirmam esses efeitos. Verificou-se que açafrão causa efeitos adversos, mesmo em quantidades globais relativamente pequenas, e pode interagir com a medicação.
Se você está pensando em usar açafrão para fins de saúde, fale com o seu médico primeiro a pesar os prós e os contras. Também tenha em mente que o autotratamento de uma condição como depressão e evitar ou atrasar cuidados padrão pode ter sérias conseqüências.
Fontes
Agha-Hosseini M, Kashani L, Aleyaseen A, et ai. "Crocus sativus L. (açafrão) no tratamento da síndrome pré-menstrual: um estudo duplo-cego, randomizado e controlado por placebo".
Gout B, Bourges C, Paineau-Dubreuil S. Satiereal, um extrato Crocus sativus L, reduz o lanche e aumenta a saciedade em um estudo randomizado controlado por placebo de mulheres saudáveis ​​com peso excessivo e peso.
Lopresti AL, Drummond PD. Açafrão (Crocus sativus) para depressão: revisão sistemática de estudos clínicos e exame de mecanismos de ação antidepressivos subjacentes. Hum Psychopharmacol.

Shahmansouri N, Farokhnia M, Abbasi SH, et al. Um ensaio clínico randomizado, duplo-cego, que compara a eficácia e a segurança de Crocus sativus L. com fluoxetina para melhorar a depressão leve a moderada em pacientes com intervenção coronária pós-percutânea. J Affect Disord. 2014 fev; 155: 216-22.

Talaei A, Hassanpour Moghadam M, Sajadi Tabassi SA, Mohajeri SA. Crocin, o principal constituinte ativo de açafrão, como tratamento adjunto no transtorno depressivo maior: um ensaio clínico piloto randomizado, duplo-cego, controlado por placebo. J Affect Disord. 2015 15 de março; 174: 51-6. doi: 10.1016 / j.jad.2014.11.035.

Disclaimer: A informação contida neste site destina-se apenas a fins educacionais e não substitui o conselho, o diagnóstico ou o tratamento por um médico licenciado. Não se destina a cobrir todas as precauções possíveis, interações medicamentosas, circunstâncias ou efeitos adversos. Você deve procurar atendimento médico imediato para quaisquer problemas de saúde e consulte seu médico antes de usar remédios alternativos ou fazer uma alteração no seu regime.


Supplement Facts
Tamanho da dose: 1 Capsule
Doses por embalagem: 100
Montante
por dose% Valor
diário
(VD)
Reishi Mushroom Extract
(Ganoderma lucidum) (fruiting bodies) (Standardized to 10% polysaccharides) 500 mg *

Outros ingredientes: Gelatin Capsule, Rice Powder, Vegetable Magnesium Stearate, Silica.
Direções: For adults, take one (1) quick release capsule, two to three times daily, preferably with a meal.
AVISO: If you are pregnant, nursing or taking any medications, consult your doctor before use. If any adverse reactions occur, immediately stop using this product and consult your doctor. If seal under cap is damaged or missing, do not use. Keep out of reach of children. Store in a cool, dry place.
Cardo mariano (silimarina)
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Piping Rock

Extrato de cogumelos Reishi 500 mg (normalizado)
500 mg | 100 Cápsulas

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chá verde matcha

O chá verde tem benefícios no emagrecimento, porque tem catequinas que aceleram o metabolismo, fazendo com que o organismo gaste mais energia, além de facilitar a digestão, ajudar a regular o intestino e combater a retenção de líquidos no organismo.

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Como o chá verde aumentar a concentração mental e, por isso, deve ser tomado especialmente na parte da manhã.

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