segunda-feira, 13 de março de 2017

BANANA... É E SERÁ SEMPRE A ESTRÊLA DO ESPETÁCULO...


A INCRÍVEL...BANANA...
FRUTA QUE SE ESCONDE NUMA CASCA RICA EM PROPRIEDADES, QUE SE DESTACA COMO MEDICINAL, DELÍCIA E LINDA POR NATUREZA... DE REALEZA SINGELA E HUMILDE ...A BANANA INVADIU QUATRO CONTINENTES E SUPEROU FORTES CONCORRENTES...

A maioria de nós hoje em dia "não tem tempo" para comer saudável e, assim, opta por fast food e comida industrializada.

A maioria de nós hoje em dia "não tem tempo" para comer saudável e, assim, opta por fast food e comida industrializada.
Mas a falta de tempo não é desculpa.

Existem boas opções de alimentos saudáveis que são fáceis de ser transportados (para o trabalho, escola, faculdade ou qualquer outro lugar) e simples de ser preparados.

Estamos falando de frutas como a banana.

A banana é deliciosa, mas o forte dela não é só o sabor.

Ela é muito medicinal e pode curar alguns problemas de saúde melhor do que certos medicamentos vendidos em farmácias.



Seu poder se deve a grande quantidade de proteínas, vitaminas e outros nutrientes.
Por isso é muito bom para a saúde comer esta fruta todos os dias
E não precisa de muitas bananas.
Basta você desenvolver o hábito de comer duas bananas todos os dias para boas coisas ocorrerem no seu corpo.
Quer saber por quê?



Veja o que a banana é capaz de fazer:

1 - Regula menstruação: algumas mulheres têm o ciclo menstrual desregulado.
Estudos recentes descobriram que a banana ajuda a regular o ciclo, a produção de hormônios e dar mais força ao corpo.

2 - Fonte de energia: não é à toa que os atletas amam banana.
Ela é rica em potássio e outros nutrientes que a trornam uma excelente fonte de energia.

3 – Alivia o estresse: se você anda com problemas de humor, ansiedade e estresse, pode contar com os aminoácidos da banana.
Além disso, ela contém magnésio e cálcio, que protegem contra a depressão.

4 – Cuida do coração: esta fruta é rica em cálcio e tem pouco sal, sendo super-recomendável para quem tem problemas no coração ou quer prevenir.
Você também pode investir nela para auxiliar no tratamento de hipertensão.

5 - Auxilia a memória: tem muita gente com memória fraca, não é?
Pois comer uma banana por dia ajuda a tratar este problema.

6 – Combate anemia: A banana tem ferro, que aumenta o nível de hemoglobina e ajuda muito no tratamento da anemia.

7 - Ótima para a gravidez: a banana é uma ótima aliada para as grávidas, pois combate doenças e mantém o nível de açúcar no sangue bem equilibrado.

8 - Combate úlceras: quer proteger o estômago das úlceras?
A banana cria uma camada especial e reduz as chances desse mal.


Banana Vermelha... Tem sim.

Além disso, ela regula a produção dos vários ácidos no estômago.



Pé de banana com quatro cachos foi fotografado em uma chácara no município de Carlópolis, na região norte do Paraná (Foto: Marcelo Rossi / VC no G1)
Alô aí moçada vamos divulgar agora não é piada... aconteceu no Parana... Pé de banana com quatro cachos foi fotografado em uma chácara no município de Carlópolis, na região norte do Paraná (Foto: Marcelo Rossi / VC no G1)
Professor de agronomia da PUC-PR afirma que é anomalia morfológica.

9 – Combate a TPM: a glicose no sangue pode afetar o humor, principalmente na TPM.
A banana possui seis vitaminas indispensáveis para regular a glicose, como a vitamina B6.

Então, nada de pílulas para combater a TPM, certo?

10 – Previne prisão de ventre: por ter um alto teor de fibras, a banana (especialmente a madura) mantém a ordem do trânsito intestinal.
Mas neste caso prefira a banana madura, mais rica em mucilagem que vai lubrificar o intestino e ajudar na eliminação.

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