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10. Memórias Póstumas de Brás Cuba – 1881 – Machado de Assis

9. Hospede – 1887 – Pardal Mallet

8. A República é incontestável – Joaquim Nabuco

7. A Divina Comédia – 1955 – Dante Alighieri

6. Dom Casmurro – 1899 – Machado de Assis

5. A Arte da Guerra – ed.2019 – Sun Tzu

4. Os Sertões – 1902 – Euclides da Cunha

3. Romeu e Julieta – 1595 – William Shakespeare

2. Os Lusíadas – 1572 – Luís de Camões

PRIMEIRA VÍTIMA FATAL, TRANSMISSÃO, CONTÁGIO ENTRE HUMANOS, CUIDE-SE.

São Paulo tem o primeiro caso de morte provocada pelo coronavírus.



O estado de São Paulo registrou o primeiro caso no Brasil de morte de pessoa infectada pelo novo coronavírus (Sars-Cov-2), segundo informou o governo estadual nesta terça-feira (17). A vítima é um homem de 62 anos que estava internado em um hospital particular da capital paulista. Ele morava na cidade de São Paulo e tinha histórico de diabetes e hipertensão, além de hiperplasia prostática — um aumento benigno da próstata que não é uma doença, mas uma condição comum em homens mais velhos que pode causar infecções urinárias.
Segundo o infectologista David Uip, coordenador do Centro de Contingência para o coronavírus no estado de São Paulo, a vítima teve os sintomas da doença no dia 10 de março, sendo internada quatro dias depois, dia 14, e falecendo às 16h03 desta segunda-feira (16).

“Infelizmente o ocorrido foi o primeiro óbito aqui. Um homem morador de São Paulo internado num hospital privado e o diagnóstico de coronavírus foi feito também por um laboratório privado. Ele veio a óbito ontem 16h03 e não tem histórico. Fomos informados oficialmente hoje às 10h. Existem quatro outros óbitos neste mesmo serviço particular que estão sendo investigados. Assim que tivermos informações sendo ou não coronavírus vamos informá-los”, afirmou David Uip.
O secretário estadual de Saúde, José Henrique Germann, informou que o homem não tinha histórico de viagens ao exterior e está sendo tratado como caso de transmissão comunitária do vírus.
"Temos que repensar cada vez mais as medidas de prevenção, principalmente por se tratar de um óbito comunitário", declarou o secretário.
Nesta manhã, no momento em que a morte foi anunciada pelo governo de São Paulo, havia 314 casos da doença causada pelo vírus em todo o Brasil, confirmados pelas secretarias de Saúde dos estados. Boletim do Ministério da Saúde desta segunda-feira (11) confirmava 234 casos.

A Secretária Estadual de Saúde afirma que 162 casos da doença em São Paulo já foram confirmados até esta terça-feira (17). Pelo menos 154 pacientes infectados pelo covid-19 estão na capital paulista e os demais em oito municípios da Grande São Paulo.

Autoridades anunciam primeira morte causada por coronavírus no estado de São Paulo. — Foto: Reprodução/TV Globo
Revisão de protocolos
Para o infectologista David Uip, a morte desse primeiro paciente está levando as autoridades paulistas a rever os entendimentos sobre os períodos de evolução da doença nos pacientes graves.
“Foi uma evolução rápida, da internação ao óbito. O caso desse paciente está fazendo a gente entender como se comporta a doença. Nós imaginávamos que o período de encubação da doença era de até 14 dias, mas a média está sendo de 6 a 8 dias até a doença se manifestar. Vamos inclusive sugerir ao Ministério da Saúde que diminua o tempo de quarentena de até 14 dias para dez”, disse Davi Uip.
O governo de São Paulo também investiga se outras quatro mortes também foram provocadas pela doença. As outras vítimas, inclusive o primeiro paciente morto por coronavírus, estavam internados na mesma rede hospitalar, no entanto, não foi informado se estavam no mesmo hospital dessa rede.
Doações de sangue
Ao informar sobre a primeira morte de paciente como coronavírus, o governo do estado de São Paulo fez um alerta e um pedido à população da cidade de São Paulo para que façam doações de sangue pois, segundo o coordenador de Centro de Contingenciamento para o Coronavírus em São Paulo, o médico David Uip, os bancos da capital estão "praticamente vazios".
"Eu preciso dar um informe, que preciso de muito apoio de vocês: os nossos bancos de sangue estão praticamente sem sangue. O banco de sangue que tem mais sangue, tem sangue hoje para praticamente uma uma semana", declarou.
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O governo de São Paulo avalia que o surto de coronavírus deve durar "de quatro a cinco meses". No entanto, as medidas restritivas adotadas pela administração estadual, como a suspensão das aulas e a restrição de eventos (leia mais abaixo), não devem ser aplicadas durante todo este período.

Secretaria de Esportes de SP suspende calendário de competições



Estação do Metrô Pinheiros, em São Paulo, vazia na manhã desta terça-feira (17) em meio a medidas do governo do estado e da prefeitura da capital para reduzir a circulação de pessoas — Foto: Laís Modelli/G1
Estado de emergência na cidade de SP
Nesta terça-feira, foi publicado no Diário Oficial da cidade de São Paulo decreto de estado de emergência, que permitirá à Prefeitura requisitar bens e serviços de pessoas naturais e jurídicas, com pagamento posterior de indenização justa.
Isso significa dizer que a Prefeitura poderá, por exemplo, exigir dos fabricantes de álcool em gel que vendam o produto à administração pública a “preço justo”, em caso de falta. O decreto de emergência também autoriza a dispensa de licitação para aquisição de bens e serviços destinados ao enfrentamento da emergência.
Foram impostas, ainda, uma série de medidas para restrição da circulação de pessoas na capital paulista e no estado. As aulas nas escolas municipais e estaduais estão sendo suspensas, de forma gradual, desde o início da semana e devem ser totalmente interrompidas até sexta-feira (20). A suspensão também ocorre em escolas particulares e universidades.
O governo estadual determinou o cancelamento de eventos públicos estaduais, independentemente do número de pessoas. A Prefeitura de São Paulo deverá suspender o alvará para grandes eventos, que já estão sendo cancelados e adiados.
Funcionários públicos com mais de 60 anos, com exceção dos que atuam nas áreas de Segurança e Saúde, irão trabalhar de casa. A Prefeitura de São Paulo recomendou que os idosos, acima de 60 anos, evitem usar o transporte público para evitar o risco de contaminação e proliferação da doença.
As medidas mudaram o cenário da cidade de São Paulo, que tinha poucos carros e pedestres nesta segunda e na terça-feira. Às 8h desta terça, as ruas da cidade estavam vazias e o índice de lentidão estava bem abaixo da média. De acordo com a Companhia de Engenharia de Tráfego (CET), às 7h havia 7 quilômetros de congestionamento na cidade, quando a média varia entre 25 e 39 quilômetros.
Reavaliação de testes laboratoriais
Ainda na segunda-feira, o governo estadual informou que "vai avaliar" a nova recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) para que todos os casos suspeitos do novo coronavírus sejam submetidos a exames laboratoriais. A afirmação foi feita pelo secretário estadual da Saúde, José Henrique Germann.
Na sexta-feira (13) o governo de São Paulo havia anunciado que somente pacientes internados seriam submetidos ao teste laboratorial na rede pública e que o diagnóstico clínico seria adotado para outros casos suspeitos.

Ciclo do coronavírus — Foto: Foto: Arte/G1

Guia de isolamento domiciliar por causa do novo coronavírus — Foto: Arte/G1


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NÃO DÊ SOPA PARA O AZAR 10 VITAMINAS EXENCIAIS PARA IDÓSOS! PREVINA-SE

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10. Vitamina B12
Conforme nosso organismo envelhece, ele passa a ter dificuldades de absorver algumas substâncias, como a vitamina B12. E, para evitar problemas mais graves e preciso ter cuidado para repor, pois o nutriente é muito importante para a capacidade de concentração e para a memória, e também para o coração e bem-estar. Mantenha uma dieta rica em alimentos de origem animal, como carnes, ovos e leite.
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9. Vitamina B6
A vitamina B6 tem diversos benefícios para o corpo: ajuda a manter a saúde e o equilíbrio interno do organismo e é muito importante no combate à depressão, já que essa substância trabalha na formação da serotonina, que é o hormônio do bem-estar e do humor. Invista em um cardápio que tenha banana, carnes, peixes, ovos, cereais integrais (como a aveia), cenoura, batata e feijão, pois são fontes em vitamina B6.
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8. Cálcio
Extremamente importante para o idoso. O mineral é muito importante para a saúde dos ossos, dos dentes, em contrações musculares e para a coagulação sanguínea. A deficiência dele pode, inclusive, causar osteoporose. Abuse do leite e dos seus derivados (iogurtes e queijos), peixes, couve e amêndoas.
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7. Vitamina D
Não adianta ingerir os alimentos ricos em cálcio se o corpo estiver com deficiência de vitamina D. Pois essa vitamina tem uma função complementar que é essencial para que o organismo absorva o cálcio. Alguns iogurtes são enriquecidos com esse nutriente, que também é encontrado na gema de ovo e no atum. Além da alimentação, a vitamina D também é formada com a exposição solar. Então tome sol, principalmente nos horários em que sua incidência é menos agressiva: antes das 10h e após as 16h.
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6. Ferro
Outro mineral essencial para uma boa saúde na terceira idade é o ferro. Ele trabalha na formação da hemoglobina e sua deficiência pode gerar até anemia. Para ser mais bem absorvido, combine uma alimentação rica em ferro e vitamina C. Consuma principalmente carnes vermelhas, gema de ovo, banana, feijão, grão-de-bico, ervilha, agrião, espinafre, entre outros.
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5. Potássio
Para ter músculo forte, potássio nele. O potássio é um aliado do funcionamento dos músculos, evitando cãibras e melhorando o desempenho da musculatura cardíaca. Também contribui para o metabolismo da glicose. Presente na banana, a couve, a laranja, o melão, carnes, leguminosas e a batata inglesa.
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4. Vitamina A
A vitamina A é conhecida pelo seu papel fundamental na visão e na proteção das córneas, pois sua deficiência pode acarretar problemas sérios na acuidade visual. Também atua no desenvolvimento ósseo, na manutenção dos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico. Estudos recentes desmonstraram que a vitamina A também está ligada à proteção das nossas vias respiratórias e do aparelho digestivo. Suas principais fontes são os alimentos de cor alaranjada, como a cenoura, a manga, o mamão, a goiaba e a abóbora.
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3. Vitamina EA vitamina E é um poderoso antioxidante, que ajuda a proteger as células dos efeitos deletérios dos radicais livres, que são uma das principais causas do envelhecimento precoce. Por isso mesmo, esse nutriente é tão importante para a nossa saúde e merece aparecer entre as vitaminas essenciais para idosos. Ela pode ser encontrada na natureza e incluída na dieta por meio de alimentos como o milho, o abacate, a cenoura e o tomate.
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2. Vitamina C
Você já deve ter ouvido falar sobre a sabedoria popular que diz que, em caso de gripes e resfriados, apostar na vitamina C é essencial para se curar mais rápido, e é verdade pois esse micronutriente tem uma relação direta com a nossa saúde e com a promoção e o fortalecimento do sistema imunológico. Esse componente também é um poderoso antioxidante e auxilia na absorção de ferro, o que é muito importante para prevenir anemia. Muito encontrado nas frutas cítricas em geral, como a laranja, o caju, o kiwi e a acerola. Porém, alguns vegetais também apresentam boas quantidades, sobretudo o brócolis e o pimentão.
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1. Zinco

A terceira idade requer cuidados e reposição de algumas vitaminas e minerais para melhorar o funcionamento do organismo. Confira agora 10 vitaminas essenciais para idosos.



10. Vitamina B12
Conforme nosso organismo envelhece, ele passa a ter dificuldades de absorver algumas substâncias, como a vitamina B12. E, para evitar problemas mais graves e preciso ter cuidado para repor, pois o nutriente é muito importante para a capacidade de concentração e para a memória, e também para o coração e bem-estar. Mantenha uma dieta rica em alimentos de origem animal, como carnes, ovos e leite.

9. Vitamina B6
A vitamina B6 tem diversos benefícios para o corpo: ajuda a manter a saúde e o equilíbrio interno do organismo e é muito importante no combate à depressão, já que essa substância trabalha na formação da serotonina, que é o hormônio do bem-estar e do humor. Invista em um cardápio que tenha banana, carnes, peixes, ovos, cereais integrais (como a aveia), cenoura, batata e feijão, pois são fontes em vitamina B6.



8. Cálcio
Extremamente importante para o idoso. O mineral é muito importante para a saúde dos ossos, dos dentes, em contrações musculares e para a coagulação sanguínea. A deficiência dele pode, inclusive, causar osteoporose. Abuse do leite e dos seus derivados (iogurtes e queijos), peixes, couve e amêndoas.

7. Vitamina D
Não adianta ingerir os alimentos ricos em cálcio se o corpo estiver com deficiência de vitamina D. Pois essa vitamina tem uma função complementar que é essencial para que o organismo absorva o cálcio. Alguns iogurtes são enriquecidos com esse nutriente, que também é encontrado na gema de ovo e no atum. Além da alimentação, a vitamina D também é formada com a exposição solar. Então tome sol, principalmente nos horários em que sua incidência é menos agressiva: antes das 10h e após as 16h.




6. Ferro
Outro mineral essencial para uma boa saúde na terceira idade é o ferro. Ele trabalha na formação da hemoglobina e sua deficiência pode gerar até anemia. Para ser mais bem absorvido, combine uma alimentação rica em ferro e vitamina C. Consuma principalmente carnes vermelhas, gema de ovo, banana, feijão, grão-de-bico, ervilha, agrião, espinafre, entre outros.

5. Potássio
Para ter músculo forte, potássio nele. O potássio é um aliado do funcionamento dos músculos, evitando cãibras e melhorando o desempenho da musculatura cardíaca. Também contribui para o metabolismo da glicose. Presente na banana, a couve, a laranja, o melão, carnes, leguminosas e a batata inglesa.



4. Vitamina A
A vitamina A é conhecida pelo seu papel fundamental na visão e na proteção das córneas, pois sua deficiência pode acarretar problemas sérios na acuidade visual. Também atua no desenvolvimento ósseo, na manutenção dos tecidos da pele e fortalece o sistema imunológico. Estudos recentes desmonstraram que a vitamina A também está ligada à proteção das nossas vias respiratórias e do aparelho digestivo. Suas principais fontes são os alimentos de cor alaranjada, como a cenoura, a manga, o mamão, a goiaba e a abóbora.

3. Vitamina E
A vitamina E é um poderoso antioxidante, que ajuda a proteger as células dos efeitos deletérios dos radicais livres, que são uma das principais causas do envelhecimento precoce. Por isso mesmo, esse nutriente é tão importante para a nossa saúde e merece aparecer entre as vitaminas essenciais para idosos. Ela pode ser encontrada na natureza e incluída na dieta por meio de alimentos como o milho, o abacate, a cenoura e o tomate.



2. Vitamina C
Você já deve ter ouvido falar sobre a sabedoria popular que diz que, em caso de gripes e resfriados, apostar na vitamina C é essencial para se curar mais rápido, e é verdade pois esse micronutriente tem uma relação direta com a nossa saúde e com a promoção e o fortalecimento do sistema imunológico. Esse componente também é um poderoso antioxidante e auxilia na absorção de ferro, o que é muito importante para prevenir anemia. Muito encontrado nas frutas cítricas em geral, como a laranja, o caju, o kiwi e a acerola. Porém, alguns vegetais também apresentam boas quantidades, sobretudo o brócolis e o pimentão.



1. Zinco
O zinco é um mineral e possui excelentes propriedades importantes para a saúde de pessoas de todas as idades. Ele atua na síntese de proteínas, aumentando a imunidade do corpo e auxiliando o organismo em várias etapas importantes do metabolismo.



 Outro benefício importante está na prevenção do diabetes, ajudando a promover níveis adequados de glicose no sangue. A fonte mais abundante desse nutriente são as carnes vermelhas, frango e ostras, mas a soja e algumas sementes podem suprir bem as necessidades diárias, sobretudo para aqueles que preferem uma dieta vegetariana.

NADA CONTRA, 10 ESTRELAS DE Hollywood que fizeram filme pornô.

As vezes até as estrelas mais famosas apelaram para conseguir a fama e dinheiro fácil. Conheça agora 10 famosos de Hollywood que fizeram filme pornô.



9. Sibel Kekilli
Sibel Kekilli, que viveu Shae na série Game of Thrones,começou sua carreira no pornô quando trabalhava na Alemanha, fazendo a transição para o cinema em 2004.

8. Sasha Grey
Sasha Grey é um dos nomes mais famosos do mundo pornográfico. Para o longa Confissões de uma Garota de Programa, Steven Soderbergh apostou no carisma da atriz para segurar um filme inteiro, e ainda abriu portas para que Grey conseguisse mais trabalhos no cinema e na TV posteriormente, fora do mundo pôrno.

7. Shu Qi
Atriz taiwanesa que estourou nos EUA com Carga Explosiva, e ainda serviu como membro do júri no Festival de Berlim, Yes Sir!. Shu Qi tem seu passado na indústria adulta. A atriz participou de ensaios da Penthouse e Plyaboy, além dos filmes Viva Erotica e Sex and Zen II.

6. Angelique Pettyjohn
É verdade! a Estrela da década de 60, Angelique Pettyjohn, que participou de séries como Star Trek, O Agente da UNCLE, O Besouro Verde e até a série clássica do Batman. Na chegada dos anos 80, Pettyjohn passou para o cinema adulto, em títulos como Stalag 69 e Body Talk.

5. Sylvester Stallone
Sylvester Stallone teve seus momentos de pornô antes de estourar com Rocky: Um Lutador. O Garanhão Italiano participou de The Party at Kitty e Studs, alguns anos prévios ao grande sucesso da franquia de boxe.

4.Jackie Chan
Um mestre das artes marciais, Jackie Chan trabalhou outras funções motoras na comédia erótica All in the Family. Lançada na década de 70, a obra traz Chan como um riquixá conquistador, e o próprio ator diz que não se envergonha de sua participação. É isso aí!

3. Jenna Jameson
Considerada a maior estrela da indústria pornográfica, dublou a si mesma na animação The Family Guy. Fez também a dublagem do jogo Grand Theft Auto e participou do filme As Strippers Zumbi.

2. Ginger Lynn
Uma das maiores estrelas pornográficas da década de 1980, estrelou em Hollywood em filmes como Jovem Demais Para Morrer e programas de televisão como Nova Iorque Contra o Crime. Atualmente retornou à indústria adulta.

1. Tom Sizemore
O ator que enfrenta uma polêmica de abuso, participou do filme O Resgate Do Soldado Ryan, entre outros. Ele começou a carreira na indústria pornô e achou que o mesmo nome artístico faria sentido nos dois casos.

10. Cameron Diaz
Pode apostar, a estrela de Quem vai ficar com Mary e As Panteras, antes da fama já estrelou um filme pornográfico. Após a fama alcançada com O Máscara, Cameron Diaz comprou os direitos da obra e liquidou qualquer veiculação do longa.

ESTUDO REVELA QUE: 'ferrugem' pode bloquear radiação cósmica.

De modo geral, a ferrugem consiste em uma baita chateação. Ela mancha, estraga, condena e inutiliza objetos – e ninguém gosta de ter vestígios dela por perto. No entanto, pesquisadores da Universidade Estadual da Carolina do Norte conseguiram encontrar uma utilidade para a ferrugem que pode ser de grande interesse para astronautas e futuros viajantes espaciais.
Escudo

Segundo descobriram os cientistas, a ferrugem pode funcionar como um eficiente escudo protetor contra a radiação cósmica – que não só pode ser extremamente prejudicial para os humanos que se aventuram no espaço, como deteriorar dispositivos e equipamentos levados nas missões.

Mais especificamente, a equipe identificou que o óxido de gadolínio (III) é capaz de bloquear mais radiação por peso de composto do que qualquer outro material conhecido. O interessante é que o óxido se apresenta na forma de um pó esbranquiçado e, de acordo com os pesquisadores por trás do estudo, bastaria aplicar uma camada dele sobre a superfície do objeto ou corpo que será exposto aos rigores do espaço para criar uma barreira de proteção.

Cubos de óxido de gadolínio (III) (Fonte: Luminophor / Reprodução)

A estimativa é de que, com o uso do óxido de gadolínio no lugar das opções utilizadas atualmente, as missões espaciais poderiam apresentar uma redução de peso na ordem de 30%, mais ou menos, o que se traduziria na forma de uma economia e tanto – ou, no caso de que se mantenham os mecanismos tradicionais e se adicione a ferrugem, aumentar o nível de proteção contra a radiação cósmica em 30%.