BOMBA TERMOGÊNICA: ACELERA METABOLISMO E DERRETE EXCESSO DE GORDURA NA BARRIGA EM 30 DIAS!

Às vezes, a gordura na barriga não tem a ver com falta de exercícios ou com uma alimentação saudável.

A gente faz de tudo e não consegue perder os "pneuzinhos".

E o pior, a chatérrima sensação de inchaço está lá presente.

Nesses casos, uma "forcinha" da natureza pode nos ajudar.

Como?


Há uma receita muito econômica, prática e totalmente natural que vai ajudar você a perder peso e eliminar as gordurinhas.

É uma potente bebida feita com especiarias como açafrão-da-terra (cúrcuma) e pimenta-caiena.

Ela é um forte termogênico.

E - pode acreditar - acelera até o mais lento dos metabolismos.

Combine-a com exercícios físicos e você terá ótimos resultados

Veja como prepará-la:



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INGREDIENTES

1 colher e meia (sopa) de açafrão/cúrcuma em pó

Meia colher (chá) de pimenta-caiena

1 e meia colher (sopa) de gengibre fresco ralado.

1 limão inteiro cortado em fatias

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo.

Rale o gengibre e adicione à água.

Quando a água ferver, retire do fogo e deixe descansar por cinco minutos.

Por fim, adicione o restante dos ingredientes, misture bem, aguarde alguns minutos e pode iniciar o consumo.

É importante que você mantenha esta bebida em um recipiente de vidro com tampa, conservando-a na geladeira.

Ao servir, você pode adicionar algumas folhas de hortelã para deixá-la mais refrescante.

Ou você pode aquecerrapidamente copo e consumi-la morna como chá.



Você deve beber todo o líquido no mesmo dia da preparação.

No dia seguinte, preparar mais e continuar o tratamento por 30 dias.

Se quiser tomar por mais tempo, dê uma pausa de 7 dias e tome por mais 30.

Se combinar com dieta (sem grandes sacrifícios) e exercícios físicos específicos para o abdome, os resultados serão incríveis.

Esta bebida também serve para melhorar a circulação e limpar as artérias.



Mas os hipertensos, pelo fato de ela provocar uma intensa aceleração do metabolismo, não devem consumi-la.

Ou conversar com o médico sobre os ingredientes da receita.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

Que o açafrão da terra é bom você já sabe, mas isso não te contaram!

Você conhece os benefícios do açafrão da terra, também conhecido como cúrcuma?

 Existem muitos alimentos que proporcionam uma série de benefícios para à saúde, porém, muitos deles são desconhecidos.

 

O açafrão da terra é um deles, sendo essa uma raiz que possui mais de 100 espécies espalhadas pelo mundo.

Na Ásia e Oriente médio, já é utilizada há mais de 4 mil anos na medicina, porém, com seus benefícios cada vez mais divulgados, vem ganhando novos adeptos.

Veja para que ele é bom e acrescente em seu cardápio para aproveitar os benefícios do açafrão da terra.

Combate doenças como o Alzheimer e Parkinson
O açafrão da terra possui ação antioxidante. Isso significa que ajuda a prevenir o envelhecimento das células, protegendo o sistema nervoso.

Como resultado há células que trabalham melhor, e um sistema nervoso que se mantém saudável, evitando o avanço acelerado dessas doenças.

Efeito anti-inflamatório
Para ajudar a reduzir a inflamação de torções, lesões ou outras, muitas pessoas acabam utilizando medicamentos que produzem efeitos colaterais.

O açafrão da terra vai garantir o mesmo resultado, diminuindo a inflamação e permitindo uma recuperação mais rápida, sem produzir nenhuma toxidade ou efeito desagradável.

O açafrão da terra é reconhecido como o melhor anti-inflamatório natural.

Protege o coração
As doenças cardíacas, muitas vezes, são resultado do acúmulo de gorduras nas artérias, provocando o seu entupimento. Uma das substâncias presentes faz com que o triglicerídeos e o colesterol diminuam evitando que se acumulem.

Além disso, vai estimular a oxigenação do sangue, fazendo com que a circulação melhore através desse e de outros benefícios do açafrão da terra.

Previne o diabetes
Quem tem propensão a desenvolver diabetes, pode evitar o surgimento da doença com o consumo regular do açafrão da terra. Já quem já a possui, pode evitar que o quadro se agrave.

Ele é mais potente que a metformina, uma das drogas bastante utilizadas para estimular a insulina. Estudos já comprovaram a sua eficácia e os benefícios que pode proporcionar em relação às complicações decorrentes da diabetes.

Ajuda na TPM
Mulheres que sofrem todos os meses com a TMP, podem ter os sintomas amenizados e até mesmo sumir com eles.

Ele fará com que o nível de cortisol diminua e aumente o nível de estrogênio, proporcionando um melhor bem-estar durante o período.

Melhora o humor e combate a depressão
Mau-humor contínuo e desânimo são os primeiros sintomas para uma possível depressão. Se o açafrão da terra for utilizado desde o surgimento desses sintomas, pode melhorar o humor e deixar a pessoa mais disposta.

Já nos casos de depressão, ele vai agir de forma parecida com muitos medicamentos antidepressivos, ajudando na produção de serotonina e elevando o humor.

Combate a artrite
A artrite é resultado da inflamação das articulações pela degeneração do tecido.

Com o consumo regular da cúrcuma, é possível melhorar os sintomas, proporcionando um efeito anti-inflamatório local, diminuindo a rigidez e a dor.

Como utilizar o açafrão da terra
Essa raiz pode ser bem versátil e utilizada de diferentes maneiras. Ela pode ser misturada aos sucos e até mesmo consumida ralada ou em rodelas finas junto a saladas.

Quem preferir, também pode utilizar em pó e aproveitar os benefícios do açafrão da terra.

Nesse caso, será usado como tempero, podendo ser combinado nas saladas, carnes, pães e outros.

Confira outros benefícios do açafrão da terra para a saúde:
Combate as Dores

Misture o açafrão com o sal do Himalaia, em uma proporção de 2 para 1. Adicione um pouco de água. Passe essa pasta na região afetada deixando agir por 20 minutos. Faça uma vez ao dia. Além de remover as dores, irá diminuir o inchaço.

Use açafrão da terra em pequenos cortes

Pode ser usado para desinfectar pequenos cortes. Limpe a região, coloque o açafrão no ferimento e enrole com uma gaze.

Ótimo para colorir Alimentos Naturalmente

Basta colocar um pouco de açafrão na comida, que o aspecto melhora muito.

Use o açafrão da terra para redução das dores no estômago

Com o açafrão prepare um chá e acrescente mel ou gengibre.

Combate a azia

Prepare um chá com 1 colher de açafrão em pó para 4 xícaras de água.

Acaba com a caspa

Misture o açafrão com o óleo de coco e passe no couro cabeludo. Depois lave normalmente

Oleosidade da Pele

Faça uma mistura com 1 clara de ovo , meia colher de suco de limão e 1/3 de colher de chá de açafrão. Aplique na face e deixe agir por 15 min. Não se exponha ao sol. Aplique sempre á noite, de duas a três vezes na semana .

Benefícios do açafrão da terra para uso em queimaduras

Misture o açafrão da terra com o gel da babosa e passe na pele.

Deixa os dentes mais brancos

Misture uma colher de açafrão com 3 colheres de óleo de coco e 2 de bicarbonato.

Com essa pasta caseira, aplique na escova e faça sua escovação normalmente.

Ótimo contra acnes, olheiras e rosácea

Faça uma máscara facial , misturando uma colher de água, com uma colher de mel e uma colher de açafrão. Aplique na face, deixando agir por 3 minutos e depois lave normalmente.

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MUITO CUIDADO, Todas estas doenças são causadas pelo forno de micro-ondas.

Todas estas doenças são causadas pelo forno de micro-ondas, e você provavelmente não sabe porque nunca lhe informaram!

Durante a Segunda Guerra Mundial, dois cientistas inventaram um tubo que produzia micro-ondas chamado de magnetron.

Com o uso do magnetron pelo sistema de radar da Grã-Bretanha, as micro-ondas foram capazes de ajudar a encontrar aviões de guerra nazistas.
Por acidente, Percy LeBaron Spencer, do Raytheon Company, vários anos mais tarde, descobriu que as micro-ondas também cozinhavam alimentos.

Ele descobriu que as ondas de radar tinham derretido a barra de chocolate em seu bolso.

O primeiro forno de micro-ondas a ser vendido no mercado, chamado de Radar Range (Alcance do Radar), era tão grande e pesado como um frigorífico.

O aparelho evoluiu muito em aparência mas a tecnologia é a mesma: o uso das micro-ondas para aquecer, assar e cozinhar alimentos.

O problema é que micro-ondas não são para ser usadas em alimentos e em nenhum tecido vegetal ou animal.

Dentro de seu micro-ondas há 2,45 bilhões de hertz.

O risco direto para o consumidor, quando o aparelho é novo, não existe muito, pois a vedação dele garante a proteção contra o vazamento de radiação.

No entanto, à medida que o aparelho vai envelhecendo, o vazamento de radiação pela porta vai aumentando.

A quantidade de frequência para prejudicar o corpo humano é de 10 hertz.

Portanto, seja cauteloso e nunca fique perto de um micro-ondas em funcionamento.

Você não vai saber se o seu corpo está sendo prejudicado pelo vazamento até que o dano esteja feito.

Além do problema do vazamento de radiação, há outros.


Veja o que dizem algumas pesquisas:

Um estudo realizado em 2003, na Espanha, provou que os legumes e frutas cozidos em um forno de micro-ondas perdem uma percentagem de 97% das substâncias que contribuem para a redução da incidência de doenças coronárias.

Estudo publicado por Raum & Zelt em 1992 afirma:

“As micro-ondas produzidas artificialmente, incluindo as dos fornos, são produzidas a partir de corrente alternada e forçam um bilhão ou mais inversões de polaridade por segundo em cada molécula de alimentos que atingem. A produção de moléculas anormais é inevitável”. ”

Dra. Lita Lee, em seu livro “Efeitos da radiação de micro-ondas na saúde”, afirma que esse tipo de forno prejudica o alimento e sua radiação torna substâncias cozidas em perigoso produtos tóxicos e cancerígenos.

Segundo a dra. Lee, mudanças são observadas nas análises bioquímicas do sangue e nas taxas de certas doenças entre os consumidores de alimentos preparados no micro-ondas.

Estudo realizado em 1991 pelo suíço Hans Ulrich Doctor Hertel, feito juntamente com o dr. Bernard H. Blanc, do Instituto Federal Suíço de Tecnologia e pelo Instituto Universitário de Bioquímica, mostrou que cozinhar ou aquecer alimentos nesse aparelho apresenta riscos muito maiores para a saúde do que o tradicionalmente cozimento (fogão).

Além disso, o estudo mostrou que as pessoas que comiam alimentos preparados no micro-ondas tiveram uma mudança no sangue, com perda de hemoglobina e linfócitos, o que pode causar deterioração no organismo.

Entre o que essas pesquisas descobriram, podemos destacar:

– Leite e cereais aquecidos no micro-ondas tiveram alguns de seus aminoácidos convertidos em carcinógenos (causadores de câncer).

– Frutas descongeladas no aparelho tiveram seus glicosídeos e galactose convertidos em substâncias cancerígenas.

– Nas carnes preparadas no micro-ondas, houve a formação de d-nitrosodienthanolaminas, um carcinógeno conhecido.

– Mesmo com a exposição extremamente curta de vegetais crus, cozidos ou congelados, houve a conversão dos seus alcaloides em carcinógenos.

– O calor do micro-ondas produziu nos vegetais vários tipos de danos em muitas de suas substâncias, tais como alcalóides, glicosídeos e galactosídeos.

– Total perda da biodisponibilidade de vitamina C, E, vitaminas do complexo B e minerais essenciais em todos os alimentos testados.

Investigadores russos também relataram uma acentuada degradação estrutural que conduz a uma diminuição de nutrientes de 60% a 90% em todos os alimentos testados.

O resumo do que constataram todas essas pesquisas sobre o micro-ondas pode ser transformado em motivos para você não usar o aparelho:

1. Maior taxa de distúrbios digestivos nos consumidores.

2. Aumento de casos de câncer de estômago e intestino.

3. Aumento na formação de células de câncer no sangue.

4. Distúrbios linfáticos que levam à diminuição da capacidade de impedir certos tipos de câncer.

5. Diminuição significativa no valor nutricional de todos os alimentos.

6. Aceleração da desintegração estrutural em todos os alimentos.

7. Perda de 60-90% do conteúdo de energia vital de todos os alimentos.

8. Redução do processo de integração metabólica de alcaloides, glicosídeos e galatosídeos e nitrilosides.

9. Destruição do valor nutritivo das carnes.

10. Diminuição da biodisponibilidade, que é a capacidade do organismo de utilizar o alimento, de vitaminas do complexo B, vitamina C, vitamina E, minerais essenciais e lipotrópicos em todos os alimentos.
Entre os problemas de saúde que o aparelho contribui para causar, podemos listar:

– Catarata

– Sistema imunitário pobre

– Resistência diminuída às infecções bacterianas

– Diminuição da hemoglobina

– Diminuição nos glóbulos brancos

– Dano celular

– Insônia

– Fadiga

– Dano cerebral

– Obesidade

– Câncer

ui um especialista. Consulte sempre seu médico.

9 alimentos para deixar a imunidade nas alturas.

SAÚDE!

Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grande infecções e quadros como gripes.

E aí, percebeu que sua imunidade anda em baixa? Uma ótima pedida é apostar em um prato de comida bem equilibrado, principalmente com os ingredientes certos. “Os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico”, afirma Ioná Zalcman, mestre em nutrição pela Universidade Federal de São Paulo. De acordo com a nutricionista, atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais já garante uma defesa melhor. “O consumo deve ser de cinco porções por dia: três frutas e dois vegetais”, completa.

A seguir, confira os melhores alimentos para sua imunidade e não deixe de inclui-los no seu prato:

1. Frutas cítricas

Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo.

2. Vegetais verdes escuros

Alimentos como brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo, e também pode ser encontrado no feijão, cogumelos (como o shimeji e o shiitake) e a carne de fígado.

3. Alimentos ricos em zinco.

Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico

4. Oleaginosas

Além de zinco, as nozes, castanhas, amêndoas e óleos vegetais (de girassol, gérmen de trigo, milho e canola) são ricos em vitamina E. Ela é benéfica, principalmente para os idosos, agindo no combate à diminuição da atividade imunológica por conta da idade

5. Tomate

Rico em licopeno, o tomate é forte aliado para combater doenças cardiovasculares, removendo radicais livres do organismo. Esses compostos aceleram o envelhecimento celular e deixam o corpo mais propício a desenvolver doenças.

6. Alimentos fonte de ômega-3

O ômega 3 presente, por exemplo, no azeite e no salmão, auxilia as artérias a permanecerem longe de inflamações, ajudando a imunidade do corpo.

7. Fontes de antioxidantes

A castanha-do-Pará e cogumelos (como o champinhom) contêm selênio, um forte antioxidante que combate os radicais livres, melhorando a imunidade do corpo e acelerando a cicatrização do organismo

8. Gengibre

Rico em vitaminas C, B6 e com ação bactericida, o gengibre vai além de ajudar a tratar inflamações da garganta e auxilia nas defesas do organismo.

9. Pimenta

A pimenta é fonte de betacaroneto, substância que se transforma em vitamina A, nutriente que protege o organismo de infecções.

Receita incrível: basta fazer 1 vez a cada 5 anos para deixar sua imunidade uma potência

Alho, conhece os benefícios deste alimento para sua saúde? A verdade é que o alho é um poderoso antioxidante que queima gorduras, desintoxica o organismo e limpa o sangue.

 E na receita que vai ficar a conhecer de seguida, os nutrientes do alho encontram-se concentrados, por isso, o tratamento deve ser realizado de 5 em 5 anos, isso mesmo!

Benefícios do alho para sua saúde:

Aumentar o bom colesterol
Reduzir o mau colesterol
Ajudar a controlar a pressão arterial
Reduzir os níveis de açúcar no sangue
Melhorar o funcionamento do fígado
Combater a retenção de líquidos
Melhorar a circulação sanguínea
Acelerar o metabolismo
Melhorar o funcionamento dos rins
Ajudar a emagrecer
O tratamento realizado com alho é muito forte, por isso, se tiver problemas de saúde deve consultar seu médico para evitar problemas de saúde associados a este poderoso medicamento caseiro. Os ingredientes da receita que vai conhecer de seguida são: alho e cachaça.

 Agora aprenda a fazer o remédio caseiro que vai mudar sua vida!

Ingredientes

Alho: 350 gramas
Cachaça: 250ml

Preparação

Coloque num frasco de vidro 250ml de cachaça com o alho triturado.
Feche o fraco e deixe na geladeira pro 10 dias.
Agora coe a bebida e volte a colocar na geladeira por mais 3 dias.
O remédio caseiro está pronto e pode iniciar o tratamento.

Tratamento

1º Dia: Tome uma gotinha ao café-da-manhã, duas ao almoço e três ao jantar, sempre antes das refeições.

2º Dia: Tome quatro gotinhas ao café-da-manhã, cinco ao almoço e três ao jantar, sempre antes das refeições.

3º Dia: Tome sete gotinhas ao café-da-manhã, oito ao almoço e nove ao jantar, sempre antes das refeições.

4º Dia: Tome dez gotinhas ao café-da-manhã, onze ao almoço e doze ao jantar, sempre antes das refeições.

5º Dia: Tome treze gotinhas ao café-da-manhã, catorze ao almoço e quinze ao jantar, sempre antes das refeições.

6º Dia: Tome quinze gotinhas ao café-da- manhã, catorze ao almoço e treze ao jantar, sempre antes das refeições.

7º Dia: Tome doze gotinhas ao café-da-manhã, onze ao almoço e dez ao jantar, sempre antes das refeições.

8º Dia: Tome nove gotinhas ao café-da-manhã, oito ao almoço e sete ao jantar, sempre antes das refeições.

9º Dia: Tome seis gotinhas ao café-da-manhã, cinco ao almoço e quatro ao jantar, sempre antes das refeições.

10º Dia: Tome três gotinhas ao café-da-manhã, dois ao almoço e uma ao jantar, sempre antes das refeições.

Até terminar sua bebida, tome 25 gotas ao dia, divididas pelas três refeições. E não se esqueça: este poderoso tratamento apenas deve ser realizado de 5 em 5 anos.




 Caso não reaja bem ao alho cru, consulte seu médico antes de iniciar o tratamento com este medicamento caseiro.