TOMAR UM COPO DISTO DEIXARÁ SEU FÍGADO E VESÍCULA COMO NOVOS EM POUCO TEMPO!

Uma digestão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma.

Isso exige o bom funcionamento dos órgãos relacionados à digestão.

O fígado tem papel importantíssimo na digestão, pois tudo o que comemos ou bebemos passa por ele.

Portanto, o principal desafio é evitar sobrecarregá-lo – isso é essencial para a saúde geral e o bem-estar. Um fígado congestionado permite o acúmulo de toxinas que poderiam ter sido removidas do corpo, mas que voltam a circular no sangue, causando danos aos tecidos e aos sistemas corporais.

Os sinais de fígado congestionado são:

– dores de cabeça;

– perturbações digestivas;

– insônia;

– sensação de cansaço pela manhã;

– pele amarelada.

Para dar um descanso ao fígado, deve-se cortar carne, gordura, alimentos refinados, açúcar branco, farináceos e álcool.

Outra forma de desintoxicar o fígado é beber em jejum suco fresco de um limão misturado com um copo de água morna.

Afora isso, é muito importante consumir alimentos que contribuem para o bom funcionamento de todo o aparelho intestinal:

Eis alguns:

Ameixa: é um laxante natural.

Aspargo: rico em magnésio, ajuda na digestão e a evitar constipação e inchaço.

Aveia: contém fibras que se ligam aos ácidos biliares gordurosos, reduzindo a absorção deles pelo corpo.

Banana: um probiótico natural.

Brócolis: um vegetal rico em glutamina, aminoácido essencial que pode retirar elementos cancerígenos no trato digestivo.

Cebola: Alivia a indigestão.

Centeio: boa fonte de nutrientes que protegem os órgãos ligados à digestão.

Erva-doce: laxante natural, ajuda a aliviar problemas digestivos.

Gengibre: um dos melhores tônicos digestivos que existem.

Para uma boa digestão, beba meia hora antes das refeições um pouco de gengibre ralado misturado com sumo de limão fresco, mel e água morna.

Iogurte e kefir: fornecem bactérias probióticas que ajudam na digestão.

Lentilha: boa fonte de glutamina.

Nori: alga que ajuda o organismo a digerir melhor os alimentos fritos.

Quinua: rica em vitaminas B, ajuda a digestão. É o grão mais rico em proteína.

Repolho: estimula o sistema imunológico e protege o aparelho digestivo.

Salsa: ajuda a digestão.

Suco de couve: alivia a inflamação e combate úlceras estomacais.

Vinagre de maçã: moderadamente, contribui para reforçar a digestão e prevenir a diarreia.

Açafrão-da-terra/cúrcuma: antisséptico intestinal.

MAIS UMA DICA PARA DESINTOXICAR O FÍGADO E TODO O APARELHO DIGESTIVO

INGREDIENTES

Um punhado de hortelã

1 litro de água

Meio copo de suco de limão

Meio copo de suco de laranja

MODO DE PREPARO

Adicione a água e o hortelã numa panela e leve para ferver por 5 minutos.

Depois, desligue o fogo e deixe descansar.

Feito isso, encha um copo com os sucos e mexa bem.

Em seguida, misture o suco com a infusão de hortelã.

Coe para que fique apenas o líquido

Beba a mistura três vezes por dia durante uma semana.

Não beba a preparação de um dia para o outro.

Todo o conteúdo deve ser consumido no mesmo dia em que é feito.

Em poucos dias você se sentirá muito melhor.

Depois de uma pausa de duas semanas, você pode voltar ao tratamento.

Depurar seu fígado com frequência é uma necessidade para a saúde e bem-estar do nosso corpo.

Não se esqueça disso!

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.ão saudável é o segredo da boa saúde e do corpo em forma.

Esta mulher desenha na mão. De repente, a polícia aparece. Você não imagina o motivo.

Uma mulher desesperada ouve falar de uma campanha inusitada. 

Imediatamente, ela tira esta foto e a envia para uma assistente social. No dia seguinte, ela abre a porta e dá de cara com vários policiais. Sem hesitar, eles levam seu marido preso.

(Twitter/JaxMPav)
(Twitter/Lookmagazine)
(Twitter/omprocess)

Isso porque, apesar de terem 4 filhos juntos, durante anos ele a havia agredido fisicamente. Mas, graças a outra mulher britânica que passou pela mesma experiência, seu sofrimento finalmente chegou ao fim. Do desespero e do medo desta vítima nasceu um projeto que ajuda a identificar as vítimas, na maioria dos casos silenciosas, da violência doméstica.

(Twitter/someecards)

A vítima desenha uma bolinha na palma da mão. Cabe aos outros identificar a marca e ajudá-la em uma situação de emergência. Um telefonema rápido para a polícia pode mudar uma vida ou, no pior dos casos, até salvá-la.

A maioria das vítimas não consegue falar sobre seu sofrimento. Elas temem por suas vidas, ou pelas vidas de seus filhos. Nesses casos, uma única palavra pode ter consequências fatais. A britânica que começou a campanha “Black Dot”, e que prefere permanecer

O cartaz da campanha diz tudo: “Acabe com o silêncio da violência doméstica.”

(Facebook/Black-dot-campaign-Ireland)

“Mil vezes, obrigada! Eu nem precisei desenhar a bolinha. Você ajudaram a livrar nossas vidas de algo terrível,” escreve uma mulher que escapou de seu pior pesadelo. Muitas vítimas estão determinadas a usar esse método simples, porém eficaz, de pedir ajuda. E não são apenas mulheres que têm sido beneficiadas. Cada vez mais homens têm revelado serem vítimas de violência doméstica também.

As estatísticas são apavorantes: 1 em cada 4 mulheres sofre maus tratos nas mãos de seus parceiros. Não olhe para o outro lado, fingindo não ver. Compartilhe esta campanha com seus amigos. Em muitos casos, é uma questão de vida ou morte.

V i d a . Texto erroneamente atribuido a Charles Chaplin...

V i d a

Texto  erroneamente atribuido a 

Charles Chaplin...

“Já perdoei erros quase imperdoáveis,

tentei  substituir pessoas insubstituíveis

e esquecer  pessoas inesquecíveis”.

Já fiz coisas por impulso,

Já  me decepcionei com pessoas

quando  nunca pensei me decepcionar,

mas  também decepcionei alguém.

Já abracei  pra proteger,

Já  dei risada quando não podia,

Já  fiz amigos eternos,

já  amei e  fui amado,

mas  também já  fui  rejeitado,

Já  fui amado e não soube amar.

Já  gritei e pulei de  tanta felicidade,

já  vivi de amor e  fiz juras eternas,

mas  “quebrei a cara” muitas  vezes!

Já  chorei ouvindo música e vendo fotos,

Já  liguei só pra escutar uma voz,

Já  me apaixonei por um sorriso,

Já  pensei que fosse morrer

de  tanta saudade  e…

…tive medo  de perder alguém especial

(e acabei  perdendo)! Mas sobrevivi!

E ainda  vivo!

Não passo  pela vida…

e você  também não deveria passar.

Viva!!!

Bom  mesmo é ir a luta  com determinação,   abraçar a vida e  viver com paixão,

perder  com classe e vencer  com ousadia, porque  o mundo pertence a  quem se atreve   e

A  VIDA É MUITO

para  ser insignificante”

Chaplin

F  I M

Poema: Vida

ESTA BEBIDA DESENTOPE AS ARTÉRIAS E PROTEGE CONTRA DOENÇAS DO CORAÇÃO!

Artérias obstruídas são o resultado do acúmulo de placas de gordura, que impedem o fluxo de sangue.

Esse problema é chamado de aterosclerose.

As consequências são geralmente graves, como ataque cardíaco e derrame.

A causa não é única, podendo ser:

– Cigarro

– Dieta rica em gordura

– Falta de exercícios

– Excesso de peso

– Diabetes

– Pressão arterial

– Colesterol alto

Além disso, há doenças que podem causar obstrução das artérias, como artrite, lúpus e alguma infecções.

Sabemos que há cirurgias e medicamentos que são capazes de eliminar o excesso de gordura nas artérias, mas essas alternativas podem causar efeitos colaterais por quase toda a vida.

Felizmente, podemos, antes de optar por uma dessas opções, experimentar uma receita natural que, além de tratar o problema, combate resfriados , infecções, fortalece o sistema imunológico e limpa o fígado.

Veja:

INGREDIENTES

1 xícara de passas lavadas (de preferência, orgânicas)

2 colheres (chá) de gengibre fresco ralado

2 colheres (sopa) de mel

4 colheres (chá) de chá verde

1 litro de água

MODO DE PREPARO

Numa panela, despeje as passas e a água para ferver.

Depois de 10 minutos, retire a panela do fogo e adicione os outros ingredientes.

Feito isso, cubra a panela com um pano limpo e deixe assim durante a noite toda ou por 8h.

Pela manhã, coe a bebida e beba um copo (200 ml), duas vezes ao dia, antes de comer.

O bom dessa receita é que ela contém passas, que são ricas em potássio e antioxidantes.

As passas também possuem muitas fibras, ótimas para controlar o colesterol e desintoxicar o organismo.

Ah, conserve na geladeira.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

ELIMINE RAPIDAMENTE A GORDURA DA BARRIGA COM APENAS 1 COPO DESTA BEBIDA!

E a maioria delas tem grande sucesso e aprovação.

E neste post vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.

Se você é leitor fiel do RENOVAÇÃO, sabe que postamos... frequentemente receitas de emagrecimento.

Esta receita é – pode acreditar! – excelente para derreter as gordurinhas.

Ela é composta de três potentes emagrecedores.

O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.

Ele ainda é muito rico em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.

A canela é uma planta medicinal com muitas virtudes.

Ela é diurética e excelente para estimular o metabolismo, além de ajudar a controlar o apetite e a glicose..

Sua forte ação emagrecedora também se deve ao seu poder de queimar as gordurinhas e de eliminar o excesso de líquido.

A canela tem outras importantes qualidades: melhora a circulação, desincha e combate a flacidez.

O gengibre é um potente termogênico, isto é,  acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.

Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada.

E é perfeito para a desintoxicação do organismo.

Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.

Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.

E a receita?

Anote:

INGREDIENTES

2 colheres (chá) de hibisco (vende-se em lojas de produtos naturais)

1 unidade de canela em pau (tamanho de um dedo indicador)

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 xícara (chá) de água filtrada

MODO DE PREPARO

Ferva a água com o pedaço de canela.

Quando atingir o ponto de fervura, adicione os outros ingredientes, espere um pouco, desligue o fogo e feche a panela.

Espere esfriar e tome.

O melhor horário para consumo é de manhã cedo e em jejum.

Basta um copo por dia.

Tome por 30 dias e, se quiser prolongar o consumo, dê uma pausa de sete dias.

Importante: este chá tem forte ação termogênica.

Por isso hipertensos e cardíacos só devem tomá-lo com a autorização do médico.