VIVER ATÉ OS 120 ANOS? Qual é o segredo dos hunza, o povo que não envelhece.

15 de Setembro de 2014

Qual é o segredo dos hunza, o povo que não envelhece e vive uma média de 120 anos?

Sobre o vale do rio Hunza, na fronteira entre a Índia e o Paquistão, reside uma população que as pessoas conhecem como o “oásis da juventude” – e por mais de um motivo: seus habitantes vivem, em média, 120 anos, quase nunca ficam doentes e sua aparência é sempre jovem. Em relação às nações vizinhas, os moradores de Hunza se destacam por terem uma fisionomia semelhante a dos europeus, um idioma próprio (o burushaski, diferente de qualquer outro no mundo) e uma religião (a ismaelita) muito peculiar, parecida com a muçulmana.

No entanto, o aspecto mais surpreendente dessa pequena nação é sua capacidade extraordinária de se manter sempre jovem e saudável. Seus habitantes tomam banhos imersos em águas geladas a 15 graus abaixo de zero, praticam esportes até os 100 anos de idade, as mulheres de 40 anos têm a aparência de adolescentes e é comum uma mulher dar à luz aos 65 anos. Durante o verão, as pessoas se alimentam de frutas e verduras cruas, enquanto no inverno, consomem damascos secos, grãos germinados e queijo de ovelha.

Robert McCarrison, um médico escocês, foi o primeiro a analisar e descrever a população do “vale feliz” e destacou o fato de os hunza consumirem uma dieta com restrição de proteínas. Ele comem, diariamente, uma média de 1.900 calorias, incluindo 50 gramas de proteína, 36 gramas de gordura e 365 gramas de carboidrato. E é precisamente essa dieta especial que, na opinião de McCarrison, permite a notável longevidade desse povo. Ao contrário dos países vizinhos, que compartilham a mesma condição climática, mas não possuem a mesma alimentação, os hunza não conhecem as doenças e têm uma expectativa de vida duas vezes maior. Os habitantes de Hunza, todavia, não escondem seu segredo: recomendam abertamente uma dieta vegetariana, trabalhar e se movimentar constantemente. Além disso, acrescentam que, entre muitos outros benefícios, o estilo de vida que levam permite estarem sempre de bom humor, sem tensão nem estresse.

 

Assustador...Os cinco livros malditos da história por suposta "periculosidade"

NOTICIAS
Os cinco livros malditos da história por suposta "periculosidade"
Ler é uma atividade relacionada ao saber e ao prazer. No entanto, algumas leituras podem nos enlouquecer ou, até mesmo, nos matar. Ao longo da história, existiram livros que foram proibidos pela suposta periculosidade de seu conteúdo. Acredita-se que alguns foram escritos por seres desconhecidos e outros abrem portas para saberes poderosos, enquanto outros, ainda, foram escritos em uma língua que ninguém conseguiu decifrar ainda.

Todo leitor será assassinado

O “Livro de Thoth” foi escrito e queimado durante o império egípcio, porém seus ensinamentos perigosos não desapareceram. Seu autor foi o próprio Thoth, ser mitológico conhecido como “Senhor da escrita e do conhecimento”. Para muitos pesquisadores, seus conhecimentos transformaram as terras dos faraós em uma das civilizações mais influentes da história. De acordo com documentos encontrados, a leitura desse livro confere poder sobre a terra, o oceano e os corpos celestes. A faculdade de interpretar a linguagem dos animais permite ressuscitar os mortos e fazer trabalhos à distância. Ele foi descoberto em meados do século XVII a partir da descoberta de vários papiros egípcios. O seu mito é o de que toda pessoa que se vangloriou de lê-lo foi assassinada ou sofreu acidentes graves.



O primeiro livro do mundo
Também conhecido como o “Livro de Dzyan”, esse é considerado o primeiro livro da história. Acredita-se que seus autores foram seres que habitaram o planeta milhões de anos antes da existência do homem. Alguns pesquisadores afirmam que ele é composto por símbolos, imagens e segredos que somente algumas pessoas escolhidas poderiam interpretar. Além disso, diz-se que ele fala sobre a existência de seres inteligentes que habitaram a Terra há 18 milhões de anos e sobre o afundamento de Atlântida. Circulam rumores de que uma cópia do livro original está escondida em um monastério do Tibete, mas ninguém ainda conseguiu comprovar sua existência. As poucas pessoas que o leram enlouqueceram e morreram, vítimas de terríveis pesadelos.



O manuscrito indecifrável

“O Livro de Voynich”, como é chamado, foi escrito em uma língua ainda desconhecida e, há mais de um século, é objeto de estudo de historiadores, linguistas, matemáticos, engenheiros, astrônomos e botânicos de prestígio. A Agência Nacional de Segurança Norte-americana (NSA) tentou decifrar seu conteúdo por três décadas e não teve êxito. Teorias recentes afirmam que ele poderia conter fórmulas de venenos poderosos e também princípios básicos de energia nuclear. O manuscrito é composto por estranhas ilustrações cosmológicas e plantas quiméricas que ninguém ainda conseguiu identificar de forma esclarecedora. O professor William Newbold, premiado por ter decifrado mensagens alemãs durante a Primeira Guerra Mundial, dedicou seus últimos anos de vida a estudar o manuscrito, mas foi perdendo a lucidez gradativamente até sua morte.



Necronomicon: o livro das leis dos mortos

Criado pelo mítico H.P. Lovecraft, o nome original desse livro é “Al Azif” e foi escrito em 739 d.C. por Abdul Alhazred, apelidado de o “poeta louco”, que morreu devorado por um demônio invisível em plena luz do dia. O autor adverte que sua leitura pode levar à loucura, gerar pesadelos e visões horríveis. Em suas páginas estão reunidos os conhecimentos de um culto antiquíssimo, com invocações, ritos e arcanos supostamente perdidos. Para antigos pesquisadores, encerrava um saber sinistro e difundia segredos perigosos. Mesmo assim, várias cópias foram salvas. A Universidade de Buenos Aires e a Biblioteca de Wiedener, entre outras instituições, possuem uma versão editada no século XII.



Excalibur, uma porta para o manicômio

Seu autor é L. Ron Hubbard, fundador da cientologia, que declarou, em 1948, ter escrito o livro durante os oito minutos em que esteve clinicamente morto, enquanto o operavam. Diz-se que seu conteúdo dá as respostas a todos os enigmas que, historicamente, acompanharam o homem: de onde viemos? Como foi criado o universo? Existe um Deus? Hubbard dizia que ele continha um saber absoluto e poderoso e as chaves da existência humana. As primeiras cópias feitas circularam entre seus amigos mais íntimos, porém todos começaram a sofrer alterações mentais, e muitos deles foram internados em diferentes clínicas psiquiátricas. Por essa razão, ele decidiu não publicá-lo, mas acredita-se que algumas cópias circulam entre as pessoas que se iniciam na cientologia.

 

Você pode estar com parasitas indesejáveis (vermes)... 6 maneiras naturais para se livrar de parasitas.

Você pode estar com parasitas indesejáveis(vermes)

6 maneiras naturais para se livrar de parasitas....



Parasitas são organismos indesejáveis no corpo. Existem mais de 3.000 variedades de parasitas que podem invadir o corpo humano. Vermes, tênias, lombrigas e pinworms são apenas alguns dos parasitas mais comumente encontrados.
Um equívoco comum sobre parasitas é que eles só vivem no sangue intestines.The, órgãos vitais, sistema linfático e os tecidos corporais são exemplos de outras áreas do corpo que parasitas podem viver. Você pode pegar parasitas através dos alimentos. Por exemplo, o peixe cru encontrada em sushi tem o potencial para transmitir parasitas. Alguns parasitas encontrar seu caminho em seu sistema através de sua pele. Ancilostomídeos, por exemplo, entrar através da pele, se mover através do sangue e acabam no intestino delgado, e pulmões.



Quando você deixar parasitas não tratada, eles podem criar uma série de problemas de saúde. Estes incluem questões como a anemia, fadiga crônica, desnutrição, pneumonia e náuseas. Aqui estão seis maneiras naturais para livrar seu corpo de parasitas:



1 - Alho

Comer alho tem sido conhecido por matar os parasitas. Quando o uso de alho para tratar parasitas, o melhor é comê-lo antes das refeições. Se o fizer, irá estimular a secreção gástrica e matar os invasores.

2 - Mel e Mamão Sementes

Mistura de mel e mamão sementes é uma boa estratégia para matar os parasitas. Um estudo descobriu que este método seja eficaz em 23 dos 30 pacientes do estudo. Ao usar mel e sementes de mamão, não se esqueça de beber muita água. Isso vai ajudar a limpar seu sistema.

3 - A papaína

A papaína é uma enzima digestiva feita a partir da papaia. Tome esta enzima digestiva 30 minutos antes das refeições. Além de matar os parasitas, esta enzima mantém o seu tracto intestinal em boas condições. Isso cria uma condição que torna difícil para os parasitas infestar o corpo em uma base contínua.

4 - Sementes de abóbora

Comer sementes de abóbora. Eles são particularmente eficazes para matar as lombrigas e tênias. Levemente panela ou forno roast-los para remover quaisquer contaminantes possíveis que podem ser prolongados sobre eles. As sementes de abóbora são mais eficazes para matar os parasitas se ingeridos com o estômago vazio.

5 - Cenouras

As cenouras contêm um óleo essencial que destrói lombrigas e pinworms. Para matar os parasitas, cenoura ralada funcionar melhor. Certifique-se de comê-los com o estômago vazio várias vezes ao longo do dia.

6 - Romãs

Romãs são conhecidas por seu sabor doce e azedo. Eles são úteis para a destruição de vermes no tracto intestinal. Comê-los crus no isolamento de suas refeições regulares.

Consulte um médico para a melhor maneira de tratar parasitas se você suspeitar qualquer problema grave. Evitar alimentos refinados, açúcares e produtos lácteos é uma boa idéia para evitar alimentar parasitas. Coma alimentos ricos em fibras, não só para se livrar de vermes, mas para criar um ambiente que é hostil a todos os parasitas. Quando você está passando por um programa de parasita limpa, aumentar a ingestão de água de forma mais eficaz eliminá-los de seu corpo. O seu médico pode testar por parasitas através de exames de fezes ou raios-x para determinar se os parasitas são um problema para você.

ÓLEO DE ORÉGANO...este amigo salva vidas saiba como!

O óleo de orégano,,



Óleo de orégano: benefícios contra o câncer

Pesquisas atuais têm apontado o óleo de orégano como um eficaz remédio no

tratamento do câncer. Ele também é considerado um dos mais eficazes óleos de ação antimicrobial e antifúngica. Existem dezenas de espécies, muitas das

quais nem são "oréganos verdadeiros", e isso pode interferir em muito nouso terapêutico desta planta e em suas indicações.

O orégano (Origanum vulgare), também conhecido por orégano selvagem, é

uma planta condimentar largamente utilizada na culinária. Seu óleo essencial,

de coloração marrom-avermelhada, apresenta como componente majoritário

o carvacrol (65% no mínimo), um poderoso agente antioxidante e

anti-inflamatório. No entanto, alguns óleos dessa espécie, como aqueles

provenientes da Espanha, possuem pouco

carvacrol e muito timol. Tal característica faz com que tais óleos se

assemelhem muito (em cheiro e indicações) ao óleo essencial de tomilho.

O carvacrol possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias,

antimelanomicas, antioxidantes, antirradicais livres, antifúngicas e

anticancerígenas, todas comprovadas cientificamente.

Além do carvacrol, existem mais de dez compostos presentes no óleo essencial

e considerados todos de propriedades antitumorais, anticarcinogenicas e

preventivos do câncer.

Em experiências práticas o orégano tem se mostrado extremamente eficaz no

tratamento de infecções de todos os tipos e processos inflamatórios, como

furúnculus, feridas inflamadas, pneumonia, acne, sinusite, amigdalite,

artrite, tuberculose, problemas estes muitas vezes anteriormente tratados
com antibióticos alópaticos e não resolvidos.

Hoje o grande problema destes antibióticos está no fato de as bactérias

estarem criando resistência a eles. Remédios que há dez anos faziam efeito

hoje já não servem para tratar as mesmas doenças. Inclusive até mesmo o

AZT já não está dando mais o mesmo resultado para o tratamento da aids.

Mas com óleos essenciais retirados da planta acontece um processo

interessante e que vem sendo estudado: as bactérias e os microorganismos em

geral não criam resitência ao longo do tempo. A explicação para isso estaria

talvez no fato de o óleo essencial ser proveniente de uma complexa engenharia

biológica presente na planta que produz um produto totalmente exclusivo seu,

feito especificamente para resistir ao meio ambiente.

Outra explicação estaria no fato de óleos essenciais naturais possuírem uma

frequência energética muito alta, o que por observações in vitro comprovou-se

ter uma ação inibitória do crescimento de bactérias.
Outras pesquisas sobre o uso do óleo essencial dos oréganos já vieram a

comprovar que suas propriedades vão ainda mais longe.

Catorze pacientes que receberam administração oral de 600 mg de óleo de

orégano por dia após seis semanas tiveram um completo desaparecimento de

parasitas intestinais como Entamoeba hartmanni, Endolimax nana e

Blastocystis hominis. Também se constatou, a uma diluição de 2%, completa

eliminação em culturas de Candida albicans (cândida), Enterococcus fecalis,

Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, entre muitos outros.

Em uma observação do centro Aeron de Biotecnologia na Califórnia,

constatou-se o potencial de diversas ervas utilizadas como tempero na

alimentação terem uma atividade hormonal, auxiliando inclusive no

equilíbrio de distúrbios menstruais e tendo uma ação reguladora do

crescimento de células cancerosas no útero. Entre estas, citam-se o orégano e

mais uma dezena de outras, como tomilho, soja, damiana, verbena e lúpus.

Esta observação soma-se a uma feita sobre os efeitos antioxidantes de ervas

empregadas como temperos no Mediterrâneo e que têm ocasionado uma baixa

de casos de mortalidade por doenças cardíacas em pessoas que consomem a

dieta típica da região. Em países orientais onde se utilizam muitas ervas como

tempero, o índice de distúrbios homonais e cardíacos é bem inferior àquele

observado nas pessoas habituadas à típica dieta ocidental.

A Faculdade de Medicina e Farmácia do Marrocos demonstrou uma ação

moluscida dos óleos de orégano (Origanum compactum) e erva-de-santa-maria

(Chenopodium ambrosioides) a 2.00-2.23 mg/litro respectivamente, o que

acusa a possibilidade do uso dos óleos essenciais destas plantas no combate a

lesmas dos jardins.



Também a Faculdade de Farmácia da Turquia demonstrou uma atividade do

óleo de orégano (Origanum onites) como efetivo na prevenção do diabetes

melitus e como retardador do desenvolvimento de uma série de complicações

advindas com a doença. Também se estudou a possibilidade de efeitos do óleo

sobre os níveis de glicose do sangue, mas nenhuma alteração neste sentido foi

constatada.

Dicas e avisos

O óleo de orégano pode reduzir a capacidade do organismo de absorver ferro,

por isso se deve tomar um suplemento de ferro enquanto tomar as cápsulas de

orégano, e as mulheres grávidas não devem usar o óleo de orégano.

Se você é alérgico a hortelã, tomilho, manjericão e sálvia, pode ser alérgico ao

óleo de orégano também. Se você tiver irritações de pele ou vômitos,

interrompa o uso das cápsulas.

Tomar uma cápsula por dia como uma medida preventiva para afastar

potenciais infecções e fortalecer o sistema imunológico.

Tomar duas ou mais cápsulas durante o dia quando você sente frio, gripe ou

reação alérgica.

Tomar duas ou mais cápsulas quando você tiver dor de estômago ou para

ajudar na digestão.

Fonte: Petit Chef (texto adaptado)

Mais conhecida como a "erva pizza", orégano vem ganhando popularidade

como um remédio natural para muitos problemas de saúde comuns. Ambas as

frescas e secas folhas de orégano têm óleos voláteis com carminative,

estomacal, diurético, sudorífico, expectorante, bactericida, antioxidante,

antimicrobiana e propriedades tônicas leves.


Orégano também é uma excelente fonte de vitaminas e minerais. Ele é rico em

vitaminas A, C, E e complexo, bem como zinco, magnésio, ferro, cálcio,

potássio, cobre, manganês e niacina.


benefícios orégano



Aqui estão as 10 principais benefícios de saúde de orégano.



1. Trata o resfriado comum

O poderoso antioxidante e propriedades anti-sépticas em orégano torná-lo um

excelente tratamento para o resfriado comum.


Quando você se sentir um frio na garganta ou dor chegando, basta adicionar

três gotas de óleo de orégano para um copo de suco de laranja. Beba-o uma

vez por dia para até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Você também pode beber chá de orégano duas ou três vezes ao dia para alívio

dos sintomas.


2. Congestão nasal

Orégano é um maravilhoso tratamento natural para a congestão nasal , uma

vez que funciona como um anti-histamínico seguro e confiável.


Para limpar a garganta bloqueada e passagens nasais, adicione duas ou três

gotas de óleo de orégano para meia xícara de água fervente. Cubra a cabeça

com uma toalha e inale o vapor saindo da mistura. Faça isso duas vezes por

dia.

Alternativamente, você pode adicionar três gotas de óleo de orégano para um

copo de suco e beber diariamente durante três a cinco dias.


3. Trata Vírus da gripe

A propriedade antiviral em orégano pode efetivamente reduzir a duração dos

sintomas da gripe. Alguns sintomas indicadores comuns da gripe são febre

alta, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, vômitos, perda de apetite, bem

como dores e dores nas articulações e músculos.


Para tratar esses sintomas, basta misturar algumas gotas de óleo de orégano

em um copo de água e beber uma vez por dia durante três a cinco dias.



4. Alivia cólicas menstruais

Orégano também é conhecido como um apaziguador de dor e é muito eficaz

quando se sofre de cólicas menstruais.


Você pode simplesmente mastigar algumas folhas frescas de orégano três

vezes por dia para reduzir a dor menstrual.

Você também pode beber chá de orégano para alívio em questão de minutos.

Para fazer o chá, misture meia colher de chá de orégano em um copo de água

e trazê-lo para ferver. Coe e acrescente açúcar a gosto. Beba-o três ou quatro

vezes por dia durante o seu ciclo.


Você também pode usar o óleo de orégano para regular seu ciclo menstrual,

reduzir os efeitos negativos da menopausa e prevenir a menopausa prematura.


Nota: Este remédio não é para mulheres que estão grávidas ou a amamentar.



5. Kills Parasitoses Intestinais

Parasitas intestinais são habitantes indesejadas do sistema gastrointestinal

que pode aumentar gravemente o risco de várias doenças. Para matar esses

parasitas nocivos, orégano seco é uma boa opção natural, pois é extremamente

volátil e antiparasitária.

Além disso, o óleo de orégano contém dois agentes antimicrobianos poderosos conhecidos como timol e carvacrol. Estas substâncias têm mostrado ser muito eficaz no tratamento de parasitas intestinais.

Para tratar parasitas intestinais, adicione duas ou três gotas de óleo de

orégano à água, juntamente com um pouco de suco de limão espremido na

hora, e bebê-lo três vezes ao dia.



6. Melhora a saúde do coração

Esta erva aromática é uma excelente fonte de potássio, um componente

importante de celulares e fluidos corporais que ajuda a controlar a frequência

cardíaca rápida e pressão arterial causada pela alta ingestão de sódio.


Os antioxidantes que combatem doenças presentes no orégano são acreditados

para ajudar a prevenir e reparar o estresse oxidativo e doenças cardíacas.


Além disso, o orégano é uma fonte natural de ômega-3 ácidos graxos.

Omega-3 os ácidos gordos ajudam a reduzir a inflamação por todo o corpo e

também diminuir o risco de doenças cardíacas. Beba uma xícara de chá de

orégano diariamente para melhorar a saúde do coração.


Outra dica vai junto..







http://www.top10homeremedies.com/kitchen-ingredients/top-10-health-

benefits-oregano.html

Um outro amigo, português, me disse estar fazendo uso do uso de óleo de

COENTRO, que, segundo ele, é o único que livra o corpo de metais pesados.

Sensacional. TURQUIA. PASSEIO DE BALÃO NA CAPADÓCIA.

PASSEIO DE BALÃO NA CAPADÓCIA...
Conhecer as principais atrações da Capadócia é descobrir um tesouro da natureza e da humanidade, onde se unem de maneira única a cultura, a beleza, a história e a arte.



Mas a melhor maneira de se deslumbrar com a Capadócia é, sem dúvida, num passeio de balão. O passeio de 1 hora custa desde 150 euros por pessoa, mas vale cada centavo. E para quem tem alguma dúvida em realizar esse passeio, saiba que medo é a única emoção que não se sente: o balão sobe alto, mas devagar, e a paisagem é tão impressionante que tem a capacidade de distrair até os mais medrosos. E você tem a nítida sensação que os balões estão nascendo do solo e subindo como mágica no ar.

Mais uma vez, as imagens dispensam qualquer comentário!




























Várias agências organizam vôos de balão na Capadócia, sempre ao nascer do sol, e as reservas devem ser feitas com antecedência. Otransfer de ida e volta ao hotel está incluído no preço, assim como um café da manhã simples antes do vôo e uma garrafa de espumante depois.


As melhores agências são;

- Goreme Balloons

- Sultan Ballons

- Kapadokya Balloons (é a mais cara, cerca de 250 euros por 1:30 h de vôo em local mais distante)

- A nossa foi a Skayway Ballons: os balões subiram com um número muito grande de passageiros (acima do comentado por nossa guia), o que atrapalhou a visão de pessoas que, como eu, estava mais no centro do cesto. Por isso, não a recomendo.
 Por isso fiz um vídeo de 9 minutos com as imagens que consegui captar, e aproveitei para colocar ao fundo algumas musicas em ritmo turco. Espero que gostem e aproveitem a viagem até o final!