As 20 mulheres jovens mais poderosas do mundo em 2011

Publicado em 03/11/2011 | Autor: Juliana, Site de Curiosidades

A disputa por poder afeta a vaidade dos seres humanos, principalmente das mulheres. Beleza, dinheiro e influência são as principais características de poder no nosso século.

A revista americana Forbes divulgou em 2011, a lista das mulheres jovens mais poderosas do mundo. E essa lista inclui o nome de uma brasileira.


A idade máxima das mulheres listadas é de 48 anos.






 Confira abaixo os nomes das poderosas de 2011:





1 - Lady Gaga, 25 anos, Cantora

2 - Beyonce Knowles, 29 anos, Cantora

3 - Gisele Bündchen, 31 anos, Modelo

4 - Angelina Jolie, 36 anos, Atriz

5 - Marissa Mayer, 36 anos, Vice-presidente da área de Mapas e Serviços de Localização do Google EUA

6 - Rania Al Abudullah, 40 anos, Rainha da Jordânia

7 - Katie Jacobs Stanton, 41 anos, Vice-presidente de Estratégia Internacional do Twitter

8 - Sheryl Sandberg, 41 anos, Diretora de Operações do Facebook EUA

9 - Sue Naegle, 42 anos, Presidente da HBO EUA

10 - Susan Wojcicki, 43 anos, SVP de Publicidade do Google EUA

11 - Mary Callahan Erdoes, 44 anos, Presidente do J.P.Morgan Gestão de Ativos, EUA

12 - Yingluck Shinawatra, 44 anos, Primeira-ministra da Tailândia

13 - Zhang Xin, 46 anos, Co-fundadora e CEO da Soho China

14 - Joanne (J.K.) Rowling, 46 anos, Autora britânica da série de livros Harry Potter

15 - Sallie Krawcheck, 46 anos, Bank of America

16 - Melinda Gates, 47 anos, Co-fundadora e co-presidente da fundação Bill e Melinda Gates

17 - Sarah Palin, 47 anos, Política, EUA

18 - Michelle Obama, 47 anos, Primeira-Dama dos Estados Unidos

19 - Jin Sook Chang, 48 anos, Co-fundadora e Diretora de Merchandising da Forever 21

20 - Sri Mulyani Indrawati, 48 anos, Diretora do Banco Mundial

Antes de morarmos em Marte, precisaremos vencer a radiação...

Antes de morarmos em Marte, precisaremos vencer a radiação



Antes de morarmos em Marte, precisaremos vencer a radiação

Publicado em 20/11/2013 | Autor: Juliana Miranda
Uma notícia tem preocupado a NASA – Agência Espacial norte-americana: uma viagem para Marte, nesse momento, seria uma viagem sem volta. Assim, como preparar missões para explorar o planeta vermelho?



O fato é que uma única missão a Marte poderia expor os astronautas a uma dose tão alta de radiação que isso aumentaria significativamente o risco dessas pessoas desenvolverem câncer. Estudos confirmaram que essa radiação seria equivalente a dois terços do limite seguro para a vida dos astronautas.

Diante dessa realidade, como fica o sonho de explorar e, quem sabe um dia, até viver no planeta vermelho? A radiação se tornou uma grande preocupação nos planos de exploração de Marte.

Ainda assim, a NASA pretende enviar uma tripulação para orbitar o planeta vermelho em meados da década de 2030. Para isso, estão sendo preparadas roupas especiais.

Os engenheiros da NASA também estão testando sistemas de propulsão e pesquisando maneiras de reduzir a exposição à radiação. Entre as possibilidades está a ideia de que os astronautas usem uma espécie de escudo parecido com um casaco de inverno pesado, que proteja todo o corpo e evite o contato com a alta atividade solar.

Segredos?

O risco maior das missões a Marte estaria relacionado ao tempo de exposição à radiação. Essas missões ao planeta vermelho levariam vários anos para serem concluídas e, durante esse tempo, os astronautas teriam de enfrentar riscos para a saúde, como danos ao DNA e chances de câncer.

Diretrizes da Nasa dizem que os astronautas não devem ser expostos a mais de 1.000 millisieverts (mSv) de radiação durante a vida, índice que já está associado com um aumento de 5% no risco de desenvolver um câncer fatal. De acordo com o último estudo, baseado em dados do Radiation Assessment Detector de MSL (RAD), os astronautas em uma viagem de 360 ​​dias a Marte iriam receber uma dose de 662mSv em sua jornada: seria como passar por uma tomografia computadorizada de corpo inteiro uma vez a cada cinco ou seis dias.

A conclusão disso é que os pesquisadores ainda terão que trabalhar muito para encontrar meios para que o homem possa chegar a Marte com segurança. Será que um dia existirão pessoas vivendo no planeta vermelho? Só o tempo e os avanços tecnológicos dirão.

NASA apaga imagens onde aparece suposta nave extraterrestre...

NASA apaga imagens onde aparece suposta nave extraterrestre...

Depois de quase um ano, a NASA removeu de seus arquivos imagens de um objeto que os estudiosos de óvnis descrevem como uma nave extraterrestre.

De tempos em tempos surge a suspeita de manipulação de imagem por parte das agências espaciais governamentais. Tal revelação poderia gerar histeria na população mundial.

Várias instituições de estudo do fenômeno óvni acusam a NASA de apagar evidências de seus arquivos.





 Elas poderiam provar que seres extraterrestres já visitaram o planeta Terra.

Estudo: Bebidas energéticas aceleram batimento cardíaco...

Estudo: Bebidas energéticas aceleram batimento cardíaco...




As bebidas energéticas com cafeína podem alterar os batimentos cardíacos, alertam investigadores da Universidade de Bonn, na Alemanha. Entre os efeitos secundários conhecidos estão palpitações, aumento da pressão sanguínea e, nos casos mais graves, convulsões ou morte súbita.

Uma equipe de investigadores da Universidade de Bonn, na Alemanha, analisou o coração de 17 pessoas por hora depois da ingestão de uma bebida energética com cafeína, tendo concluído que as contrações eram mais fortes após a bebida.

Na reunião anual da Sociedade Radiológica da América do Norte, conta a BBC, os investigadores aconselharam crianças e pessoas com um batimento cardíaco irregular a evitarem estas bebidas.
“Até agora, não sabemos exatamente o efeito que estas bebidas energéticas têm sobre a função do coração. Mas a quantidade de cafeína é até três vezes maior do que em outras bebidas com cafeína, como o café ou coca-cola”, explicou o coordenador do estudo, Jonas Dorner.Balada boa

Durante as festas e baladas, muita gente mistura o energético com bebidas alcoólicas para disfarçar o sabor do álcool ou para potencializar o efeito "de alerta" que ela possui. Segundo Schraibman, é justamente aí que está o maior perigo: "temos a depressão do álcool, mascarando seus sintomas, e a potencialização da cafeína. Além disso, a pessoa ingere a mistura e dificilmente se alimenta, levando a casos de desidratação e hipoglicemia. Tem gente que chega a desmaiar!", destacou.

Alessandra demonstrou preocupação com a crescente associação entre os jovens: "o energético pode esconder os sinais de intoxicação do álcool, evitando que a pessoa perceba que já bebeu demais, podendo levá-la ao coma alcoólico, seguido de morte. A longo prazo, esta combinação é um fator de risco para o desenvolvimento de dependência química do álcool".

Essa tal cafeína.
Schraibman citou o guaraná e o gengibre como estimulantes naturais, que podem ser usados por aqueles que objetivam se manter mais despertos. Alessandra destacou o café, fonte de cafeína; chocolate (principalmente aqueles com maior teor de cacau); chás verde, mate e preto; e alguns refrigerantes, "cabendo a possibilidade de efeitos adversos no consumo de todos eles".

Embore leve a má fama, a nutricionista contou que a cafeína não é de todo ruim, visto que está presente em alguns medicamentos e estudos demonstraram que entre quatro e seis xícaras de café - grande fonte da substância - por dia são capazes de promover uma melhora do desempenho físico, estado de alerta e melhora neurocognitiva em atletas. Mas, ela também pode ter efeitos negativos, visto que acelera o metabolismo, tem ação diurética (pode levar à desidratação), entre outros. Além da substância, os energéticos também são ricos em açúcares e este é mais um motivo para controlar o consumo: podes colaborar com o aumento do peso. Sendo que, referiu, “há [já] muitos efeitos secundários conhecidos como estando associados a um elevado consumo de cafeína”, designadamente “palpitações, aumento da pressão sanguínea e, nos casos mais graves, convulsões ou morte súbita"



Os pesquisadores da Universidade de Bonn deram aos 17 participantes uma bebida contendo 32 mg por 100 ml de cafeína e 400mg por 100ml de um outro produto químico, taurina. 

Entender... Pode te livrar da Morte!

Esta substância natural controla a pressão e reduz em mais de 50% o risco de doenças do coração

Você já ouviu falar da coenzima Q10? A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância similar às vitaminas. 

Ela é um poderoso antioxidante.


Alguns alimentos contêm pequenas quantidades dessa substância, como a carne de órgãos, bifes bovinos, sardinha, cavala e amendoim.


Você já ouviu falar da coenzima Q10?

A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância similar às vitaminas.

Ela é um poderoso antioxidante.

Alguns alimentos contêm pequenas quantidades dessa substância, como a carne de órgãos, bifes bovinos, sardinha, cavala e amendoim.

O corpo também possui a capacidade de produzir a coenzima Q10, a partir do aminoácido tirosina, mas esse é um processo muito difícil, pois exige no mínimo oito vitaminas e diversos minerais para se concretizar.

Havendo deficiência de qualquer um dos nutrientes requeridos, a produção natural de coenzima Q10 pelo corpo não ocorrerá.

Além disso, a partir dos 20 anos, a produção de coenzima Q10 pelo corpo começa a diminuir.

Talvez seja essa uma das razões do surto de doenças cardíacas após os 50 anos, pois exatamente no momento em que o corpo mais precisa dela para combater as doenças relacionadas à idade, há uma forte queda na produção.

É por isso que uma boa estratégia para a saúde é tomar suplementos à base de coenzima Q10.

COMO A COENZIMA Q10 AGE

- Ela protege as moléculas de gordura da oxidação e de radicais livres que atacam as células.

- Ela é uma fábrica de energia das mitocôndrias, onde se queima oxigênio para dotar as células de força para continuar o processo vital chamado de “bioenergética”.

- Ela se encontra em altas concentrações no músculo cardíaco, que precisa de enorme quantidade de energia para manter um coração sadio bombeando cerca de 100 mil vezes por dia.

Neste fato talvez resida a explicação do motivo de a falta de coenzima Q10 ser tão evidente em um coração enfraquecido.




- Ela combate a principal causa da aterosclerose, pois é poderosíssima para impedir a implacável oxidação do colesterol no sangue.

A ocorrência de tal oxidação é o primeiro passo para danificar as artérias, acarretando infartos e ataques cardíacos.

- Ela recupera corações debilitados, conforme pesquisas de Karl Folkers, do Instituto de Pesquisas Biomédica da Universidade do Texas.

Uma das conclusões da pesquisa de Karl foi que três quartos dos pacientes idosos com cardiopatia melhoraram de forma significativa após o consumo de coenzima Q10.




Ela diminui a pressão sanguínea, como a constatou o dr. Peter Langsjoen, da Universidade do Texas.

Em sua pesquisa, 109 pacientes com pressão alta tomaram 225 miligramas de coenzima Q10 diariamente.

O resultado: 85% desses pacientes tiveram redução da pressão arterial.

Ademais, após o tratamento com essa substância, 51% dos pacientes pararam por completo com uma a três das medicações contra a hipertensão e 25% foram capazes de controlar a pressão apenas com a coenzima Q10.

COENZIMA Q10 E MAL DE PARKINSON

A coenzima Q10 parece também ajudar os doentes de mal de Parkinson.

Um estudo analisou a utilização de coenzima Q10 para tratar a doença.

Ele incluiu 80 participantes, que estavam em estágios iniciais de Parkinson, antes que qualquer tratamento medicamentoso fosse necessário.

Os participantes receberam aleatoriamente um placebo ou uma dose diária de 300 mg, 600 mg ou 1.200 mg de coenzima Q10 por 16 meses.

Os participantes foram monitorados utilizando a Unified Parkinson Disease Rating Scale, que determina a gravidade da doença.

No fim do estudo, participantes que tomaram placebo haviam piorado 49,8%.

No grupo de coenzima Q10, aqueles que tomaram 1.200 mg por dia mostraram a menor progressão: em média, este grupo piorou 29,6%.

Por tudo o que vimos, a coenzima Q10 pode ser bastante útil no controle da hipertensão e no combate e prevenção de doenças cardíacas.

Além disso, também pode ajudar nos casos de mal de Parkinson.

Converse com seu médico sobre ela e peça-lhe que a prescreva como suplementação.

A coenzima q10 normalmente é comercializada em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e lojas de suplementos para atletas.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista.

Consulte sempre seu médico.