A natureza criou inúmeros alimentos naturais que podem nos ajudar a manter a nossa boa saúde, desintoxicá-lo e prevenir de várias doenças. Assim, ele também contém alimentos que podem ajudá-lo a desobstruir as artérias e promover a saúde do coração!
OS ALIMENTOS SÃO OS SEGUINTES!
ROMÃ
Romã inclui fitoquímicos que têm propriedades antioxidantes e previne danos do revestimento das artérias. Seu suco desencadeia a produção de óxido nítrico, que mantém as artérias abertas e suporta o fluxo sanguíneo!
AÇAFRÃO
BRÓCOLIS
O brócolis é rico em vitamina K, o que impede o cálcio de danificar as artérias, e também inclui fibra, que reduz a pressão arterial e colesterol.
CAQUI
São abundantes em antioxidantes e polifenóis, que diminuem LDL e triglicérides. Eles também são ricos em fibras, o que ajuda na regulação da pressão arterial e mantém as artérias limpas.
CANELA
Esta especiaria deliciosa pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol enquanto limpa a placa e previne o acúmulo. Canela está cheia de antioxidantes que melhoram a saúde cardiovascular, protegendo o sangue da oxidação.
