E a maioria delas tem grande sucesso e aprovação.
E neste post vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.
Se você é leitor fiel do RENOVAÇÃO, sabe que postamos... frequentemente receitas de emagrecimento.
Esta receita é – pode acreditar! – excelente para derreter as gordurinhas.
Ela é composta de três potentes emagrecedores.
O hibisco auxilia na redução de gordura, na digestão, regulariza o intestino e ainda combate a retenção de líquidos.
Ele ainda é muito rico em flavonoides, uma poderosa substância antioxidante que combate os radicais livres, protegendo o coração de doenças e a pele do envelhecimento.
A canela é uma planta medicinal com muitas virtudes.
Ela é diurética e excelente para estimular o metabolismo, além de ajudar a controlar o apetite e a glicose..
Sua forte ação emagrecedora também se deve ao seu poder de queimar as gordurinhas e de eliminar o excesso de líquido.
A canela tem outras importantes qualidades: melhora a circulação, desincha e combate a flacidez.
O gengibre é um potente termogênico, isto é, acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.
Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada.
E é perfeito para a desintoxicação do organismo.
Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.
Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.
Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.
E a receita?
Anote:
INGREDIENTES
2 colheres (chá) de hibisco (vende-se em lojas de produtos naturais)
1 unidade de canela em pau (tamanho de um dedo indicador)
1 colher (chá) de gengibre ralado
1 xícara (chá) de água filtrada
MODO DE PREPARO
Ferva a água com o pedaço de canela.
Quando atingir o ponto de fervura, adicione os outros ingredientes, espere um pouco, desligue o fogo e feche a panela.
Espere esfriar e tome.
O melhor horário para consumo é de manhã cedo e em jejum.
Basta um copo por dia.
Tome por 30 dias e, se quiser prolongar o consumo, dê uma pausa de sete dias.
Importante: este chá tem forte ação termogênica.
Por isso hipertensos e cardíacos só devem tomá-lo com a autorização do médico.
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