sexta-feira, 30 de junho de 2017

CIENTISTAS GARANTEM QUE ESTA MÚSICA ACALMA E REDUZ A ANSIEDADE EM 65% - ESCUTE AGORA E DÊ SUA OPINIÃO!



Só quem sofre com ansiedade sabe o quanto é ruim a sensação frequente de medo, preocupação e pânico.

Embora tenha aumentado nos últimos anos, a ansiedade não é um problema novo.

Hipócrates, médico que viveu 4 séculos antes de Cristo e é considerado o pai da medicina, já havia escrito sobre os sintomas desse mal.

Muitos anos depois, Freud também abordou o assunto, em 1926.

Hoje esse mal infelizmente está amplamente disseminado e as maiores vítimas são os jovens, que geralmente procuram a saída em drogas farmacêuticas.

Mas as soluções naturais não devem ser desprezadas, muito pelo contrário: devem ser incentivadas.

Veja esta informação: uma pesquisa de 2014 mostrou que 57% das estudantes universitários norte-americanos sofrem com uma terrível ansiedade.

Por outro lado, no Reino Unido, a associação YoungNet revelou que 1/3 de mulheres jovens sofre do mesmo mal.

Estamos falando de pessoas da geração Y (nascidas entre 1980 e 1990), que hoje vivem uma vida muito estressante.

Isso acontece pelo excesso de tecnologia, trabalho e estudo, além da escassez de escolhas.

Pieter Kruger, um psicólogo de Londres, diz que as pesquisas indicam que as pessoas que sentem que não têm escolha são realmente mais infelizes.



Mas ele também deixou claro que aqueles que têm várias opções também podem sofrer de ansiedade por temer tomar a decisão errada.

Quanto à tecnologia, se por um lado ajuda a conectar as pessoas, por outro, as deixam mais dependentes e causam o sentimento de competição em redes sociais.

Muita gente entra nesse sistema, precisando aparecer e parecer melhor do que o outro.

Tudo isso causa ansiedade, com certeza.

Para aliviar os sintomas, neurologistas descobriram que uma música em especial pode influenciar profundamente nosso cérebro para diminuir os níveis de ansiedade.

Isso não é maravilhoso?

Pesquisadores da Mindlab International no Reino Unido queriam saber que tipo de música induz o nosso cérebro a um maior estado de relaxamento.

A MÚSICA QUE REDUZ A ANSIEDADE E COMBATE A INSÔNIA (CLIQUE NO VÍDEO ABAIXO E ESCUTE)

Os voluntários do estudo ouviram uma série de canções, enquanto os especialistas mediam a atividade cerebral, frequência cardíaca, pressão arterial e taxa de respiração
O que eles descobriram é que uma canção pouco conhecida resultou em uma notável redução de 65% na ansiedade global dos participantes e uma redução de 35% em suas taxas fisiológicas normais de repouso.
A música é Weightless, do grupo Marconi Union.
Não por acaso, ela foi composta em parceria com a British Academy of Sound Therapy, justamente para proporcionar relaxamento.
Os músicos do grupo Marconi Union se juntaram com terapeutas de som para compor uma canção capaz de reduzir o ritmo cardíaco e a pressão arterial, além de diminuir os hormônios do estresse, como o cortisol.
E conseguiram!
A música é tão eficaz, que muitas das ouvintes do sexo feminino, durante a experiência, ficaram bem sonolentas.
Não por acaso, o pesquisador David Lewis-Hodgson aconselha a não escutá-la durante o trabalho.

Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.




SOU INTOLERANTE: série de coisas que querem me enfiar goela abaixo...

Ao glúten, à lactose e a uma série de coisas que querem me enfiar goela abaixo.

Sou intolerante a pão que não é pão, leite que não é leite, azeite que não tem azeitona, galinha que não cisca, boi que não pasta, peixe que tem mercúrio no lugar do ômega 3,  suco que não tem fruta, salada que tem veneno, produto que realça sabor porque o alimento não tem mais gosto de nada.
Sou intolerante às farinhas e frutinhas caríssimas que vem lá do outro lado do mundo, atropelando a população que vivia delas, impactando o meio ambiente, só porque nos venderam que são milagrosas, enquanto que somos ricos em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais que estão aqui à nossa disposição mas não tem um marketing forte atrás delas.
Sou intolerante à mesmice da acomodação, de achar que os outros é que tem que fazer alguma coisa por mim, da terceirização que impera em todos os setores. Marionetes que acham “que  assim tá bão”… De gente que diz é assim mesmo, não tem jeito… fazer o que? …. O mundo está todo envenenado… entre outras coisas.
Sou intolerante aqueles que querem impor seus padrões errados de alimentação aos filhos só porque foi assim que aprenderam ou se “deixaram aprender” e criticam ferozmente quem procura outros caminhos mais saudáveis.
Sou intolerante à reciclagem de garrafas pets, caixinhas longa vida achando que estão fazendo o bem para o mundo, enquanto que melhor seria não ter refrigerantes e bebidas ocas, sem nutrientes dentro de uma linda caixa maquiada para ser saudável.
Sou intolerante às leis que diminuem a quantidade de gorduras, açúcar e sódio quando na verdade o que se deveria ensinar é como alimentar corretamente.
Sou intolerante às pessoas que tem preguiça de ler os ingredientes do produto que estão consumindo e servindo para sua família que diz amar. Àquelas que acham difícil ir à uma feira de produtores orgânicos porque tem que levantar cedo e principalmente àquelas que acham difícil cozinhar para seus filhos.
E finalmente sou intolerante à falta de amor ao próximo tão próximo que está dentro de sua própria casa.
Alimento de verdade, milagroso porque tem afeto, energia da Natureza, o respeito ao Agricultor e o carinho de quem compra e prepara:

quinta-feira, 29 de junho de 2017

Previna e seja exemplo no futuro...4 EXERCÍCIOS PARA VOCÊ NÃO PERDER A CLARIDADE MENTAL NA VELHICE!...


4 EXERCÍCIOS PARA VOCÊ NÃO PERDER A CLARIDADE MENTAL NA VELHICE!

Todo mundo sabe que a velhice traz algumas limitações ao corpo e à mente.


Resultado de imagem para Prevenir a velhice fotos

No entanto, muitos desconhecem que a prática regular de algumas atividades podem nos ajudar a encarar a terceira idade de maneira mais saudável.

Compartilharemos quatro truques capazes de manter a saúde e a clareza mental de quem os pratica. Veja:

1. Cores das palavras

Existem até alguns joguinhos na internet inspirados nessa atividade.

Você só precisa pegar um texto, que pode ser retirado de revista, livro ou até mesmo de algum site, com palavras escritas com cores diferentes.

A ideia é dizer a cor das palavras em voz alta.

Depois repita o exercício dizendo as palavras em vez das cores, lendo em direção oposta.

Se quiser estimular ainda mais o cérebro, como muitos desafios propõem, procure juntar um banco de palavras com os nomes das cores, sendo eles pintados com a cor diferente da que está escrita.

Por exemplo: você está lendo a palavra “AMARELO", mas a cor da palavra é verde.

Sendo assim, você tem que dizer em voz alta a cor.

É uma brincadeira interessante e exige muita concentração, uma ótima dica para prevenir doenças como Alzheimer.

2. Jogo da memória

Não pense que é uma brincadeira boba de criança.

O jogo da memória estimula muito o cérebro.

Se quiser aumentar o desafio, você pode até fazer seu próprio jogo com cartolina.

Isso é muito comum em escolas, pois os professores criam em cima do tema que desejam trabalhar com os alunos.

Pode ser um excelente passatempo, por exemplo, para quem está aprendendo inglês, história, biologia...

O processo é simples: faça recortes na cartolina com formato de cartas de baralho.

Feito isso, separe as cartas em pares.

Numa carta, deve conter, por exemplo, o nome de um animal, enquanto na outra (que forma o par com ela) deve ter a foto desse mesmo animal.

Faça uma quantidade razoável de pares para a brincadeira ficar mais interessante.

Depois é só embaralhar as cartas viradas para baixo.

O jogador deve virar duas cartas, a fim de encontrar o par correto.

Se conseguir, a jogada continua até errar.

Se não conseguir, ele deve virar a carta outra vez para baixo, deixando no mesmo local para que o oponente possa tentar formar um par também.

Resultado de imagem para Prevenir a velhice fotos


Ganha quem conseguir juntar mais pares.

Cada uma deve ter sua figura correspondente.
cerebro.jpg




3. Sinal com os dedos

Este exercício é bem simples.

Basta juntas os polegares e imitar o sinal da paz.

Feito isso, encolha a mão esquerda, como se fizesse um "ok".

Repita o mesmo procedimento com a mão direita.

Alterne várias vezes e, para finalizar, faça com as duas mãos simultaneamente.
Resultado de imagem para Prevenir a velhice fotos


Este exercício é ótimo para estimular a sincronização, concentração e coordenação motora.

4. Desenhos sincronizados

Você só precisa de dois papéis e duas canetas.

A ideia é desenhar formas geométricas com as duas mãos ao mesmo tempo.

Procure fazer tudo do mesmo tamanho e cumprimento.

Aposte também em letras, palavras e traços.

Além disso, treinar o lado não dominante é bem interessante, até para os mais jovens.

Que tal escovar os dentes, a partir de hoje, com a outra mão?

Recomendamos outras atividades, como:

- tomar banho com os olhos fechados

- alterar o caminho do passeio

- ter uma dieta mais natural, rica em nutrientes, como gema de ovo, peixe oleoso, amêndoas e produtos lácteos, todos eles ajudam a preservar a memória.
Resultado de imagem para Prevenir a velhice fotos



Alimentos ricos em potássio, como abacate, banana, gérmen de trigo e laranja também são ótimas opções.

Não deixe de adicionar nozes, castanha-do-pará e as sementes de girassol. gergelim e abóbora, que são ricas em selênio e magnésio.


Resultado de imagem para Prevenir a velhice fotos




Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

quarta-feira, 28 de junho de 2017

MÉDICO ENSINA COMO DESINTOXICAR E ELIMINAR TODA A GORDURA DO FÍGADO E EMAGRECER APENAS TOMANDO UM SIMPLES INGREDIENTE!

Você vai aprender agora uma receita que, à primeira vista, ninguém dá nada por ela de tão simples que é.

Resultado de imagem para Agua IONIZADA fotos

Mas leia esta matéria até o fim e você entenderá o porquê da eficácia dela.
Ela está no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", de Andreas Moritz, um conceituado médico naturalista alemão radicado nos Estados Unidos.
Segundo Andreas, a água ionizada tem um profundo efeito desintoxicante em todas as células do corpo.

Resultado de imagem para Agua IONIZADA fotos
Essa poderosa água, ainda segundo o autor, reduz as toxinas presentes no corpo, melhora a circulação e equilibra a bile.
E como é que o naturalista alemão explica a ação da água ionizada?
Resultado de imagem para Agua IONIZADA fotos
Ele diz que, ao ferver água durante 15 ou 20 minutos, ela se torna fina e assim seus conjuntos moleculares são reduzidos de 10.000 para apenas 1 ou 2 conjuntos.
Além disso, a água se carrega e se satura de íons negativos de oxigênio.
Informa Andreas Moritz em seu livro: "Quando bebemos pequenos goles dessa água durante o dia, começamos a limpar sistematicamente os tecidos do corpo e estamos ajudando a eliminar certos íons carregados positivamente (aqueles associados à acidez e às toxinas)".

Imagem relacionada
Na foto acima, dr. Andreas Moritz
Química pura, não 
Mas o funcionamento do nosso corpo é realmente um complexo sistema químico.
E Moritz dá uma clara explicação sobre uma importante parte desse sistema: "A maiorias das toxinas e dos detritos tem carga positiva e, portanto, naturalmente tendem a se anexar ao corpo, que está carregado negativamente. À medida que os íons negativos de oxigênio entram no corpo , são atraídos para o material tóxico carregado positivamente, transformando os detritos e as toxinas em matéria fluida, que é facilmente expelida pelo corpo".
Simples e sensacional, não é?
E o efeito da água ionizada é rápido, conforme declara o autor: "Durante os dois primeiros dias, por vezes até semanas depois de limpar os os tecidos dessa maneira, sua língua pode adquirir uma camada de cor branca ou amarela, dando indícios de que o corpo está eliminando muitos resíduos. Se estiver com excesso de peso, este método de limpeza pode ajudá-lo a perder vários quilos em curto espaço de tempo, sem os efeitos colaterais que normalmente acompanham a perda repentina de peso".
A esta hora, você deve estar muito ansioso para saber como se prepara a água ionizada, não é mesmo?
É tudo muito simples, desde o preparo até o consumo.
Você vai colocar água para ferver (a quantidade varia de 600 mL a 1,2 L).
Use panela de vidro ou de inox.
Quando ela começar a fazer as bolhinhas da fervura, deixe no fogo por mais 15 ou 20 minutos.
Os íons de oxigênio serão produzidos pelas bolhas de água fervente da mesma forma que são produzidos quando a água de uma cachoeira cai no solo ou quando a água dos oceanos se quebra à beira-mar.
Depois coloque essa água numa garrafa térmica (as melhores são as de aço inoxidável; as de alumínio estão proibidas) para manter a água quente e ionizada durante o dia.
É preciso beber 1 ou 2 goles (pequenos goles) a cada meia hora durante o dia.
E beba a água na temperatura mais quente que puder suportar.
Na garrafa térmica, a água se manterá ionizada por 12 horas ou enquanto estiver quente.
De acordo com o médico naturalista, a água ionizada pode ser consumida sempre que você não se sinta bem, tenha necessidade de se desintoxicar, queira afinar/alcalinizar o sangue ou simplesmente queira se sentir mais energizado.
Moritz informa que algumas pessoas fazem esse tratamento por um tempo determinado, em geral de 3 a 4 semanas, enquanto outras o fazem continuamente, como forma de deixar o corpo limpo e mais resistente.
Por fim, uma informação importante: a água ionizada não substitui a ingestão regular de água, pois ela não hidrata as células como a água comum.
Imagem relacionada

Sua função é outra: carregar o corpo de oxigênio para limpar as células.
Há outras informações interessantes no livro "Limpeza do fígado e da vesícula", que pode ser encontrado nas principais livrarias do Brasil.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.






SAUDADES... BONS TEMPOS...10 programas de TV que foram sucesso nos anos 80.



10 programas de TV que foram sucesso nos anos 80.


Há quem considere os anos 80 como a era de ouro da TV brasileira. E é bem verdade que muitos dos nomes famosos que vemos hoje nas telinhas surgiram naquela época. Certamente você já assistiu ou ouviu falar de alguns desses programas, então, segure a nostalgia e aproveite para relembrá-los.

10. Os Trapalhões

O programa de esquetes que contava com o quarteto Didi, Dedé, Mussum e Zacarias era transmitido aos domingos pela Rede Globo e entrou para o Guinness Book como o humorístico com maior tempo de duração, por seus mais de 30 anos no ar. E um remake vem aí.



9. Viva a Noite

Em seu segundo ano na TV, Gugu Liberato acabou se tornando o apresentador do Viva a Noite. O programa musical foi exibido nas noites de sábado entre 1982 e 1992. Ainda retornou à TV em 2007, sem sucesso.



8. Balão Mágico

O famoso programa infantil teve início em 1983 e era apresentado pelos integrantes do grupo Balão Mágico e também pelo Fofão. Ticiane Pinheiro, então com 10 anos, também chegou a ser apresentadora. Foi ao ar até 1986, quando acabou substituído pelo Xou da Xuxa.



7. Clube do Bolinha

Era um programa da Bandeirantes que existiu entre 1973 e 1994. Apresentado pelo carismático Bolinha, tinha entre seus destaques o quadro “Eles e elas”, que contava com apresentações de travestis e drag queens.



6. Clube da Criança

Foi o programa infantil que trouxe a apresentadora Xuxa à televisão. Exibido pela Rede Manchete, esteve no ar de 1983 a 1994. Foi nesse programa, aliás, que Xuxa disse sua famosa frase “senta lá, Cláudia”.



5. Show do Esporte

Comandado por Luciano do Valle e contando com a presença de vários repórteres e narradores ao longo do dia, era um programa dominical de esportes, que começava às 10 da manhã e terminava às 8 da noite (sim, 10 horas de programa). Transmitia todo tipo de competição, de futebol até sinuca.



4. Perdidos na Noite

Depois de ganhar destaque como repórter esportivo e apresentador de rádio, Faustão acabou recebendo um convite para apresentar o Perdidos na Noite, na Bandeirantes. O programa teve início em 1984 e durou apenas 4 temporadas, pois Faustão foi contratado pela Globo.



3. Topo Gigio

Após fazer sucesso nos anos 70 contracenando com o humorista Agildo Ribeiro, Topo Gigio voltou ao ar nos anos 80, comandando seu próprio programa. Com seu sotaque levemente italiano, o simpático ratinho passava mensagens educativas para as crianças.




2. TV Pirata

Apesar do pouco tempo de exibição (entre 1988 e 1990), foi um dos mais aclamados humorísticos da Globo. O humor ácido e nonsense do grupo não poupava ninguém, nem mesmo a própria Globo, que constantemente tinha seus programas parodiados. Apesar de não ter quadros fixos, o personagem Barbosa era o mais conhecido do programa.



1. Cassino do Chacrinha

Teve início em 1982 e era transmitido pela Globo. Nele havia concursos de calouros, atrações musicais e a presença das famosas chacretes. Em seus últimos programas, devido à sua doença, Chacrinha chegou a ser substituído por João Kléber (aquele mesmo). Foi encerrado em 1988.

terça-feira, 27 de junho de 2017

LINDO EXEMPLO DE DETERMINAÇÃO...10 imagens que contam a incrível história da mulher que emagreceu 380 quilos



10 imagens que contam a incrível história da mulher que emagreceu 380 quilos


Quantos quilos você pesa hoje? Consegue se imaginar com quase 500 a mais, só de gordura? Sim, é isso mesmo. Foi o que aconteceu com a americana Mayra Rosales, de 34 anos. Essas são as dez fotos que contam a história de como ela perdeu 380 quilos e mudou radicalmente a vida que levava:
.

10. Em 2008, a desconhecida Mayra disse publicamente ter matado sufocado acidentalmente seu sobrinho de apenas 2 anos de idade. Ele não teria resistido ao peso de 469 quilos da tia na cama.



9. A americana ganhou os tablóides americanos sob apelido de “a assassina de meia tonelada”.

8. O que se provou em seguida é que Mayra havia mentido para proteger a irmã, que matou o próprio filho com agressão física e maus tratos.


7. Nos tribunais, provou-se que ela não poderia sequer se mexer direito, quanto mais rolar por cima de uma criança na cama.


6. As acusações contra Mayra foram anuladas. Ela aproveitou a liberdade e a fama para fazer uma cirurgia bariátrica e iniciar uma transformação.


5. Pra complementar a cirurgia bariátrica, foi necessário que a texana aderisse também a uma rígida dieta.


4. Além disso, Mayra precisou fazer até agora 11 cirurgias para eliminar o excesso de pele e peso.


3. No processo, ela perdeu cerca de 380 quilos e ficou pesando aproximadamente 100.

2. Em 2013, sua história de superação virou tema de um documentário do canal TLC com 2 horas de duração. A aparência final da Mayra foi mantida em segredo pelo canal durante muito tempo.


1. Hoje, bem mais magra, Mayra deseja estimular pessoas que também precisam passar pela mesma transformação. “Antes eu vivia apenas para comer e agora isso é apenas uma coisa normal”, disse ela. Incrível!

SAÍDAS ESTRATÉGICAS...10 territórios que ficam longe de seus países..



10 territórios que ficam longe de seus países


Muitos países são donos de territórios que ficam bem longe deles (alguns quase do outro lado do mundo). E isso até causa algumas situações curiosas, como a fronteira entre América do Sul e Europa. Enfim, vem com a gente e cuidado para não se perder:

10. Groenlândia
Pertencente à Dinamarca, está situada na costa nordeste da América do Norte, próxima ao Canadá.


9. Reunião
Localizada no Oceano Índico, é uma ilha próxima de Madagascar e pertence à França.


8. Guam
Essa ilha no meio do Oceano Pacífico está próxima de China e Austrália, mas pertence aos Estados Unidos.


7. Bermudas
Apesar de fazer parte do Caribe e estar próximo à costa norte-americana, é um território do Reino Unido.


6. Ilhas Canárias
Embora pertençam à Espanha, as Ilhas Canárias estão na costa africana, próximas do Marrocos.


5. Ilhas Cayman
Assim como Bermudas, as Ilhas Cayman também são um território do Reino Unido no Caribe.


4. Bonaire
O Território Insular de Bonaire é uma ilha paradisíaca que pertence à Holanda, mas fica bem próximo da Venezuela.


3. Polinésia Francesa
É uma reunião de ilhas próximas à Austrália, localizadas no Oceano Pacífico. Pertencem à França.


2. Ilhas Falkland
Motivo de disputa com a Argentina (que as chamam de Malvinas), é um território britânico próximo à América do Sul.


1. Guiana Francesa
É um território francês na América do Sul. Graças a ela a França faz fronteira com o Brasil.

segunda-feira, 26 de junho de 2017

Síndrome do bumbum adormecido: já teve? Veja o que causa e possíveis complicações...



Síndrome do bumbum adormecido: já teve? Veja o que causa e possíveis complicações...



Além de causar problemas como má postura e até doenças cardíacas e diabetes, permanecer sentado durante várias horas seguidas pode desencadear na síndrome do bumbum adormecido.

O problema atinge o glúteo mediano, que ajuda a estabilizar a pelve, e pode levar a dores nas costas, quadril, joelho e tornozelo, já que o corpo se esforça para compensar o desequilíbrio.

Síndrome do bumbum adormecido

A síndrome do bumbum adormecido normalmente se desenvolve quando a pessoa fica muito tempo sentada em uma cadeira, mas também pode ocorrer em indivíduos muito ativos que simplesmente não trabalham os músculos dos glúteos o suficiente.
Como identificar a síndrome do bumbum adormecido?



© Fornecido por Batanga Media Difusão pela Internet LTDA mulher trabalhando sentada...

Um teste simples durante exame físico pode ajudar a descobrir se uma pessoa sofre com a síndrome do bumbum adormecido. Ele consiste em fazer o paciente levantar uma perna para frente enquanto está de pé e, se a pelve pender para o lado do corpo onde a perna é levantada, indica fraqueza no glúteo mediano no lado oposto.

A curvatura nas costas também pode sugerir a síndrome. Enquanto a coluna lombar (a parte inferior das costas) deve formar naturalmente um S, uma curva visualmente mais extrema pode indicar que os flexores do quadril estão tão contraídos que acabam puxando a espinha dorsal para frente.
Como evitar a síndrome do bumbum adormecido?

Para combater o surgimento da síndrome o primeiro passo é procurar fazer pausas frequentes no trabalho e se levantar da cadeira de tempos em tempos. Ao praticar atividades físicas, além de apostar em treinos de ponte e agachamento, trabalhe também as pernas com exercícios de elevação dos membros.

domingo, 25 de junho de 2017

10 narradores esportivos brasileiros e seus bordões mais famosos...

10 narradores esportivos brasileiros e seus bordões mais famosos...
Alguns bordões já fazem parte da história esportiva brasileira. Quem não se lembra de Galvão Bueno dizendo “Ayyyyyyyrton Senna do Brasil” na Fórmula 1 ou Luciano do Valle anunciando “Bandeirantes, o canal do esporte”? Graças a eles, assistir esportes certamente se torna uma experiência mais prazerosa. Eis então dez famosos bordões de grandes narradores brasileiros.
.
10. “Pelas barbas do profeta!”
Silvio Luiz, o mais espalhafatoso do narradores brasileiros, sempre vai à loucura com lances inacreditáveis.
01
9. “Abrem-se as cortinas, começa o espetáculo.”
Um dos maiores narradores esportivos do rádio, Fiori Gigliotti iniciava assim todas as suas transmissões. Ao encerrar, dizia que as cortinas se fechavam.
02
8. “Bola em jogo para você ligado na Globo”
Todos os jogos narrados por Cléber Machado sempre começam da mesma maneira, com sua frase característica.
03
7. “Ele é danadinho.”
Téo José, da Band, sempre manda essa quando algum jogador dá um chapéu, um belo drible ou até um passe de letra.
04
6. “Que beleeeeeza.”
O narrador da Sportv Milton Leite descarrega toda sua ironia quando alguém faz uma bizarrice ou perde um gol fácil.
05
5. “Tem que apanhar de cinta”
Já para André Henning, do Esporte Interativo, cada jogador que protagoniza um lance bizarro merece mesmo é uma boa surra.
06
4. “Sabe de quem?”
Durante os Jogos Olímpicos de 2016, era o que o narrador da Globo Luís Roberto gritava a plenos pulmões toda vez que o jogador Walace fazia ponto para a seleção brasileira de vôlei.
07
3. “No costado da zaga.”
Luciano do Valle foi narrador da Band por muitos anos e sempre usava essa expressão peculiar durante as transmissões.
08
2. “Ripa na chulipa e pimba na gorduchinha.”
Para muitos, Osmar Santos foi o maior narrador que o Brasil já teve. Dono de vários bordões famosos, esse era o que ele dizia na hora de um lance de perigo.
09
1. “Sai que é suuuuua, Taffareeeeeeel!”
Há muitos anos Galvão Bueno é o principal narrador do país. Seu bordão foi eternizado durante a Copa de 94 e, mesmo anos depois da aposentadoria do goleiro Taffarel, ainda é bastante lembrado.
10