sábado, 30 de janeiro de 2016

Massagem cardíaca em si mesmo. Importantíssimo!


Mais uma do meu amigo...

Tião d'Avilla




O MAIS QUE QUERIDO PAULO SILVINO ME ENVIOU ISSO

NUNCA É DEMAIS NÉ NÃO?

FIQUE COM DEUS.

ABRAÇÃO

TIÃO D'ÁVILLA?

SE PUDEREM REPASSEM NÃO CUSTA NADA NÉ?


Massagem cardíaca em si mesmo. Importantíssimo!





Gatinho faz massagem em amigo atropelado.

Gatinho faz massagem em amigo atropelado.











quinta-feira, 28 de janeiro de 2016

Desanimado(a) 'A SAÍDA"Digo à minha alma: Espera em Deus...


Digo à minha alma: Espera em Deus...


Ao vivenciar uma perda, permita-se um tempo 
para sentir a dor, e depois deixe-a ir. Você viajará 
mais longe e mais rápido sem ela.



"Não vos sobreveio tentação que não fosse humana; mas
 Deus é fiel e não permitirá que sejais tentados além das 
vossas forças; pelo contrário, juntamente com a tentação, 
vos proverá livramento, de sorte que a possais suportar.
" I Coríntios 10.13


Há 15 anos Deus me fez uma promessa.
Por isso me identifico com a história de José, talvez, por
 isso Ele me tenha inspirado a criar este blog...já fui diversas 
vezes 
injustiçada, mas ainda não desfrutei do cumprimento da 
referida promessa em minha vida. No entanto, sigo 
me fortalecendo e perseverando até o fim. Pois, creio, e não
 apenas quero crer, que Fiel é quem me prometeu e, no 
tempo certo, eu verei a glória de Deus na minha vida.

"Abraão, crendo contra a esperança, creu." Romanos 4.18
Tudo cooperava para Abraão desistir. Tudo cooperava para
 que José traísse a confiança de Deus. Tudo tem cooperado 
para que eu abandone a minha fé. 
Porém, os impossíveis são a especialidade de meu Senhor. 
Ele é expert neste assunto. Então, nEle eu descanso e
 somente nEle minha alma espera.
"E aquele que está assentado no trono disse: Eis que faço 
novas todas as coisas. E acrescentou: Escreve, porque estas 
palavras são fiéis e verdadeiras." Apocalipse 21.5
Cada dia é uma oportunidade para esquecermos o passado. 
Para nos renovarmos e aprendermos a perdoar, amar, se 
humilhar e se lançar no colo do Pai...a olhar para a frente. O 
que passou, passou.
E o que não deu certo ontem, dará hoje ou amanhã, ou depois 
de amanhã.
"mas os que esperam no Senhor renovam as suas forças, 
sobem com asas como águias, correm e não se cansam, 
caminham e não se fatigam." Isaías 40.31

Autora desta mensagem:

 Alexeya Barros 
 




quarta-feira, 27 de janeiro de 2016

10 adoráveis fotos que provam que toda criança precisa de um animal de estimação...

10 adoráveis fotos que provam que tôda criança precisa de um animal de estimação...
De acordo com uma pesquisa do site Parenting, animais de estimação ajudam as crianças com o aprendizado, incentivam carinho, mantém as crianças saudáveis, e ajuda a construir laços familiares. Veja nessas belas fotos mais motivos para convencer de vez, você ter um animal de estimação:
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VEJA O QUE ACONTECE NO SEU CORPO QUANDO VOCÊ RESPIRA (DA FORMA CERTA) POR APENAS 1 NARINA...

Você já ouviu falar em Nadi Shodana?
É uma prática tradicional da ioga superespecial, pois é muito eficaz na hora de relaxar a mente.
Para realizá-la, basta alternar as narinas na hora de respirar.
Não entendeu?
Simples!
A narina do lado esquerdo está ligada ao hemisfério direito do cérebro.
 
E a do lado direito está ligada ao hemisfério esquerdo do cérebro.
Cada lado tem uma função.
Por isso, quando trabalhamos os dois, podemos ter uma mente tranquila.
 
Infelizmente, é natural que a gente respire e force mais uma narina do que a outra, quebrando o equilíbrio.
 
Assim, vamos praticar a técnica da respiração alternada para melhorar a saúde, certo?
Depois do tratamento, você verá que:
- Sentirá mais energia
- Melhorará o funcionamento do cérebro
- Ficará mais concentrado(a)
Além disso, seus pulmões ficarão mais limpos, já que haverá a remoção do ar velho.
Todo esse processo vai nos ajudar a manter o cérebro relaxado, longe das preocupações cotidianas.
Como a narina direita está conectada ao hemisfério esquerdo do cérebro, que é o lado da nossa criatividade, você estará ativando essa área.
Da mesma forma, o lado direito do cérebro, que é o lado responsável pela lógica, também pode ser ativado quando oferecemos oxigênio suficiente.
Quer mais?
A técnica também pode acalmar emoções e regular a temperatura do corpo.
 
Veja como se faz:
Use o polegar direito para fechar a narina direita.
 
Feito isso, inspire lentamente através da narina esquerda.
Segure a respiração por alguns segundos.
Depois,  feche a narina esquerda com o dedo anelar e tire o polegar da narina direita.
A seguir, expire lentamente e de forma constante pela narina direita.
Deve-se começar com 1 ou 2 rodadas (com as duas narinas) e ir aumentando gradualmente.
Finalize descansando por alguns minutos e, enquanto isso, fique em silêncio total.
Nota: se você tem pressão arterial elevada, não execute o passo de segurar a respiração.
Basta fazer a respiração lenta e profunda.