quarta-feira, 6 de março de 2013

Controle mental ou pastoreio? Luz que acaba com as trevas, Corajosa postagem que quebra preconceitos, imposisões de homens despreparados e usos e costumes que aprisionam...

Colaboração Do Pastor, amigo, 
Ladislau Rodrigues de jesus..
Importante demais...


Controle mental ou pastoreio?

Resposta para uma amiga...
Alguns pensam que ser cristão e abrir mão absolutamente de toda a sua vida, não fazer mais nada a não ser esperar a volta de Jesus, que é certo é logico, mas em nenhum momento Ele quis nos tirar do mundo. 
Gostar só de música gospel? 
Esse ramo da “arte cristã” se tornou comercial e cada dia se torna mais intragável, chega dar congestão mental, sobra pouca música evangélica boa de verdade.
O amor e o sexo entre marido e mulher tem sido até mesmo proibido em certos meios “evangélicos”.
Amor, companheirismo e sexo, devem ser vividos entre o casal intensamente, isso é uma ordem bíblica para o cônjuge.
E serão os dois uma só carne; e assim já não serão dois, mas uma só carne. Marcos 10:8
Portanto deixará o homem o seu pai e a sua mãe, e apegar-se-á à sua mulher, e serão ambos uma carne. Gênesis 2:24
O marido deve cumprir os seus deveres conjugais para com a sua mulher, e da mesma forma a mulher para com o seu marido. A mulher não tem autoridade sobre o seu próprio corpo, mas sim o marido. Da mesma forma, o marido não tem autoridade sobre o seu próprio corpo, mas sim a mulher. Não se recusem um ao outro, exceto por mútuo consentimento e durante certo tempo, para se dedicarem à oração. Depois, unam-se de novo, para que Satanás não os tente por não terem domínio próprio. 1 Coríntios 7:3-5
Esse absurdo só pode vir de mentes doentias e que amam o controle total de grupo.
Eu particularmente; 
Amo minha esposa querida
Poesia 
Teatro 
Música boa com ótimos músicos
Bons livros 
Dou muita risada 
Gosto de humor inteligente
Gosto de ter recordações ótimas
Bons filmes etc.
Quem vive nos meios religiosos desaprendem a rir, sorrir e gargalhar.
Ser sincero é um risco dentro de algumas comunidades. 
Há muito controle mental dentro dos grupos religiosos.
Conselho
Sorriam muito
Sejam sinceros mesmo que lhe custe algumas “amizades” 
Só peça perdão quando verdadeiramente sabem que precisa consertar alguma coisa.
Aprenda a diferença entre culpa e sentimento de culpa.
Ouçam muita música boa
Leiam muito todo tipo de literatura e retenha o que é bom.
Alegrem-se outra vez digo alegrem-se
Não deixe que roubem sua identidade e substitua por uma que não é sua.
Se morrestes com Cristo quanto aos rudimentos do mundo, por que vos sujeitais ainda a ordenanças, como se vivêsseis no mundo, tais como: não toques, não proves, não manuseies {as quais coisas todas hão de perecer pelo uso}, segundo os preceitos e doutrinas dos homens? As quais têm, na verdade, alguma aparência de sabedoria em culto voluntário, humildade fingida, e severidade para com o corpo, mas não têm valor algum no combate contra a satisfação da carne. Colossenses 2:20-23
Pr Ladislau rodrigues de Jesus...

segunda-feira, 4 de março de 2013

15 ALIMENTOS RICOS EM MAGNÉSIO QUE PODEM DIMINUIR O RISCO DE ANSIEDADE, DEPRESSÃO E ATAQUE CARDÍACO!

Colaboração,
Rosa Bianchi.
Você vive sentindo cansaço, tem dificuldades para se concentrar e sofre com insônia?
Talvez seja carência de magnésio.
Esses sintomas são comuns entre os que se alimentam baseados na dieta moderna: muito fast-food e frituras.
Nem sempre foi assim.
No início do século XX, as pessoas tinham uma dieta mais natural consumiam mais alimentos ricos em magnésio.
Nos dias de hoje, elas praticamente não ingerem magnésio por meio da alimentação.
Uma pesquisa publicada pelo National Institutes of Health, nos Estados Unidos, revelou que os homens precisam de 400 a 420 mg de magnésio, enquanto as mulheres necessitam de 310 a 320 mg por dia.
Imagem relacionada

E revelou, com base nos hábitos alimentares do americano, que a maioria deles está bem longe do ideal.
 
Uma dieta, por exemplo, rica em açúcar refinado, carboidratos simples ou baseada em alimentos processados com certeza é deficiente em magnésio.
Além disso, para garantir esse elemento, é preciso consumir grande variedade de legumes diariamente.
Fuja de bebidas alcoólicas, antibióticos e diuréticos, pois eles impedem a boa absorção dos nutrientes.
 
É bom saber que nosso corpo só consegue manter de 30 a 40 por cento de magnésio.
Por isso, consumir a substância em excesso não tende a provocar problemas de saúde, pois o organismo expulsa tudo através da urina.
Mesmo assim, o ideal é você consultar um bom nutricionista para definir a melhor estratégia de uma boa suplementação de magnésio.
Imagem relacionada

Se você não sabe, o magnésio estabiliza os nervos, relaxa os músculos e equilibra os batimentos cardíacos.
Além do mais, também fortalece os ossos, regula a pressão arterial e os níveis de açúcar no sangue, favorecendo a produção de energia.
Então, se você desconfia que sofre de deficiência de magnésio, melhore sua dieta.
Invista em folhas verdes, como espinafre, legumes, nozes, sementes e cereais integrais.
Quer mais dicas?
Consuma:

- Amêndoas
- Espinafre
- Acelga
- Feijões (o preto principalmente)
- Sementes de abóbora
- Abacate
- Figos
- Iogurte
- Banana
- Salmão
- Manteiga de amendoim
- Cacau/chocolate amargo
- Castanha de caju
- Coentro
- Manjericão
Se possível, consuma alimentos orgânicos para garantir a boa qualidade.
Mesmo consumindo esses alimentos, você ainda corre o risco de ter deficit de magnésio.
Isso porque a maioria dos solos, incluindo o brasileiro, é pobre nesse mineral.
Logo, os alimentos produzidos nesses solos também serão pobres em magnésio, mesmo que tal alimento seja, em tese, fonte de magnésio.
Então, como resolver a deficiência de magnésio?
Combinando alimentação com suplementação.
Mas você vai precisar da ajuda de um bom médico ou nutricionista.
Equilibrar os níveis desse mineral no corpo não é fácil.
Não basta tomar um suplemento de magnésio e pronto.
Não.
Ocorre que o magnésio trabalha em conjunto com o cálcio, a vitamina D e a vitamina K2.
Se você consumir muito cálcio e pouco magnésio, pode, por exemplo, desencadear um problema cardíaco sério.
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O segredo está na ingestão correta de cada substância.
E existe um apoio mútuo pelo qual elas se equilibram e funcionam corretamente.
Os melhores suplementos de magnésio, ou seja, os de melhor absorção, são o glicinato de magnésio, o cloreto de magnésio e o citrato de magnésio.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.



Seu respeito... seu galardão... sua reformulação... Seus respeitos e valores! Tenha um tempinho para isto.... Um Oásis para toda sua vida...











Seu respeito... seu galardão... sua reformulação... 

Seus respeitos e valores! 


Quando um velho homem morreu na enfermaria de geriatria de um lar de idosos em uma cidade do interior da Austrália, acreditava-se que ele não tinha mais nada de qualquer valor.
Mais tarde, quando as enfermeiras estavam olhando seus poucos pertences, encontraram este poema. A sua qualidade e conteúdo impressionaram tanto a equipe que cópias foram feitas e distribuídas para cada enfermeira no hospital.
Uma enfermeira levou uma cópia para Melbourne ... O único legado do velho homem para a posteridade já apareceu nas edições de Natal de revistas em todo o país e figura nas revistas de Saúde Mental. Uma apresentação de slides também foi feita com base em seu simples mas eloquente poema.
E esse velho homem, com nada para dar ao mundo, é agora o autor deste poema "anônimo" navegando em toda a Internet.

VELHO RANZINZA...
O que vocês vêem enfermeiros?... O que vocês vêem?
O que vocês estão pensando... quando estão olhando para mim?
Um homem casmurro,... não muito sábio,
Incerto de hábito… de olhos distantes?

Quem goteja sua comida... e não faz qualquer comentário.
Quando você diz em voz alta... “Eu gostaria que você tentasse!”
Quem parece não perceber... as coisas que você faz.
E sempre está perdendo... uma meia ou sapato?

Quem, resistindo ou não... lhe permite fazer como quiser,
Com o banho e a alimentação... o dia inteiro para preencher?
É nisso que você está pensando?... é isso ... o que você vê?
Então abra seus olhos, enfermeiro... você não está olhando para mim.

Vou lhe contar quem eu sou ... como continuo, ainda, sentado aqui,
Conforme posso fazer ao seu comando,... como comer à sua vontade.
Eu sou uma pequena criança de dez anos... com um pai e uma mãe,
Irmãos e irmãs... que se amam
Um rapaz de dezesseis... com asas nos pés
Sonhando que breve... uma amante ele vai encontrar.

Um noivo logo aos vinte... meu coração dá um salto.
Lembrando os votos... que eu prometi manter.
Aos vinte e cinco, agora... tenho minha própria juventude.
Quem precisa de mim para guiar... e um lar seguro feliz.

Um homem de trinta... minha juventude agora cresceu rápido,
Ligados um ao outro... com os laços que devem durar.
Aos quarenta, meus filhos pequenos... cresceram e se foram,
Mas a minha mulher está ao meu lado... para ver que eu não lamento.

Aos cinquenta anos, mais uma vez,... bebês brincam no meu joelho,
Mais uma vez, conhecemos as crianças... minha única amada e eu.
Dias sombrios estão sobre mim... minha mulher agora está morta.
Eu olho para o futuro... tremo de pavor.
Pois meus jovens estão todos criados... da sua própria juventude.
E eu penso nos anos... e no amor que eu conheci.
Eu sou agora um velho homem... e a natureza é cruel.
É piada para fazer a velhice... parecer uma tolice.
O corpo, ele se desintegra... graça e vigor, partem.

Existe agora uma pedra... onde uma vez eu tive um coração.
Mas dentro desta velha carcaça... um jovem ainda habita,
E agora e de novo... meu maltratado coração incha
Lembro as alegrias... eu me lembro da dor.
E eu estou amando e vivendo... a vida outra vez.
Eu acho que os anos, muito poucos... foram embora muito rápido.
E aceitar o fato gritante... que nada pode durar.

Então abram seus olhos, pessoas... abram e vejam.
Não um homem casmurro.
Olhe mais perto... veja... A MIM!

Lembre-se este poema da próxima vez que encontrar uma pessoa mais velha que poderá deixar de lado sem olhar para a alma jovem dentro dela ... Vamos todos, um dia, estar lá, também! Por favor, compartilhe este poema. As coisas melhores e mais bonitas deste mundo não podem ser vistas ou tocadas. Elas devem ser sentidas pelo coração!

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Em sentido figurado, os que servem fielmente a Deus na idade 
avançada têm muito em comum com a elegante palmeira. 
“As cãs [cabelos brancos] são uma coroa de beleza quando se 
acham no caminho da justiça”, diz a Bíblia. (Provérbios 16:31


MUITAS pessoas nas terras do Mediterrâneo plantam 
tamareiras, um tipo de palmeira, no seu quintal. 
Essas árvores são conhecidas por sua beleza e seus 
frutos saborosos. Além do mais, elas continuam 
dando frutos por bem mais de cem anos.

O Rei Salomão, do Israel antigo, poeticamente comparou
 a estatura de uma bela sulamita à de uma tamareira. 
(Cântico de Salomão 7:7) O livro Plants of the Bible
 (Plantas da Bíblia) diz: “A palavra hebraica para 
tamareira é ‘tàmâr’. . . . Para os judeus, ela era símbolo
 de graça e elegância, e muitas vezes a aplicavam a 
mulheres.” Por exemplo, a bela meia-irmã de Salomão 
chamava-se Tamar. (2 Samuel 13:1) Ainda hoje, alguns 
pais dão esse nome às filhas.

Belas mulheres não são as únicas a ser comparadas a 
uma palmeira. O salmista cantou: “Os justos florescerão 
como a palmeira, crescerão como o cedro do Líbano; 
plantados na casa do SENHOR, florescerão nos átrios 
do nosso Deus. Mesmo na velhice darão fruto, 
permanecerão viçosos e verdejantes.” — Salmo 92:12-14,
 Nova Versão Internacional.

Em sentido figurado, os que servem fielmente a Deus na
 idade avançada têm muito em comum com a elegante 
palmeira. “As cãs [cabelos brancos] são uma coroa de 
beleza quando se acham no caminho da justiça”, diz a
 Bíblia. (Provérbios 16:31) Embora seu vigor físico talvez 
diminua com os anos, os idosos podem conservar sua 
vitalidade espiritual derivando forças do estudo regular
 da Palavra de Deus, a Bíblia. (Salmo 1:1-3; 
Jeremias 17:7, 8) Graças às suas palavras cativantes e
 ao seu bom exemplo, os idosos fiéis são uma enorme 
fonte de encorajamento para outros e continuam a 
produzir frutos ano após ano. (Tito 2:2-5; 
Hebreus 13:15, 16) Como a tamareira, mesmo na idade 
avançada os idosos podem ser produtivos.




Preconceito!

Para os jovens...Para a maioria...
Para para nossos olhos...!Se coloque um segundo no lugar 
dela...Não Chore... 
Foi só um segundo.... tente se colocar 5 minutos... pesou 
???Ela é uma heroína? Porque?
Para Deus...
Para quem foi criado segundo a Bíblia...
Linda!!!
Falem os anos... (diz a Palavra de Deus)
Os anciãos governavam ensinavam !
Salmos 92;14 Na velhice ainda darão frutos; serão viçosos
 e vigorosos,
E teus frutos??? Ainda é tempo! Deixe, peça a direção de 
Deus para sua vida! E darás muitos Frutos!..JO/ELI



Um pouco mais...



Sério, importante..... Para TDs!!!!!!



A CONFUSÃO MENTAL DOS IDOSOS (UTILIDADE PÚBLICA )
( leia, é pequeno, importante e sério )
Principal causa da confusão mental no idoso
Arnaldo Lichtenstein, médico
Sempre que dou aula de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:
- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?
Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer"
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma se espanta.... E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:
- diabetes descontrolado;
- infecção urinária;
- a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez.
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira"), angina (dor no peito), coma e até morte..
Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Conclusão:
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
1 - O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
2 - Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".

(*) Arnaldo Lichtenstein (46), médico, é clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).
Gostou?
Então divulgue.